臨床上，積食的孩子越來越多了，這都是由于現(xiàn)代社會物質(zhì)極大豐富，又加上一家一個孩子，于是孩子們被過度喂養(yǎng)造成的。
既然小兒積食成了一種普遍常態(tài)，那我們就來科普一下“小兒積食”的特點：
一、口腔異味
其實不管是小孩子還是大人，當(dāng)積食發(fā)生時，就說明食物處在一個堆積在腸胃不能順利被消化的處境。而這些堆積的食物長期像垃圾一般的存在，其味道就會從口腔彌散出來，嚴(yán)重時就連孩子的呼吸中都可能會帶著一絲絲食物酸腐的味道。
對于更小的孩子來說，他們胃部還挺小，食物堆積多了，蔓延到了孩子的胃部入口還可能會引起孩子的惡心干嘔。
二、舌苔發(fā)黃變厚
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子的舌苔出現(xiàn)了地圖舌或者是孩子的舌苔發(fā)黃變厚時，就要警惕孩子體內(nèi)有火，并伴隨著積食的發(fā)生。
從中醫(yī)的角度來說，一個人舌頭就是身體內(nèi)部發(fā)生問題的證據(jù)，從舌頭的顏色，舌苔的變化，就能輕松了解孩子的身體狀況，一個人的身體是否存在疾病隱患，作為寶媽不妨簡單學(xué)習(xí)，掌握，這對孩子來說絕對是健康的保障。
三、皮色發(fā)黃
一個營養(yǎng)充分的孩子皮膚亮而健康，可一個孩子一旦出現(xiàn)了脾胃異常，長期積食等情況后，就會影響身體對于營養(yǎng)的吸收，時間一長，孩子的皮膚變得黃而塌陷，甚至連鼻梁兩側(cè)都會出現(xiàn)發(fā)青干癟的表現(xiàn)。
因此，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子看起來沒有同齡的孩子皮膚健康健碩時，很可能是孩子的脾胃需要調(diào)理了。
四、腸胃異常
如果孩子時常出現(xiàn)脹氣，同時有便秘和腹瀉的表現(xiàn)時，那說明孩子身體對于食物的吸收出現(xiàn)了問題，另外，如果孩子的大便不但酸臭還溏薄，甚至孩子有持續(xù)和的發(fā)燒發(fā)熱的表現(xiàn)，那說明孩子積食了，解決的辦法可不是打點滴，而是要糾正孩子的錯誤飲食習(xí)慣。
五、突然變得沒有食欲
一項能吃的孩子突然就看啥都不想吃了，這說明孩子脾胃不和，甚至以及出現(xiàn)了積食的情況。如果孩子的食欲不好還伴隨著夜里睡不好，翻來覆去睡不著，或者夜驚夜醒，拜托別再固執(zhí)地以為孩子就是任性，而是要理智的帶娃去醫(yī)院里看看了。
有的寶媽說，我們的孩子已經(jīng)對號入座，是不是就說明孩子已經(jīng)存在積食的情況了？答案是肯定的。那么對于小兒積食，最有效的方式是什么呢？正確的飲食習(xí)慣很重要。小兒喂食也要一日三餐，做到不挑食、不厭食、不暴飲暴食。做到這一點，孩子就不會再受積食的困擾了。
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