一、惡心干嘔相關(guān)概念了解

惡心指的是上腹部不適和緊迫欲吐的一種感覺，是嘔吐的前奏；干嘔則是指有嘔吐聲而無嘔吐物的一種嘔吐現(xiàn)象。惡心干嘔指的是患者有嘔吐的聲音，并做出了嘔吐的動作，但卻只有聲音沒有嘔吐物，或是只有涎沫卻無食物吐出的一種現(xiàn)象。其是較常見的一種癥狀，發(fā)生原因也不止一種。

二、惡心干嘔的病因

病因一：慢性胃炎

慢性胃炎是一種常見病，指的是不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，多見于急性胃炎之后，患者會在胃炎的影響下出現(xiàn)反胃、嘔吐的現(xiàn)象，會致使胃擴張，引起胃下垂、食后胃部擴張等癥狀。個別患者會出現(xiàn)腹部疼痛感，輕者是間接性隱痛或鈍痛，重者表現(xiàn)為劇痛。

病因二：胃食管反流病

胃食管反流病指的是胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管，從而引起的不適癥狀和食管黏膜受損的病癥，患者會出現(xiàn)燒心、反酸、吞咽困難等癥狀，而且反流物還會刺激到咽部黏膜，引起咽喉炎，出現(xiàn)刺激性咳嗽、聲音嘶啞、異物感和惡心干嘔等癥狀。

病因三：慢性咽炎

慢性咽炎病程長，癥狀易反復發(fā)作。其中，惡心干嘔就是慢性咽炎的主要癥狀表現(xiàn)之一，當患有慢性咽炎時，患者會出現(xiàn)咽干、咽部異物感、分泌物不易咳出，容易惡心干嘔的癥狀，通常晨起時惡心干嘔現(xiàn)象較為明顯。

三、惡心干嘔該怎么辦？

（一）預防惡心干嘔

飲食有所節(jié)制，要避免暴飲暴食，少吃生冷、腥、辣、油膩之物，防止引起惡心干嘔；要學會做情緒的主人，調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，防止情緒帶來的刺激；要規(guī)律作息，有助于免疫力的提高，避免外邪侵犯引起惡心反胃的出現(xiàn)。

（二）緩解惡心干嘔

服用姜（姜汁），生姜有著“嘔家圣藥”的美譽，既是食品調(diào)料又是藥物，可溫暖腸胃、驅(qū)散體內(nèi)寒氣，惡心干嘔時可通過喝少量姜汁或食用少許生姜來緩解癥狀；吃橘子也可緩解不適，橘子皮可去火，能理氣、改善惡心干嘔的癥狀，其葉也可疏肝理氣，治療因氣機升降失常而引起的惡心癥狀。此外，芹菜汁也可緩解反胃惡心的癥狀，因為芹菜中含有豐富的維生素，對腸胃功能較弱的人來講是個防止腸胃不適的不錯選擇。

（三）治療惡心干嘔

腸胃問題所致的惡心干嘔，可選用雞內(nèi)金來煎服，能夠起到健胃消食、澀精止遺的作用，適用于嘔吐反胃、瀉痢等病癥的治療；當慢性咽炎發(fā)作引起惡心干嘔時，可適當選用中藥類的潤喉片，通過清熱解毒和生津潤喉來減緩患者的惡心干嘔之癥。不過，具體該采取哪種藥物來治療惡心干嘔，就需對癥下藥了，應(yīng)該在醫(yī)師的診治下購買和使用藥物，以免進入用藥誤區(qū)延誤病情。