不知道什么時候開始,小至上學兒童,大至退休老人,眼藥水成為人們的生活必需品,無論是眼睛干澀、疲倦,還是癢痛,滴兩滴眼藥水成為順手的事情。
有一項大學生的調研結果表示:大學生對滴眼方法和滴眼時手衛(wèi)生掌握正確率分別是36%和30%,意味著7成大學生都不知道正確的眼藥水滴眼方法。
那么,作為滴眼藥水的“老手”們,眼藥水,你滴對了嗎?
誤區(qū)一:滴眼液,名字沒有藥,所以放心用。
滴眼液其實是眼藥水的同義詞,歸類為藥物,是藥三分毒,慎重用藥。
滴眼液因為名稱中不含有“藥”字,很容易給人們造成一種錯覺,將滴眼液當成保健用品來使用,隨意購買和濫用的現象很容易發(fā)生。
其實如果需要分辨到底是藥還是保健品,只要留意產品包裝上的字號就可以,到底是“國藥準字×××××”,或“×衛(wèi)消證字(20x×)第×× ××號”,或者多向各個藥店、眼鏡店人員問詢,不能稀里糊涂在該治病時候選擇“消字號”,耽誤病情。
誤區(qū)二:買眼藥水,直接到藥店買。
眼睛不適,也是疾病,應該先問診,聽從醫(yī)囑再針對性買藥。
很多人會選擇自己去藥店買些眼藥水治療,但是市面上好多眼藥水含有防腐劑會增加眼睛的刺激癥狀。不同眼藥水針對的癥狀不同,有些眼藥水是人工淚液成分,用來滋潤眼睛,有些眼藥水是抗生素成分,主要用來對抗和預防細菌感染,還有些眼藥水是抗病毒的,有些眼藥水則含有激素成分,用來治療比較嚴重的炎癥。
不到醫(yī)院就診,直接拿藥濫用,可能會引起耐藥、眼壓增高、眼睛干澀等癥狀,甚至加重炎癥,使病情惡化。
所以,一旦出現眼部不適,尤其是炎癥癥狀,要首先到醫(yī)院就診,分析具體原因,再對癥滴藥,以免造成瘢痕、穿孔、眼壓增高等嚴重后果。
如果一定要選擇的話,必須要仔細看說明書,如果使用過程中有什么不適馬上看醫(yī)生。
誤區(qū)三:為了更濕潤眼睛,防止流失,多滴幾滴比較好,寧可浪費,不能不夠。
其實一滴就夠,只要掌握正確的姿勢,一眼容不下二滴。
許多人覺得眼睛干澀,往往一次滴好多滴眼藥水到眼睛里邊,認為滴多少眼睛就能吸收多少,其實眼藥水滴1滴即可。
人體正常時結膜囊最多可容納30微升的液體,其中淚液為7-9微升,因此結膜囊最多可容納約20微升的藥液。而一般滴眼劑一滴藥為25.1-56.4微升,因此,常規(guī)治療滴眼時滴一滴就夠,以免造成浪費。
只有在滴眼藥水的位置不準確的時候,眼藥水沒有辦法全部進入眼睛,可以補1滴保持療效。要想保證眼藥水得到最大的吸收,最根本的是掌握正確姿勢。
誤區(qū)四:滴完眼藥水,閉目一會吸收好
閉目休息可以幫助眼睛粘膜吸收。但是,滴完眼藥水之后,僅僅閉目是不夠的,還可以通過按壓眼角來促進吸收。
很多人有這樣的體會,在滴完眼藥水之后,嘴巴發(fā)苦,其實是眼藥水會由淚小管、淚囊經鼻淚管向鼻腔引流,再從咽喉部咽下的原因。
所以,可以在滴過眼藥水之后要輕輕按壓內眼角1-2分鐘,減少眼藥水內流的情況發(fā)生,促進眼藥水的吸收。
誤區(qū)五:眼藥水滴了,有點疼痛,說明藥物在起作用
如果痛,存在眼藥水生產工藝粗糙的可能性,導致傷害。
有人以為點眼藥水眼睛會有點痛是藥物在起作用,其實是錯的。先排除眼部是否有傷口,點眼藥水眼睛會有點痛,需要檢查眼藥水的成分中是否含有薄荷和冰片。這兩種成分雖然沒有治療作用,但會讓人感到刺激和冰涼。
此外,還需要考慮眼藥水是否在生產過程中,生產工藝太粗糙,導致酸堿不平衡從而引發(fā)的眼睛傷害。
眼部問題不同,對應使用的眼藥水類型也不一樣。如果眼睛不舒服需要購買眼藥水時,建議聽從醫(yī)生建議進行購買,以免買到劣質或對自己病癥不適用的眼藥水。
誤區(qū)六:進口的滴眼液更好用。
買眼藥水,不要偏信國外的就是好的。
進口的網紅眼藥水琳瑯滿目,如果盲目聽從,很容易買到不適合自己的產品。最關鍵的是,你以為買到的國外好貨,有可能對貨不對版,有廠家同一品牌的產品在國內與國外使用的標準不一。
比如在日本市場上銷售的小樂敦眼藥水不含防腐劑,而在中國市場上銷售的樂敦系列眼藥水卻全部含有防腐劑。根據產品包裝上的成分顯示,在中國的樂敦系列滴眼液全部添加了防腐劑,以專業(yè)名稱列在了輔料成分中,缺乏化學知識的人難以辨識。
諸如此類的品牌雙重標準并不少見,所以,認準國內的正規(guī)品牌更保險。
眼藥水的正確滴眼方法
步驟1:凈手
步驟2:坐正后仰滴藥
切勿滴在黑眼珠上,黑眼珠部分是我們的眼角膜,特別敏感,在接觸異物受到刺激時,會產生眨眼、分泌淚液等反應,導致藥水溢出,失去效用。
雙眼點藥時,先點健眼,后點患眼。雙眼都有疾患者,應按先輕后重的順序。
步驟3:閉目
值得提醒的是,眼藥水開封后,使用一般不超過4周(即28天)。尤其要當心的是,眼藥水不能和其他類水劑藥物混放,以免拿錯引起眼睛燒傷。
還是一句老話,是藥三分毒,眼睛不適,不要長期依賴眼藥水,把滴眼藥水變成生活習慣絕對是不當的,保護眼睛,給眼睛足夠的休息時間,還自己一個明亮世界。
參考文獻:
[1] 護士進修雜志2016年8月第31卷第16期,滴眼藥水操作的相關研究進展* 曹文竹、席淑新
[2] 中國報告大廳:《眼藥水不能成為習慣:九成眼藥水含有防腐劑,使用不當反會傷眼睛》
[3] 全科護理2013年9月第11卷第9期中旬版(總第299期),大學生眼藥水使用率及正確滴法認知調查,李萌
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