寶寶出生以后，作為一個新手媽媽無論是在嬰兒喂養(yǎng)，還是在嬰兒護(hù)理上都有著不少疑問和擔(dān)心。尤其是在孩子吃奶這件事上，媽媽們總是擔(dān)心孩子吃飽了沒有，生怕影響了孩子的健康發(fā)育。然而，無論是奶粉包裝上，還是育兒書籍上很少會告訴你寶寶每天應(yīng)該吃多少奶才算正常。
今天，妖精媽媽就要和各位新手媽媽聊聊母乳喂養(yǎng)中如何計(jì)算寶寶進(jìn)奶量的問題。
很多媽媽擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不足，總是希望寶寶的得奶越多越好。其實(shí)不然，寶寶過量進(jìn)奶不但對健康無益，還會帶來一系列的健康問題，例如體重超標(biāo)、呼吸不暢、消化不良、腹痛腹脹的問題等。
想知道寶寶每天應(yīng)該喝多少奶，這個問題一點(diǎn)也不難，只要一個公式就可以搞定。
寶寶進(jìn)奶量（ml）=寶寶體重（公斤數(shù)）*100（150）
拿一個體重5公斤的嬰兒舉例，最低進(jìn)奶量最低是5*100，就是500ml，他的最高進(jìn)奶量是5*150，即750ml。只要寶寶的進(jìn)奶量在500--750ml這個區(qū)間就是正常的。
不過，父母也不要太執(zhí)著于這些數(shù)據(jù)。有些媽媽過于相信數(shù)字，常常把母乳擠到奶瓶中再喂寶寶，這就有點(diǎn)本末倒置了，畢竟親喂要比瓶喂更好。
一般而言，月子里的寶寶每天吃奶至少8次，每次間隔1到3小時(shí)不等，吃奶時(shí)吮吸力度大，含乳較深，且頻率較慢。
除此之外，我們還可以通過寶寶排便的次數(shù)來判斷。參照下表
寶寶是否吃飽了，還有一個重要的指標(biāo)就是寶寶的體重。如果寶寶的體重發(fā)育正常，一直在生長曲線范圍之內(nèi)，父母就不需要過度擔(dān)心。一般而言，新生兒的體重每天增長在30克左右。如果寶寶的體重出現(xiàn)了下降，且范圍在7%到20%左右，父母就要留意寶寶是不是進(jìn)奶量不足的問題了。
以上3種，我建議媽媽應(yīng)該把重點(diǎn)放在寶寶體重變化是否符合嬰兒生長發(fā)育曲線，前兩種可做輔助判斷方法。
大多數(shù)的寶寶都會經(jīng)歷2個厭奶期，一個是第2到3個月的時(shí)候，一個是6到7個月的時(shí)候。寶寶每次厭奶期大約持續(xù)1到2周的時(shí)間，如果沒有出現(xiàn)精神不佳，身體不適的問題，父母就無需過多擔(dān)心。
我相信很多媽媽一直在為這個問題苦惱，我當(dāng)時(shí)和你是一樣的。一般而言，6個月前的寶寶只要進(jìn)奶量正常，不管吃的是母乳還是奶粉，都不需要額外補(bǔ)充水分。6個月之后，隨著輔食的添加和進(jìn)奶量的減少，寶寶是需要適量補(bǔ)充水分，否則就會出現(xiàn)便秘的問題。
在這類建議各位新手媽媽們，除了關(guān)注妖精媽媽外，買幾本嬰兒護(hù)理的書也是很有必要的。妖精媽媽當(dāng)時(shí)和你們一樣，對于照顧寶寶也是一竅不通，后來閱讀了大量的書籍，找到了護(hù)理的竅門。
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