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回南天祛濕茶單，請(qǐng)收好

2021.04.07

最近大家是不是經(jīng)常感覺(jué)到身體沉重，精神萎靡不振，還時(shí)常困意難耐！而且發(fā)現(xiàn)本想穿出去拍美照的衣服卻總是干不透，穿起來(lái)黏糊糊的，其實(shí)這些現(xiàn)象的罪魁禍?zhǔn)拙褪腔啬咸祓つ仢駩灥某睔猓?/span>

跟大家一樣，茶道君也是深受其擾，一天到晚都無(wú)精打采的，干飯人干飯都沒(méi)得靈魂了。告訴大家一個(gè)秘密，在這樣的天氣里飲上一杯熱茶，既可以驅(qū)走倒春寒的濕氣，又能趕走煩悶愉悅身心，何樂(lè)而不為呢？心動(dòng)不如行動(dòng)，于是本君立馬翻箱倒柜地?fù)v鼓存貨，還真發(fā)現(xiàn)了不少好茶。

獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)，現(xiàn)在茶道君就把自己私藏的茶列成茶單分享給各位茶友，我們一起跟回南天的濕氣說(shuō)拜拜～

祛濕型

茶品：老白茶壽眉

推薦理由：白茶的制作工藝最簡(jiǎn)單，萎凋完直接干燥就完成了，含有大量的茶多酚、咖啡堿、氨基酸等物質(zhì)，解渴利尿，是祛濕的一把好手，是回南天的必備好茶。而且壽眉的選料偏粗大，不懼高溫沖泡，也極其耐泡，隨便抓一把投進(jìn)杯中就能喝一天，最合適上班族啦。如果是年份較久的老白茶可以選用煮飲的方式，圍爐煮茶樂(lè)趣多，而且老白茶性溫不刺激，即使是腸胃功能不好的茶友，也可以放心飲用。

推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆

茶品：安吉白茶

推薦理由：春天正是喝綠茶的好時(shí)節(jié)呢。一方面，綠茶中富含氨基酸、茶多酚和咖啡堿，可以達(dá)到祛濕的作用，另一方面，綠茶新鮮的植物香可以感受到春天勃勃生機(jī)的氣息，喝完自然心情舒暢，心中的煩悶一掃而光。而安吉白茶香氣淡雅，口感鮮爽甘醇，不苦不澀，回味甘甜，適飲性極佳。

Tips：綠茶性寒涼，要適度飲用，且腸胃不適的朋友謹(jǐn)慎飲用哦~

推薦指數(shù)：☆☆☆☆

暖胃型

茶品：烏龍茶

推薦理由：烏龍茶的制作工藝很是復(fù)雜繁瑣，但素以香氣高銳持久而著稱，聞著香氣撲鼻引人入勝，飲后齒頰留香回味無(wú)窮。其次，烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，性較溫和，對(duì)我們的腸胃不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多負(fù)擔(dān)，男女老少皆適宜。豐富有層次的香氣融入茶湯之中縈縈環(huán)繞在口腔與喉嚨，帶來(lái)無(wú)限的韻味和回味，在這樣春寒料峭的季節(jié)里最合適不過(guò)啦。

推薦指數(shù)：☆☆☆☆

茶品：祁門紅茶

推薦理由：紅茶屬于全發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和不刺激，能夠溫暖腸胃，趕走回南天濕氣來(lái)帶的沉悶感。而祁門紅茶因其獨(dú)特的“祁門香”享譽(yù)國(guó)際國(guó)內(nèi)，它的香氣帶有類似蜜糖或蘋果的甜香，甜幽怡人，經(jīng)久不散，滋味鮮醇甜滑，回味舒適爽口，適口性極佳。

推薦指數(shù)：☆☆☆☆

茶品：陳皮普洱

推薦理由：熟普本身性質(zhì)溫和，口感濃稠順滑，再加上陳皮溫性滋養(yǎng)、疏肝理氣的功效，兩者的結(jié)合相得益彰。香氣舒適清新，茶湯入口不苦澀，順滑醇厚，回味帶有陳皮的獨(dú)特甘甜，適飲性極佳。

Tips：建議選用三五年存放的陳皮煮飲為上，口感品質(zhì)和功效更為顯著呢~

推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆

盧仝的《七碗茶詩(shī)》中所說(shuō)“一碗喉吻潤(rùn)；兩碗破孤悶；三碗搜枯腸，惟有文字五千卷；四碗發(fā)輕汗，平生不平事，盡向毛孔散；五碗肌骨清；六碗通仙靈；七碗吃不得也，唯覺(jué)兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生”。

在廣州濕悶的回南天里喝到合時(shí)宜的茶，雖不至于達(dá)到通仙靈的神奇境界，但祛濕氣、破孤悶還是妥妥滴！

以上茶品就是茶道君想要跟大家分享的茶單啦，希望大家也積極的跟茶道君和其他茶友分享自己的茶單，大家齊心協(xié)力，跟回南天的濕氣對(duì)抗到底，歡迎大家積極分享，評(píng)論區(qū)見(jiàn)~

作者 | 茶道君

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