一千個(gè)觀眾,
就會(huì)有一千個(gè)哈姆雷特。
同在現(xiàn)場(chǎng)的兩個(gè)茶友,
感受到的,
是相同又不同的世界,
只有平安喜樂(lè),
是一樣。
在茶中遇見(jiàn)光明的自己
疲于工作的你
多久沒(méi)有停下來(lái)
靜靜思考自己的人生了呢?
多久沒(méi)有真正慢下來(lái)
細(xì)細(xì)品嘗一杯清新淡雅的香茗了呢?
每天在各種事物中周旋
忙著跟各色人群各種聚餐
有想過(guò)來(lái)一場(chǎng)跟自己的約會(huì)嗎?
燭光茶會(huì)
5月9日晚,
《茶道新生活》與皚如攜手,
在廣州云凱酒店舉辦一場(chǎng)以“在茶中遇見(jiàn)光明的自己”為主題的浪漫燭光茶會(huì),
皚如的友人隆重出席,
《茶道新生活》吳垠老師與大家一起,
在溫馨唯美的環(huán)境中一同度過(guò)了一段美好浪漫的慢時(shí)光,
在茶中遇見(jiàn)更好的自己。
遇見(jiàn)更好的自己
林深時(shí)見(jiàn)鹿,
海藍(lán)時(shí)見(jiàn)鯨,
茶香時(shí)見(jiàn)友,
有朋自遠(yuǎn)方來(lái),
是多么值得慶祝和開(kāi)心的事,
茶道新生活以虔誠(chéng)之心熱情迎接每位茶友的到來(lái)。
接友人
茶道里有“一期一會(huì)”之說(shuō),
在這美好的時(shí)光中,
與一群美好的人兒相遇相識(shí),
是偶然也是必然。
凈手禮
透明的器皿散發(fā)出淡淡的茉莉花香,
美麗優(yōu)雅的茶藝小姐姐們?yōu)橛讶藗儍羰郑?/span>
在潔凈的水中拂去塵世喧囂,
拂去心頭的牽掛。
水利萬(wàn)物而不爭(zhēng),
愿你也能如水一般,
與世無(wú)爭(zhēng),
回歸本真。
此刻,
不扮演其他社會(huì)角色,
你,便只是你。
茶友們
其實(shí),
每個(gè)人心中都有一盞屬于自己的燈,
但身處社會(huì)這大洪流中,
這盞心燈,
是否曾被這生活蒙上迷霧?
是否曾經(jīng)找不到光明,
看不到希望?
如果曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò),
不妨靜下心來(lái),
撥開(kāi)迷霧,
重新點(diǎn)亮心頭那盞明燈。
聆聽(tīng)自己
在這里,
遇見(jiàn)知己,
聆聽(tīng)內(nèi)心,
遇見(jiàn)光明,
尋找內(nèi)心的安寧。
品茗
吳垠老師與茶友們一起分享“六字訣”,
通過(guò)發(fā)音,
感知自己身體的各個(gè)器官,
在呼與吸之間,
將茶香和身體的幾大器官聯(lián)動(dòng)起來(lái),
尋找身心的平衡。
聆聽(tīng)古琴
琴弦撥動(dòng),
古曲悠然,
古樸而清新,
雍容而靈動(dòng),
寧?kù)o中帶著淡淡思緒,
恰似春風(fēng)里拂醒大地,
又如冰潺潺浮動(dòng)的溪流,
讓茶友們暫且拋開(kāi)一切的煩惱,
用心感受此刻的寧?kù)o,
珍惜當(dāng)下的美好。
交互彼此的喜悅
與有情人做快樂(lè)事,
在這詩(shī)意的時(shí)光里,
與好友一同分享手中香茗,
豈不快哉?
室內(nèi)彌漫芍藥淡雅的香味,
而此刻姑且只用心品茶就好。
生活從不缺乏美,
而懂生活的人,
往往更擅于發(fā)現(xiàn)身邊的美好,
并且倍感珍惜。
從現(xiàn)在開(kāi)始,
不妨全心全意去發(fā)現(xiàn)和感知身邊的美好,
珍惜擁有的一切,
做一個(gè)幸福的人。
全心全意一口點(diǎn)心
“有哪位友人能與大家一同分享手中點(diǎn)心的滋味呢?”
