【 蘑菇心理 第2035天 】
美國有一檔非常火爆的真人秀節(jié)目《抓住背叛者》，專門幫人測試伴侶的忠實度。
他們會派出帥哥或美女，通過各種方式來試探、引誘委托人的伴侶，并進行隱秘拍攝，而委托人則坐在鏡頭前觀看整個過程。
令人意想不到的是，但凡上過這個節(jié)目的人，都逃不出這個測試。
所有人都會出軌，無一例外。
被譽為“中國性學第一人”的潘綏銘教授，曾在一次采訪中透露，這些年最讓他意外的變化是，中國的婚外戀。
“無論男女，婚外戀的比例都在上升......中國大約每3個丈夫和每7.5個妻子中，就有一個曾經出軌?！?/span>
這種現(xiàn)象如此普遍，我們就來聊聊在出軌這件事上，男人和女人有哪些不同之處。
心理補償?shù)膬热莶煌?/span>
都說出軌是為了尋求刺激，但尋求刺激的背后，隱藏的是出軌者的過度補償心理。
所謂過度補償，是一個人在身體方面或心理方面的缺欠引起過度的補償行為或“矯枉過正”。
出軌，其實是在補償出軌者未被滿足的需求，如性、被愛、被接納、被尊重、自我價值感等。
性別不同，心理補償?shù)膬热菀膊煌?/span>
“我老婆很好，但我還是想要經驗更多女人”
來訪者張凱是個事業(yè)有成、風度翩翩的男人，他新婚不久，太太很漂亮。
可他就是控制不了自己，總是隔三差五就上社交軟件狂撩美女，然后約炮。水到渠成之后，卻不再聯(lián)系對方。
他想要的僅僅是“性”嗎？
比起肉欲的滿足，他更加渴望的是一種“被需要”的感覺。
他出生在一個優(yōu)秀的家庭，父母和哥哥都很能干，他從小就倍感壓力。比起被愛，他更希望自己能像哥哥一樣優(yōu)秀，被人需要，而不是被忽視。
為此，在事業(yè)上，他創(chuàng)業(yè)、開公司，成為了被更多人需要的人。在情感上，他不斷和不同的女人上床，以此滿足被更多人需要的感覺。
他的出軌，是為了補償“被女人需要”的感覺，從而獲得他認為的愛。
只是他從未想過，一個表現(xiàn)出對他感興趣，想要和他上床的女人，并不一定真的需要他。
真正愛一個人，是去理解一個人真實的樣子，是去了解女性真正的價值，而不是將其視為戰(zhàn)績。
“出軌給了我戀愛的感覺，我很幸?！?/span>
28歲的夏嘉向我傾訴，結婚4年，她從未想過自己會愛上老公之外的男人。
對方是她公司的客戶，和她同齡，長相英俊、談吐風趣，完全是她的“理想型”。
男人知道她已婚，仍然對她展開追求，每天噓寒問暖，偷偷送花給她。她不開心時候，他就帶她看星星，去游樂園坐過山車；她生病的時候，一個電話，男人就趕來陪伴。
她覺得這就是她向往已久的愛情，但她不想離婚，老公對她沒有半點不好，把她寵得像個公主，她沒辦法對他說出“離婚”這兩個字。
她左右為難，糾結萬分。
與其說夏嘉在追求愛情，不如說她在追求自由。
從小到大，她從來沒有脫離母親的掌控?；榍耙驗槟赣H反對，她不敢戀愛，結婚對象也是母親的安排。
她就像電影《黑天鵝》中的芭蕾舞演員妮娜，對于人生，從來沒有做出過自己真正想要的選擇。
那些曾經缺失的掌控感，如今卻通過“出軌”獲得了補償之后的滿足。
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釋放壓力的動機不同
王爾德曾說：“婚姻的枷鎖如此沉重，要兩個人承擔才行，有時得要三個人?！?/span>
出軌，不知何時成為了釋放夫妻壓力的溫床。
“強勢的老婆讓我倍感壓力。”
《三十而已》中的顧佳是個非常要強的女人，樣樣都要做到最好。
她鼓勵丈夫開公司，貸款買下大房子，拼了命也要把兒子送進貴族學校。
丈夫許幻山卻是個沒什么野心的男人，隨遇而安，容易滿足。但為了實現(xiàn)顧佳的愿望，他妥協(xié)，并努力成為她想要的樣子。
然而現(xiàn)實是殘酷的，許幻山的能力配不上顧佳的野心。顧佳看不到丈夫的付出，只因丈夫達不到自己的期望，就一味埋怨、數(shù)落、嫌棄。
面對強勢的妻子，許幻山的優(yōu)越感一點點瓦解、崩潰，只剩下壓力和焦慮。而林有有的出現(xiàn)，成為了許幻山釋放壓力的出口。
