對于一些初為人母的新手媽媽而言，沖奶粉確實是一個考驗。沖奶粉這件事看似簡單，可一旦操作起來，常常會手忙腳亂，不知所措。新手父母由于沒有沖奶經(jīng)驗，沖出來的奶粉不是結(jié)塊，就是太燙了、亦或者里面起了很多泡泡。
寶寶吃了媽媽沖的這些“劣質(zhì)”奶粉，常常出現(xiàn)吐奶、腹痛，嚴(yán)重的還會被燙傷。因此，新手媽媽學(xué)習(xí)沖奶粉的技巧，是非常有必要的。
我們每次給寶寶沖奶粉前，一定要做好清潔工作，消毒工作包括雙手消毒和奶具消毒。由于奶具每個部位的材質(zhì)不同，耐高溫的程度也不同。奶瓶多是玻璃制品，在沸水中煮10分鐘，就可以達(dá)到很好的消毒效果。奶嘴、奶瓶蓋、奶圈屬于硅膠材質(zhì)，耐高溫較差，一般在沸水中煮5分鐘即可。最后，將消毒好的奶瓶放在陰涼處晾干，備用。
沖奶時，我們一定是先往奶瓶中加入適量的水，媽媽一定要注意沖奶水溫，不同品牌的奶粉，沖調(diào)需要的水溫也不同。大多數(shù)的奶粉都標(biāo)明沖奶水溫是40度，但日本的nuk奶粉的建議水溫是70度。
沖奶的時候，要先放水，后放奶粉，這樣沖出來的奶濃稠度剛剛好。寶寶吃了這種奶，既保證了營養(yǎng)，又不會上火。例如：寶寶一次要喝150毫升的奶，你就需要先在瓶中放入150毫升的水，然后再放入規(guī)定的奶粉，這樣沖調(diào)的奶才是適合寶寶的。
每桶奶粉都是帶有奶粉勺的，媽媽使用這個奶粉勺取得奶粉量才是剛好合適的。因為不同品牌的奶粉，附贈的奶粉勺的容量也不同，一定不要混用。用勺取奶粉時，奶粉與勺子的高度齊平即可，不能過多或過少。
當(dāng)奶粉和水都加入到奶瓶后，把奶瓶蓋擰緊，然后順時針（逆時針）搖晃奶瓶。需要注意的是，一定不要上下?lián)u晃瓶身，否則會產(chǎn)生很多的氣泡。寶寶喝了容易漲肚。
奶粉攪拌均勻后，媽媽把奶瓶倒放，在手腕處滴幾滴奶，檢查奶溫是否合適。奶嘴的流速也很重要，流速太快，寶寶容易嗆奶。流速太慢，寶寶吃起來費力，還會吸入大量空氣。
掌握了以上5步，新手媽媽就可以順利沖調(diào)嬰兒奶粉了。但這只是沖奶粉的基礎(chǔ)。要想沖出適合寶寶的奶粉，媽媽還要注意沖奶的7個誤區(qū)。下篇文章，我就給大家介紹沖調(diào)適合寶寶的奶，應(yīng)該避免哪些誤區(qū)。
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