首先要區(qū)分你是健身還是健美,作為一名健身愛好者,出發(fā)點(diǎn)只是為了讓自己身材變得更好看些,變得更健康,那么請不要用藥.
但是也有一部分人他是往健美的方向走的,他有自己的目標(biāo),比賽拿名次.揚(yáng)名立萬.或者是從事健身這個(gè)行業(yè)自己身材好對發(fā)展有優(yōu)勢一系列等等.
這里肯定有人會反駁了難道自然健身以上說的不能做到嗎?
答案是"能"就像以前玩?zhèn)髌嬲桨婷刻熘煌嬉恍r(shí)能升到40級嗎,也能..再看看今年的健美全國性比賽,看看現(xiàn)在大學(xué)生組都是什么水平了,自然健美確實(shí)在競技上有很大的劣勢這點(diǎn)必須得承認(rèn).
但是并不是用了藥你就能成為大咖,你不會訓(xùn)練每次訓(xùn)練強(qiáng)度不夠,刺激不夠,練不到目標(biāo)肌肉群,或者你飲食不好三餐都不規(guī)律,整天熬夜無作息,那么可以告訴你藥物給你帶來不了多大的幫助,真正職業(yè)選手,他雖然用藥,但是他訓(xùn)練質(zhì)量比你高幾倍,飲食自律,按時(shí)作息.
再一個(gè)就是天賦問題,如果你天賦夠好那么不用藥也能在比賽中拿到不錯(cuò)的成績,例如你天生就比普通人增肌快,腰間比好之類的
對于初級健美愛好者來說，天賦也許并不重要，但是對于想成為頂級選手的IFBB職業(yè)健美運(yùn)動員來說，天賦格外重要！因?yàn)橛行〇|西后天再怎么練也是無法改變的！
也許你們都知道哪些巨獸般的傳統(tǒng)健美運(yùn)動員是打藥的，但你們知道，為什么他們打藥沒有獲得冠軍嗎？要知道在健美競技中，維度只是裁判們評判的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并不是全部！用藥的人有很多，但冠軍只有一個(gè)！
簡單地說：用藥也是看誰用！如果你沒有先天的優(yōu)勢（天賦），比如：骨骼比例、寬肩細(xì)腰、頭圍小、關(guān)節(jié)小等等這些“冠軍之相”，用再多的藥也是二流選手！
除此之外，并不是所有的人都適合做C！這里就是用藥天賦了！有的人就是適藥性強(qiáng)，用藥后不僅不會出現(xiàn)明顯副作用，還會明顯提升訓(xùn)練水平。而有些人用藥后身體內(nèi)分泌立刻紊亂，別說提高訓(xùn)練水平，自身身體健康都難以保障！
顯然，天賦比用藥更加重要！換句話說，如果你沒有優(yōu)越的基礎(chǔ)天賦，就算是用再多的藥，也最多只會是個(gè)“怪物”，在健美競技中不會取得好成績！而縱觀近代健美中那些頂級傳統(tǒng)選手，我們會發(fā)現(xiàn)，他們無一不用藥，但是他們都一定基礎(chǔ)的自身天賦！他們也許天生就有良好的骨骼比例，也許有自然優(yōu)越的內(nèi)分泌水平，這些都是他們獲得冠軍的自有因素！
雖然在健美、健身網(wǎng)紅的動態(tài)評論區(qū)經(jīng)常會看到關(guān)于用藥的討論，但是很多人都忽略了基因（天賦）對健美選手的重要性！當(dāng)然，對于大部分硬核健身、健美愛好者甚至是職業(yè)選手都還沒有達(dá)到拼天賦的境界！
健美運(yùn)動員使用藥物已經(jīng)越來越多被大眾知曉，但是大多數(shù)健美運(yùn)動員對此諱莫如深，不愿多談藥物使用，但是會經(jīng)常分享自己的訓(xùn)練計(jì)劃，平時(shí)如何飲食。但是，我們知道，如果沒有藥物輔助，我們按照他們的訓(xùn)練計(jì)劃和飲食，根本不可能練成他們那個(gè)樣子，而且距離相差不是一點(diǎn)點(diǎn)。而且，他們有些訓(xùn)練計(jì)劃是建立在藥物輔助的基礎(chǔ)上，沒有藥物，一般人達(dá)不到那樣的訓(xùn)練強(qiáng)度。
到底是什么原因，讓這些使用藥物增肌的大塊頭，只談訓(xùn)練和飲食，不談藥物呢？
主要有下面幾個(gè)原因：
1、藥物屬于健美的陰暗面
藥物健美其實(shí)不符合社會的主流價(jià)值觀，雖然很多健身愛好者知道頂級健美運(yùn)動員使用了藥物，但是普通大眾還是覺得使用藥物增肌，并不是真正健美該有的樣子，應(yīng)該被禁止。
使用藥物健美，曾經(jīng)有一段時(shí)間是合法的，但是后來伴隨著一系列副作用出現(xiàn)，被大多數(shù)國家禁止。因此，藥物本身帶有一些不合法的屬性，不被社會主流價(jià)值觀所接受，健美明星們自然不愿多談，不愿觸及大眾的認(rèn)知底線。
2、基于自我價(jià)值感
作為頂級健美運(yùn)動員，他們付出的努力其實(shí)遠(yuǎn)不止于藥物，跟他們的努力、自律、刻苦也是分不開的。但是如果承認(rèn)使用藥物，并且大肆談?wù)撍幬锏脑?，普通大眾就會否定他們的努力，就把他們所有的肌肉成果歸結(jié)為使用藥物。這對于他們而言，努力和天賦被貶低，被侮辱了。每個(gè)人都有很強(qiáng)的自我價(jià)值感，特別是對于不斷進(jìn)取的人，這種自我價(jià)值感尤為強(qiáng)烈，不容貶低。
3、基于商業(yè)價(jià)值
雖然這個(gè)社會存在各種人造的奇跡，但是人們更喜歡天然和自然的事物。就健美而言，大家更愿意接受頂級大塊頭是通過努力而達(dá)到目前的狀態(tài)。大眾的認(rèn)可，才會有更大的商業(yè)價(jià)值。如果你大談藥物，大家就以為只有藥物才能打造這樣的肌肉，而普通大眾是不愿接受藥物的，也不會花錢購買藥物，他們主要是為了健康而塑造形體，那么，健美運(yùn)動員的商業(yè)價(jià)值就會大打折扣。
還有一個(gè)方面就是健美屬于小眾的項(xiàng)目，本身商業(yè)價(jià)值并沒有那么大，從他們的冠軍獎金數(shù)額，大家就可以了解。但是健身的市場很大，很多人喜歡把健美跟健身等同起來，把健美當(dāng)成健身的進(jìn)階版，這樣健美的商業(yè)價(jià)值就變大了。健身房遍地開花，大家都希望自己的身材變好，而健美運(yùn)動員的形體非常有說服力，大家就以為通過他們的計(jì)劃和飲食，以及經(jīng)驗(yàn)分享可以幫助自己獲得更好的形體以及健康。既然大家更愿意聽這些，他們自然就沒有必要大談藥物了。