吳垠老師問(wèn)道,
起初茶友們還很靦腆,
但在吳垠老師的帶領(lǐng)下,
茶友們慢慢敞開(kāi)心扉,
“香甜,
淡淡的抹茶味”
“特別喜歡吃,滿(mǎn)滿(mǎn)的桂花香氣,
咬下去松軟,
卻又有嚼勁,
還散發(fā)出豆子的香味······”
“有桂花香,
甘甘的味道,
還夾著一絲絲苦澀和茶的清香····”
流淌出自己的喜悅
其實(shí)吃什么真的不重要,
重要的是以怎樣的心態(tài)去對(duì)待這一切,
人間最美是清歡,
吳垠老師通過(guò)品嘗點(diǎn)心這件小事,
啟發(fā)茶友們要學(xué)會(huì)用心品味生活,
慢慢咀嚼每一天,
做一個(gè)耳聽(tīng)身受,
永遠(yuǎn)年輕,
永遠(yuǎn)熱淚盈眶的人,
將平淡的生活過(guò)得有滋有味。
生命,
不在于你活了多少日子,
而在于,
你究竟記住了多少時(shí)光。
感受當(dāng)下的美好
活在當(dāng)下,
珍惜當(dāng)下。
這也是茶道新生活一直倡導(dǎo)的生活方式。
在茶的精神世界里,
品味生活百態(tài),
活出詩(shī)意人生。
讓一杯茶撫平心中的焦慮,
在禪意里,遇見(jiàn)光明的自己,
以溫柔而強(qiáng)韌的力量從容面對(duì)自己的人生。
在茶道新生活里,
找到心靈棲息的地方。
—————— 這里是分界線(xiàn) ——————
閉上眼,看見(jiàn)心中的燭光
一個(gè)平凡的人,
一天中會(huì)遇見(jiàn)多少人呢?
出門(mén)倒垃圾,
會(huì)遇見(jiàn)鄰居,
上班會(huì)看見(jiàn)同事、客戶(hù),
回家會(huì)和家人在一起,
接觸到的人真不少,
但是我們有全心全意和對(duì)方呆在一起嗎?
和自己全心全意呆在一起過(guò)嗎?
我們的眼睛看著外面,
但看見(jiàn)了嗎?
5月9日晚,
皚如×《茶道新生活》
來(lái)了一場(chǎng)百余人的正點(diǎn)茶會(huì),
然而,
這次相遇有些特別,
不是為了和周?chē)娜私徽劊?/span>
而是來(lái)遇見(jiàn)自己,
在茶中遇見(jiàn)光明的自己。
人人都要工作,
有時(shí)分身無(wú)暇,
匆匆忙忙,
皚如品牌服裝的創(chuàng)始人之一
卜紅霞女士感嘆,
“人生比游戲還變幻莫測(cè),
早上還為生意奔忙,
晚上就從千里之外趕來(lái),
說(shuō)要喝一杯茶,
有時(shí)候時(shí)間和速度都趕不上了?!?/span>
所以,
為了讓眾多茶友跟得上自己的節(jié)奏,
皚如和《茶道新生活》舉辦這場(chǎng)燭光茶會(huì),
創(chuàng)建一個(gè)“遇見(jiàn)自己”的體驗(yàn)空間。
素雅的屏風(fēng)環(huán)繞,
圈出一個(gè)茶空間,
桌上擺著簡(jiǎn)單的白色茶具,
茶藝師穿著飄逸白衣,
沖泡著飄香的茶,
一切準(zhǔn)備就緒。
但有的茶友依然放不下承載著外界聯(lián)系功能的手機(jī),
時(shí)不時(shí)有手機(jī)熒屏亮起。
臺(tái)上的吳垠老師提醒大家摘下眼鏡、放下手機(jī),
以最輕松舒適的方式坐著,
希望在這諾大的環(huán)境里,
每個(gè)人都能營(yíng)造出自己的空間來(lái)。
“大家多久沒(méi)有關(guān)注過(guò)自己的呼吸?”
