孩子出生以后，讓寶寶吃什么最有營養(yǎng)，最健康呢？母乳當(dāng)然是寶寶最佳的選擇，不但可以讓寶寶吃得飽飽的，還可以提升免疫力，遠(yuǎn)離疾病。
母乳是一種神奇的東西，到目前為止沒有任何一款嬰兒奶粉能夠接近和超越母乳。然而，寶寶出生以后，媽媽由于壓力過大，焦慮等因素，母乳分泌常常不能滿足寶寶的需求。
有一個真實的案例，雙胞胎姐妹先后懷孕，分娩時間也比較接近。姐姐生的是個女兒，由于某些原因，母乳不足，寶寶只能喝嬰兒奶粉。妹妹生的是兒子，身體較好，心情愉悅，母乳很充足，孩子都吃不完。
一個月以后，再看兩個孩子的身體狀況，差距還是比較明顯的。吃母乳的寶寶長得白白嫩嫩，又高又壯。再看姐姐的女兒，長得又黑又瘦，還經(jīng)常生病。差距一目了然，這可能就是母乳喂養(yǎng)的好處吧。
什么是母乳？
母乳真的這么好嗎？
一位新加坡的媽媽是一名科研人員，她把自己的乳汁放在顯微鏡下觀察，居然發(fā)現(xiàn)母乳中有很多游動的小顆粒，居然是活的，還會動。
1、寶寶健康
母乳是活的還有另一個原因，寶寶吃奶的時候，媽媽會感應(yīng)寶寶身體狀況，及時調(diào)整母乳濃稠度和營養(yǎng)成分。寶寶上火了，母乳就會變稀，給寶寶補水。寶寶營養(yǎng)不足，母乳就會變得濃稠，給寶寶添加營養(yǎng)。
2、母乳方便
寶寶剛剛出生的前幾個月，不僅白天要吃奶，晚上也要吃三四夜奶。如果寶寶吃的是奶粉，半夜還要起來折騰奶粉。媽媽喂母乳就方便多了，把寶寶抱過來，掀開衣服就可以吃了，關(guān)鍵不用心夠不夠，燙不燙。
3、價格便宜
現(xiàn)在的嬰兒奶粉價格都很高，一個月花2000大洋買奶粉都算少的。而母乳呢，只要讓媽媽吃的有營養(yǎng)，心情好，成本還是比較低的。
4、產(chǎn)后恢復(fù)
母乳喂養(yǎng)的媽媽，每天至少要消耗600大卡的能量給孩子。所以我們常常看到很多母乳喂養(yǎng)的媽媽，生了孩子后身材恢復(fù)的還是很快的。前提是你不胡吃海喝，管住嘴。
5、媽媽健康
研究發(fā)現(xiàn)，母乳親喂可以加速媽媽體內(nèi)臟東西的排出，子宮收縮。除此之外，母乳喂養(yǎng)對媽媽乳房的外觀也有影響，可以減少產(chǎn)后下垂的概率。
母乳還有哪些你不知道冷知識
1、母乳味道是獨一無二
每一個媽媽的母乳味道都是唯一的，寶寶可以根據(jù)母乳的味道判斷是不是自己媽媽。
2、母乳會變味
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，有時候?qū)殞殨芙^吃奶。很大的原因是媽媽吃了刺激的食物，母乳味道發(fā)生改變，寶寶不喜歡母乳的味道引起的。母乳的味道會隨著媽媽的食物，改變味道。
3、右側(cè)乳房乳汁多
很多媽媽都是右撇子，概率高達(dá)75%，這些媽媽的右側(cè)乳房乳汁要比左側(cè)多。
4、母乳會變溫
每次哺乳的時候，媽媽的乳房會探測寶寶的體溫，從而根據(jù)寶寶的需要調(diào)整母乳的溫度。
5、母乳分前后，營養(yǎng)大不同
我一直提醒媽媽們，不要嫌喂奶時間長。乳汁是分前后奶的，含有的營養(yǎng)成分也不一樣。前奶含有較多的水分，主要用來給寶寶補水解渴的。后奶含有較多的脂肪和其他營養(yǎng)，主要是給寶寶解餓的。
由此看來，母乳喂養(yǎng)無論對寶寶還是媽媽，都是很有意思的。如果媽媽身體條件允許，建議母乳喂養(yǎng)至少得一周歲，喂到兩周歲最好。
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