林有有崇拜他，常常把他夸上天，和她在一起，他感到輕松快樂。他的壓力在她身上得到了緩沖，出軌也就成了必然。
沒有女人愿意強勢，只是當發(fā)現(xiàn)怎么也指不上丈夫的時候，不得不選擇了強勢。
與其強勢不如嘗試放下，接受現(xiàn)實。
只要彼此相愛，兩個人愿意朝著同一個目標去努力，就是幸福的。
“生活瑣事一眼望不到頭，難道我的人生只能圍著老公轉嗎？”
來訪者小梁是位全職媽媽，丈夫經常出差，她一個人要帶孩子，還要照顧婆婆，壓力很大。
婆婆不理解也就算了，最讓她絕望的是，她犧牲事業(yè)和前途，把精力投入在丈夫和孩子身上，付出了辛苦，卻得不到丈夫應有的支持和尊重，內心的委屈無人可說。
直到有一天，她在街上巧遇了曾經暗戀她的男同事。
同事已經成家，但對她很好。她壓力大的時候，他就安慰她，夸她能干；她帶孩子累了，他就陪她出門逛街、吃飯、看夕陽；她心情不好的時候，他就說笑話哄她開心。
她說，如果沒有同事，她一個人根本就挨不下去。
人都是渴望被關注的，全職主婦更加需要，因為她的世界里沒有別人，只有丈夫和孩子。
婚姻中男女雙方各有各的壓力，不求對方面面俱到地照顧，但求一份理解和尊重。
自我救贖的出發(fā)點不同
“沒有激情的婚姻，不出個軌我一天也過不下去”
有人說，婚姻是犧牲激情來換取安穩(wěn)，出軌則是犧牲安穩(wěn)來換取生活的希望。
來訪者宋毅42歲，年輕時被父母催婚，無奈之下通過相親娶了現(xiàn)在的老婆。長期相處之后才發(fā)現(xiàn)，他們三觀不同，生活習慣不同，人生目標和追求更是大相徑庭。
結婚13年，吵架和冷戰(zhàn)成了家常便飯，感情在生活瑣事中被消耗殆盡，婚姻早已名存實亡。但為了孩子，宋毅沒有離婚。
人是不能沒有希望的，對婚姻感到絕望的時候，人會不由自主地給自己尋找希望。
而外遇是擺脫絕望婚姻的捷徑。
在一次產品展覽會上，宋毅遇到了一個女人，女人長相一般，但年輕、充滿活力，愛說愛笑，他感到內心的“希望”再次被點燃，死氣沉沉的人生好似重新活了過來。
不久，他們便在一起了。
絕望的婚姻需要被救贖，只是救贖的方式是不是能夠選擇一種更好的，至少不會傷害到另一半的方式呢？
“為了報復出軌的丈夫，我必須出一次軌”
曾經看過這樣一則新聞。
一對年輕夫妻，因為性格差異以及撫養(yǎng)孩子帶來的諸多家庭問題，引發(fā)了重重矛盾，加上雙方各自外出打工，聚多離少，感情日漸冷漠。丈夫在打工期間，發(fā)生了婚外情。
妻子苦苦求挽回，丈夫雖然回心轉意，但沒過多久，他竟勾搭上了另一個女人，還在外租了房，總是不著家。
丈夫的兩次出軌，讓妻子寒了心，她心想，我也不差啊，憑什么我成了那個被拋棄的人？
為了報復出軌的丈夫，她先后與七名男性發(fā)生了婚外情關系。丈夫得知后怒火中燒，兩人最終以離婚收場。
男人出軌，其實是對妻子最大的侮辱。這種侮辱感帶來的心理創(chuàng)傷，很難撫平。
面對出軌，我們通常有三種反應：逃離，反抗，壓抑。
新聞中的妻子采取了反抗，開始是勸說丈夫，勸說無效之后，便開始了報復。
這種報復，其實是面對心理創(chuàng)傷時的一種自我救贖。必須做點什么，來證明自己不是失敗的、受傷的那個人。
只是這種報復式出軌同樣不可取，雖然暫時找回了心理平衡，但也讓自己受到了傷害，長遠來看其實是不劃算的。
婚姻本來就是兩個人不斷磨合才能走下去的，如果磨合不了，不如理性分手。
告別過去，迎接新的人生，才是對自己真正的負責。
一個人最大的成功不是事業(yè)上取得了多大的成就，而是無論發(fā)生什么，都有一個愿意收留你、包容你、理解你，為你留著一盞燈、一餐飯等你回家的人。
經營婚姻并不是件容易的事，夫妻雙方都有各自的壓力、責任和義務。
如果可以的話，多些理解，多些包容，相互扶持，攜手向前。
別因為一時沖動，而錯失所愛。
文 | 實用菌
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