歡歡媽是一個(gè)3個(gè)月寶寶的媽媽，最近一直為寶寶不喝水的事情發(fā)愁呢。最近全國天氣炎熱，歡歡媽擔(dān)心寶寶上火，想給寶寶喝點(diǎn)水去去火，可是寶寶就是不喝。
其實(shí)對于不滿6個(gè)月的寶寶來講，無亂是母乳喂養(yǎng)還是喂奶粉的寶寶都會(huì)根據(jù)自己需求調(diào)整奶的攝入量，媽媽們不要強(qiáng)迫孩子喝水，要尊重孩子的選擇才是最好的。
那么寶寶從什么時(shí)候開始喝水才正確呢？
建議寶寶在6個(gè)月之前不需要單獨(dú)喝水的，6個(gè)月以后開始吃輔食后適量補(bǔ)水，滿周歲后要注意補(bǔ)水。
為什么哺乳期的寶寶不需要補(bǔ)水呢？
無論是喂奶粉還是母乳喂養(yǎng)，配方奶和母乳中高達(dá)90%都是水分。這些水分應(yīng)足夠滿足寶寶生長發(fā)育需要，寶寶如果感覺口渴會(huì)增加喝奶次數(shù)和吃奶量。如果媽媽平時(shí)沖奶粉比較稠，可以喂奶后給寶寶喝10毫升的水。
為什么說寶寶6個(gè)月前喝水不安全？
1、寶寶胃部空間很小，吃奶后再強(qiáng)迫喂奶，可能引起寶寶腸胃不適。
2、營養(yǎng)不良：哺乳期寶寶喝水后占用了胃部空間，稀釋乳汁營養(yǎng)，反而會(huì)營養(yǎng)不良。
3、水中毒：6個(gè)月前寶寶過量喝水會(huì)稀釋乳汁的營養(yǎng)物質(zhì)，也有可能會(huì)導(dǎo)致水中毒，引發(fā)體溫降低或者癲癇發(fā)作。雖然是概率事件，但是不得不防。
4、脫水：不滿6個(gè)月的寶寶是不需要額外補(bǔ)水的，寶寶腎臟發(fā)育還不成熟，過多的水會(huì)刺激腎臟排出鈉和水分，導(dǎo)致脫水。
5、厭奶：喝水增加了寶寶果腹感，寶寶會(huì)厭奶，拒絕喝奶。
1歲以后寶寶應(yīng)該怎么喝水？
寶寶周歲后要注意補(bǔ)水，最好喝燒開后的溫水。不建議給孩子喝瓶裝水或者有特殊功效的功能水，這些水中有礦物添加，增加孩子腎臟負(fù)擔(dān)。寶寶每日補(bǔ)水量建議半歲-1歲，每天需要0.9升水; 1歲-4歲，每天需要1.3升水; 4歲-7歲，每天需要1.7升水。
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