即便是孩子，他們也會(huì)有崩潰的時(shí)候，因?yàn)槊總€(gè)人都有忍耐極限，對(duì)于不善于管理情緒的孩子來(lái)說(shuō)，他們的忍耐限度更低。所以生活中，孩子經(jīng)常會(huì)有情緒波動(dòng)比較大的時(shí)候，悲哀的是，有些家長(zhǎng)居然強(qiáng)行要求孩子聽(tīng)話，甚至連哭泣的權(quán)利都不給他們。

在孩子情緒崩潰的時(shí)候，他們會(huì)做出很多讓人吃不消的事情，隨意的發(fā)脾氣，或者胡亂摔東西，甚至還有跟家長(zhǎng)打架的行為。這個(gè)時(shí)候，作為父母要學(xué)會(huì)引導(dǎo)，而不是刺激孩子。因?yàn)榛鹕蠞灿椭?，孩子的狀態(tài)會(huì)更差，很可能有極端的想法。若是一直走不出這種情緒，對(duì)孩子的身體和心理發(fā)育都是不好的。

佑佑最近的情緒不太好，可能是之前考試成績(jī)不太理想，媽媽總是在跟前數(shù)落，所以心理壓力比較大。晚上吃飯時(shí)媽媽又再次說(shuō)起了成績(jī)，佑佑直接就崩潰了，在飯桌上摔了東西，并且大聲的咆哮，表示自己以后再也不想學(xué)習(xí)了。這時(shí)媽媽還在不停地訓(xùn)斥佑佑，全然感覺(jué)不到孩子已經(jīng)特別傷心了。

面對(duì)孩子崩潰的情緒和心理，此刻家長(zhǎng)的態(tài)度真的很重要。除了不能刺激之外，無(wú)用的安慰也要收起來(lái)。因?yàn)楹⒆酉肼?tīng)的并不是家長(zhǎng)叨叨絮絮的聲音，而是希望有個(gè)人能夠懂他。如何做才能讓孩子轉(zhuǎn)變情緒呢？其實(shí)家長(zhǎng)可以試著從這三個(gè)方面開(kāi)始引導(dǎo)，據(jù)說(shuō)效果甚好。

靜心傾聽(tīng)

家長(zhǎng)要先學(xué)會(huì)克制情緒，此刻冷靜很重要，即便面對(duì)孩子出格的行為很難忍受，家長(zhǎng)也要平心靜氣的接受。此刻孩子需要發(fā)泄，家長(zhǎng)可以讓自己充當(dāng)觀眾，靜心的去傾聽(tīng)孩子的聲音，聽(tīng)聽(tīng)他內(nèi)心的感受。有的時(shí)候，壞情緒只要說(shuō)出來(lái)，就沒(méi)有那么難受了。

等到孩子逐漸冷靜之后，家長(zhǎng)再去有意開(kāi)導(dǎo)，這個(gè)時(shí)候教育的效果更明顯。因?yàn)樵趦A聽(tīng)的階段，家長(zhǎng)已經(jīng)清楚的知道孩子情緒崩潰的原因，所以引導(dǎo)也會(huì)更有方向。針對(duì)孩子的問(wèn)題，給予他最有利的分析和幫助。這時(shí)在安慰孩子，他就不會(huì)那么激動(dòng)，甚至還會(huì)覺(jué)得父母對(duì)他的疼愛(ài)又多了一分。

保持同理心

每個(gè)人都會(huì)有被情緒左右的時(shí)候，想必大人情緒崩潰的時(shí)候更多，所以要時(shí)刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作為父母，應(yīng)該設(shè)身處地的替孩子考慮，讓他感受到父母的感同身受。不去嘮叨的安慰，而是告訴孩子自己也曾遇到同樣的事情，并且把處理經(jīng)驗(yàn)告訴孩子。

開(kāi)導(dǎo)孩子，一定要有代入感，讓他知道你是真的感受到他的崩潰。之后要教會(huì)孩子如何正確的表達(dá)情緒，那些摔東西或者發(fā)脾氣的行為，不是最好的表達(dá)情緒的方式。可以建議孩子做一些他喜歡的事情，然后去消遣這些壞情緒，幫助孩子順利的走出來(lái)。

給孩子愛(ài)的擁抱和鼓勵(lì)

都說(shuō)愛(ài)可以化解一切的不開(kāi)心，這個(gè)時(shí)候孩子也需要被父母無(wú)條件的愛(ài)著。給他一個(gè)愛(ài)的擁抱，讓他感受到父母濃濃的愛(ài)意，用愛(ài)去融化所有的壞情緒和不安。在孩子心里，他很希望可以得到父母的理解和鼓勵(lì)，而不是一味地訓(xùn)斥和責(zé)罵。通過(guò)無(wú)聲的擁抱，會(huì)讓孩子明白父母永遠(yuǎn)都是他最堅(jiān)實(shí)的后盾。

順便拍拍孩子的背，替他把內(nèi)心的壓力都釋放出來(lái)。允許孩子在父母的懷抱里哭泣一會(huì)，有家人抱著的哭泣，其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更有安全感。

家長(zhǎng)以身作則

要做好孩子的榜樣，家長(zhǎng)在遇到情緒崩潰的事情時(shí)，最好避開(kāi)他們。若是一直當(dāng)著孩子的面發(fā)脾氣，或者做出很多粗暴的舉動(dòng)，那么孩子也會(huì)形成錯(cuò)覺(jué)。以為情緒不好的時(shí)候就可以為所欲為，這才養(yǎng)成了很多壞習(xí)慣。家長(zhǎng)要注意自己的言行和舉止，不要誤導(dǎo)孩子，

一般情緒崩潰都是有原因的，孩子可能在某件事上陷入了困境，這時(shí)家長(zhǎng)可以給他的選擇，讓孩子把之前的事情忘記。教育路上不要去命令他們，而是給孩子更多的選擇，讓他知道小困難或者小挫折都是暫時(shí)的。

總結(jié)

雖然此刻孩子管控情緒的能力比較差，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，他們對(duì)情緒的管控也會(huì)更加?jì)故臁＜议L(zhǎng)要做的就是引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)釋放，不要讓這些壞情緒束縛他們的成長(zhǎng)。生活中盡量多給孩子一些正面和陽(yáng)光的引導(dǎo)，讓他知道生活是很美好的。