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如果你選的是水銀溫度計(jì)，恭喜你，家中備了一顆定時(shí)炸彈！對于處理這顆炸彈，國家大筆一揮，直接禁止生產(chǎn)，2026年，陪伴了我們幾代人的水銀溫度計(jì)就要退出歷史舞臺了！ 

使用過水銀溫度計(jì)的家庭，誰敢打包票說“我這輩子用溫度計(jì)，從未打碎過一只！” 

一只標(biāo)準(zhǔn)的水銀計(jì)，含汞1g，打碎后，由于汞金屬特殊的物理性質(zhì)，會碎成大小不一的小汞珠，除了肉眼能看見，能處理的，還有部分細(xì)小的汞珠，會滲入地板縫隙，工作臺面，不易清掃的角落里等等，隨著時(shí)間慢慢蒸發(fā)。

汞蒸氣無色、無味、無刺激，普通人很難立馬識別，短期內(nèi)吸入高濃度汞蒸氣，就可能出現(xiàn)急性汞中毒現(xiàn)象，如頭暈、發(fā)燒、乏力等癥狀，呼吸系統(tǒng)癥狀尤為明顯，會出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等。

慢性中毒，多見于長期暴露在汞污染環(huán)境中的某些特殊職業(yè)，中毒表現(xiàn)有精神障礙，易興奮、汞性震顫等，口腔炎也是一種癥狀，有些人還會出現(xiàn)胃口不好、惡心、女性月經(jīng)失調(diào)等。

慢性中毒對神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)等都會有所損傷，甚至傷及肺部、腎臟、皮膚、眼睛和心臟，尤其危害胎兒和嬰幼兒的發(fā)育^[2]。

即便你躲過了房間內(nèi)的汞蒸氣污染，它還是有可能“殺個(gè)回馬槍”。

未被吸入呼吸道的汞蒸氣，進(jìn)入大氣環(huán)流后，就開啟了一場長達(dá)近一年的全球之旅，它們飄揚(yáng)過海，在合適的海域湖泊沉降安家，被水域中一些可以吸收無機(jī)汞的細(xì)菌代謝成更毒的甲基汞，再被浮游生物食用后，進(jìn)入更高級的魚類體內(nèi)，或者以魚為食的其他高等動物^[1]。

就這樣，汞華麗變身，又回到了人類的食物鏈中！

汞污染處理是一個(gè)全球老大難，美國國家野生動物聯(lián)盟的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，1克汞經(jīng)大氣傳播后，可能使一個(gè)10萬平方米的湖泊中所有的野生魚類被污染至不能安全食用的程度。

因此，早在2007年，美國已經(jīng)有13個(gè)州通過立法，禁止使用含汞溫度計(jì)，很多北歐國家也紛紛效仿，早早禁止使用含汞溫度計(jì)、血壓計(jì)等其他含汞的測量器械^[1]。

而對比動輒幾十上百的電子體溫計(jì)，水銀體溫計(jì)價(jià)格低廉，在中國這樣的人口大國，購買市場巨大，想要減少汞污染，實(shí)在是個(gè)艱巨的工程。禁止水銀溫度計(jì)/血壓計(jì)的生產(chǎn)，可能也是無奈之舉。

還在使用家用水銀溫度計(jì)/血壓計(jì)的家庭，都應(yīng)該重視起來！

普通家庭做好以下幾點(diǎn)，盡可能遠(yuǎn)離汞中毒風(fēng)險(xiǎn)：

01

妥善處理泄露的汞

摔碎一支溫度計(jì)之后，戴好手套、口罩，盡快清理干凈屋內(nèi)散落的汞珠，制片或者塑料薄板等，不要用手直接接觸，用密封性較好的塑料瓶或者玻璃瓶收集起來，最好標(biāo)注一下“破碎體溫計(jì)”，丟入有害垃圾桶中。

至此還未結(jié)束，房間通風(fēng)至少24小時(shí)，人員撤離，尤其是老人、孩子、孕婦等特殊人群。

02

做好家庭醫(yī)療器械的替換

有些人不樂意使用電子體溫計(jì)、電子血壓計(jì)等。覺得都沒有水銀器械測得準(zhǔn)！這個(gè)觀念其實(shí)已經(jīng)有些過時(shí)了。

首先，人的體溫，本就是一個(gè)曲線波動的狀態(tài)，一天內(nèi)上下浮動變化有0.5℃，不同測量部位也有有一定的差異，對于“發(fā)熱”來說，體溫的變化和趨勢，遠(yuǎn)比某個(gè)時(shí)刻測量出的一個(gè)“體溫值”更重要，沒必要執(zhí)著于水銀溫度計(jì)精準(zhǔn)的那一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)勢。

其次，為了提高電子醫(yī)療器械的精密度，器械元件的選擇、試驗(yàn)、穩(wěn)定性都要經(jīng)過中國科學(xué)研究院研究人員多重實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證^[3]，只要買的是正規(guī)廠家生產(chǎn)的電子產(chǎn)品，其測量的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度是可信的。 

03

吃海產(chǎn)品選擇低汞水產(chǎn)

已經(jīng)流入生態(tài)圈的汞，多以生活廢水、工業(yè)廢水為主，這也說明江河湖海里的魚蝦、貝類等都可能含汞超標(biāo)。

根據(jù)“健康加拿大”的消費(fèi)指南，鯊魚、旗魚、金槍魚都是含汞量較高的魚類，海產(chǎn)干貨的毒性高于新鮮魚類30倍之多^[1]。

想要健康吃海貨，可以選擇比目魚、羅非魚、三文魚、牡蠣、扇貝等。盡可能吃生長周期短的魚，壽命越長的海貨，富集的甲基汞越多。