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妖精媽媽上周帶我家墨墨去了一趟云南，看到了雄偉壯麗的石林，波光粼粼的洱海、白云纏腰的點蒼山、古色古香的麗江古城。

入駐了一家溫泉酒店后，就開開心心的帶娃去泡溫泉了。泡溫泉半小時后，寶寶說要回房間睡覺，就帶娃早早回去了。可能是路上我疏忽大意了，孩子著涼了。睡覺的時候還健健康康的，凌晨一點就開始發(fā)高燒，一測體溫39°，這大半夜的也沒有退燒藥。

我就開始用自己掌握的推拿方法幫助寶寶降體溫，在嘗試了3個推拿方法后，寶寶體溫下降到了37°，寶寶高燒退了，才舒服的熟睡了。

第二天醒來，體溫又開始了攀高，我和老公開始繼續(xù)給孩子推拿，從藥房拿了一些退燒藥。到了下午，寶寶體溫已經(jīng)恢復正常了。

現(xiàn)在我把我的推拿手法推薦給各位媽媽，以備不時之需，尤其是半夜的時候。

1、清天河水

一手拇指按于內勞宮，另一手拇指或食指、中指，從腕橫紋中點推至肘橫紋中點2~3分鐘。

2、清天柱骨

一手扶孩子前額，另一手先以食指、中指并攏輕拍后頸部20余次，然后由后發(fā)際線推至大椎，局部潮紅為度。

3、清肺經(jīng)

肺經(jīng)，位于無名指螺紋面。用右手拇指指腹逆時針旋推1~3分鐘或者200圈。