吳垠老師提問(wèn)道。
她向茶友解釋?zhuān)?/span>
通過(guò)平穩(wěn)的呼吸,
可以將血氧運(yùn)送到身體不同地方,
所以呼吸是生命之門(mén)。
呼吸的調(diào)整牽動(dòng)著五臟六腑,
佛教宗派天臺(tái)宗曾整理出的“六字訣”呼氣方法,
一口氣拉長(zhǎng)發(fā)一個(gè)音,
但不需讀出聲音,
只需用氣,
吳垠老師分享自己運(yùn)用“六字訣”的經(jīng)歷,
從前因?yàn)閻?ài)吃過(guò)辣的東西,
常常胃不適,
了解到“六字訣”后,
一天夜里胃痛,
她就試用練習(xí)“hu”音十幾遍后,
確實(shí)緩解了胃疼痛的狀況。
吳垠老師引導(dǎo)茶友用“六字訣”調(diào)節(jié)呼吸,
通過(guò)20分鐘的舒展,
茶友們似乎進(jìn)入了放松的狀態(tài),
舒適地靠在椅子上,
閉著眼睛,
專(zhuān)注于自己的呼吸,
此時(shí),
再品上一杯香潤(rùn)滑甘甜的茶,
茶友們似乎都開(kāi)啟了和自己內(nèi)心對(duì)話(huà)的大門(mén)。
茶友們提出,
做“六字訣”的時(shí)候,
沒(méi)有雜念,
真的是跟自己的呼吸在一起,
用呼吸的力量去調(diào)節(jié)身體,
就能感受到自己和身體是在一起的。
吳垠老師提醒茶友們,
常常做這樣的呼吸調(diào)整,
腦袋里的雜念會(huì)減少很多,
原本匆忙生活中,
頭腦就消耗了一個(gè)人23%的能量,
所以少想一些事情,
自然能儲(chǔ)存更多能量。
在品茗的時(shí)候,
很多茶友自然地閉上眼睛,
聞聞茶湯飄出的水汽,
呷一口茶,
回味,
再聞聞茶香,
細(xì)嘗一口,
讓茶香從呼吸和口腔進(jìn)入胃,
進(jìn)入心,
那時(shí)候,
他們感受著茶香和呼吸一起走進(jìn)心靈。
皚如為茶友們準(zhǔn)備了茶點(diǎn),
配著茶吃,
吳垠老師提出要求,
希望茶友用15分鐘去吃這份點(diǎn)心,
甚至可以懷著人生中第一次吃點(diǎn)心的心情去咀嚼。
一位四川的茶友嘗試之后,
有了不同于日?!扒镲L(fēng)掃落葉”式的飲食習(xí)慣的新體驗(yàn)。
“我吃一點(diǎn)口很香,
很綿長(zhǎng),
咽下去的時(shí)候有甜味,
第二口的時(shí)候,
就只有甜味沒(méi)有香味了,
第三口的時(shí)候,
我平時(shí)喜歡左邊咬食物,
在沒(méi)有咽下去之前,
換了右邊嚼,
那個(gè)香甜味又回來(lái)了,
又回來(lái)了。
老師提醒我,
吃糕點(diǎn)的時(shí)候再喝點(diǎn)茶,
這時(shí)候我吃出了桂花的香味,
其實(shí)最初我是看見(jiàn)桂花的,
但沒(méi)吃出味,
和茶一起的時(shí)候,
我就品嘗出桂花的香味了,
是這種感覺(jué)?!?/span>
這種美好的感覺(jué),
真的像是嘗了人生中第一口點(diǎn)心一樣新鮮。
但日子一天天過(guò)去,
在忙碌里都是在找別人,
忘了自己,
那么,
這種美好的體驗(yàn)是否會(huì)再次被淡忘了呢?
吳垠老師就提醒大家:
“我們可以隨時(shí)隨地和自己待在一起,
呼吸的時(shí)候,
跟呼吸待在一起;
吃飯、喝茶的時(shí)候,
和滋味、溫度待在一起;
和自己的身體待在這里的,
就在這里,
疼的時(shí)候也知道;
但頭腦有雜念的時(shí)候,
就不在這里了?!?/span>
如果每天你都知道是新的一天,
知道吃過(guò)什么飯,
走過(guò)什么路,
見(jiàn)過(guò)什么人,
那心里就亮堂,
因?yàn)槟阒雷约焊闪耸裁矗?/span>
而沒(méi)有將所有生活雜碎一口灌下去而不知滋味,
那就能找到自己,
清晰地看見(jiàn)自己是誰(shuí)、做著什么事,
心里光明敞亮,
如此,
就找到了心中的燈。
愿你每天都以全新的心情吃喜愛(ài)的食物,
每天都以全新的心情看待各種事與物,
每天抽點(diǎn)時(shí)間,
跟自己待在一起,
喝杯茶,
清洗下一天奔波勞累的塵土,
欣賞下那個(gè)原本光明燦爛的你。
茶道新生活
《茶道新生活》,
以茶為根,
深入茶源地了解的人文氣息和風(fēng)土人情,
將茶源地所見(jiàn)所聞,
以最真實(shí)的形式分享給每一位愛(ài)茶之人,
通過(guò)《茶源地理》為茶友們打開(kāi)茶源地理新世界的大門(mén);
通過(guò)《吳垠約茶》與茶友們一同分享以茶和茶的精神世界為內(nèi)核的生活方式與生命狀態(tài),
一起分享世間的美好。
吳垠老師
《茶道新生活》創(chuàng)始人
《茶源地理》系列叢書(shū)主編
《茶源地理》以茶源人文地理為核心
以體認(rèn)者的身份,用雙腳去丈量每一片土地
以此體認(rèn)茶所傳遞和營(yíng)造的美好生命氛圍
茶道新生活,
約茶約你。
趁著周末,
你也和自己和家人一起來(lái)一杯吧~
來(lái)和茶道君一起約茶吧
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