【 蘑菇心理 第1811天 】
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文 | 實(shí)用菌
01
人們每時(shí)每刻都在遺憾。
“我真的再也遇不到那樣對(duì)我好的人了，可能成為一輩子的遺憾了吧?！?/span>
“生活就是九分遺憾，一分驚喜，而往往那一分的驚喜卻遲遲不愿來(lái)。”
“我在山頂看過(guò)日出，我在海邊看過(guò)日落，可能遺憾就是風(fēng)景里沒(méi)有你。”
人生最痛苦的兩件事：一是后悔，二是遺憾。
這兩者相比較，遺憾比后悔更讓人痛苦。
所以，從某種程度上來(lái)說(shuō)，防止遺憾最有效的方式就是：寧愿后悔。
“遇事不決，可問(wèn)春風(fēng)，春風(fēng)不語(yǔ)，即隨本心?！?/span>
想做就去做吧。
02
很多時(shí)候，人們并不需要錯(cuò)過(guò)一件多么大的事情才會(huì)覺(jué)得遺憾，遺憾往往表現(xiàn)在一件件小事上。
一件件想做卻不敢做的小事。
那個(gè)上學(xué)時(shí)想站起來(lái)回答問(wèn)題卻不敢站起來(lái)的你；
那個(gè)想認(rèn)識(shí)新朋友卻不敢打招呼的你；
那個(gè)想表白卻害怕被拒絕的你；
那個(gè)想反擊卻害怕被報(bào)復(fù)的你……
一件件小事，積攢了大大的遺憾。
那種“我本該得到”、“我本可以”的感受會(huì)使人消耗巨大的能量。
也許，我們?cè)撓胂?，為什么遺憾總是落在自己頭上。
總是遺憾來(lái)自于總是恐懼。
成年后的遺憾，本質(zhì)都是童年的遺憾。
張愛(ài)玲在75歲時(shí)孤獨(dú)地去世，去世后一星期才被發(fā)現(xiàn)。
她在去世之前的近30年，都是一個(gè)人生活的。
她的兩任丈夫，一個(gè)是習(xí)慣性見(jiàn)異思遷的大渣男胡蘭成，一個(gè)是比她大29歲的德裔美籍劇作家賴雅。
在世人看來(lái)，關(guān)于愛(ài)情、關(guān)于陪伴，是張愛(ài)玲一生之中的遺憾。
這不得不談到她的父母，父母在她10歲時(shí)離婚，父親吃喝嫖賭、母親遠(yuǎn)赴海外。
父母的愛(ài)、完整的家庭，對(duì)張愛(ài)玲來(lái)說(shuō)，是空白的。
所以她成年之后失敗的、不同尋常的感情生活，也不難理解。
同樣的，我們生活中那些習(xí)慣于忍氣吞聲、畏畏縮縮的人，也許也是延續(xù)了父母之中某一方的角色。
如果父母雙方之間的關(guān)系是很明顯的一方強(qiáng)、一方弱，那么孩子就很有可能不知道如何與人平等的相處。
從而就會(huì)延續(xù)父母之中弱勢(shì)一方的行為模式，總是在妥協(xié)，什么都不敢做。
怕做不好，怕得不到好的評(píng)價(jià)。
好像只有自己變得完美以后，才能夠去開(kāi)始實(shí)現(xiàn)自己的心中所想。
03
然而，這個(gè)世界沒(méi)有時(shí)間靜止的按鈕，“完美狀態(tài)”永遠(yuǎn)不可能在機(jī)會(huì)來(lái)臨前、事情發(fā)生前實(shí)現(xiàn)。
一次次的顧慮，只會(huì)讓自己陷入“我不完美-不敢做-遺憾-低價(jià)值”的惡性循環(huán)。
一次次的不敢，只會(huì)讓那個(gè)小小的自我永遠(yuǎn)的蜷縮在那里。
第五季《吐槽大會(huì)》全新改版，以“審問(wèn)式”采訪著稱的易立競(jìng)走入大眾視野。
也許她的幾句話可以推動(dòng)我們往前走一步：
“你想過(guò)逃離嗎？那為什么現(xiàn)在還沒(méi)有出發(fā)，是不甘心還是無(wú)處可逃。
你有想做卻還沒(méi)做的事嗎？是因?yàn)閼校€是因?yàn)椴桓摇?/span>
你羨慕別人的生活嗎？你喜歡自己的生活嗎？”
她的提問(wèn)句句扎心，卻能夠幫助我們深度思考。
生活是自己的，唯有勇敢的去感受碰撞、沖突，才能在往后的日子里不留遺憾，活出自己想要的樣子。
最近在看一檔女明星脫口秀節(jié)目《聽(tīng)姐說(shuō)》，發(fā)現(xiàn)了一位寶藏藝人，黃小蕾。
她是演員、主持人，當(dāng)過(guò)老師、歌手，還出過(guò)書(shū)。
她的經(jīng)歷就像她在節(jié)目中說(shuō)的那句話一樣，“女人只要活得瀟灑，何必端莊優(yōu)雅?！?/span>
我想，一個(gè)敢于瀟灑的人，一定不會(huì)留下太多遺憾。
她在演藝事業(yè)上沒(méi)有大紅大紫，但是自己想做的事都做過(guò)了。
追求過(guò)程，好的結(jié)果自然會(huì)來(lái)。
即使結(jié)果沒(méi)有那么好，那也是沒(méi)有遺憾的。
04
曾經(jīng)的遺憾就在那里了，它無(wú)法消失。
我們應(yīng)該讓曾經(jīng)的遺憾成為未來(lái)表達(dá)自己、爭(zhēng)取自己想要的東西的動(dòng)力。
遺憾是一種“失敗”的經(jīng)驗(yàn)。
一個(gè)人經(jīng)歷了傷痛才能體會(huì)到什么是對(duì)自己來(lái)說(shuō)重要的東西、什么是自己在乎的東西。
當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始勇敢的表達(dá)自己，越活越舒展，他會(huì)感謝那些曾經(jīng)的遺憾。
在未來(lái)面對(duì)更多遺憾的時(shí)候，也能夠坦然面對(duì)，因?yàn)樽约籂?zhēng)取過(guò)了。
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