“月子病”這個我們無論男女生沒生過娃都聽說過的詞語，放在歐美國家，那可是聞所未聞的。
不要說“月子病”連“坐月子”都是不存在的。
英國凱特王妃生完二胎10個小時就身著裙裝抱著小公主出院的新聞就讓很多人驚詫不已。
關(guān)于產(chǎn)婦要不要“坐月子”的話題再次引爆網(wǎng)絡(luò)輿論。
歐美地區(qū)的人認(rèn)為溫水不可口，所以產(chǎn)婦也都喝冰水，吃冰淇淋。
水果被認(rèn)為是清淡而富有營養(yǎng)的好食物，大魚大肉被認(rèn)為太油膩，吃太多會影響體形美。
外國產(chǎn)婦不但可以沾冷水，還不怕吹冷風(fēng)。
美國產(chǎn)科大夫會讓產(chǎn)婦坐在冰袋上，讓因分娩產(chǎn)生的傷口盡快消腫。
因?yàn)椴蛔诒夏愕膫谝[一個星期，要多在醫(yī)院里呆一周。
認(rèn)同“坐月子”的認(rèn)為歐美人體質(zhì)與我們不同，該坐還得坐；
反對“坐月子”的認(rèn)為產(chǎn)后正常休息即可，無需遵循祖訓(xùn)，應(yīng)該摒棄很多“陋習(xí)”。
那與我們體質(zhì)相似的日本人呢？
她們是怎么“坐月子”的呢？
小編的一個朋友幾個月前剛剛在東京生了娃，一共住院5天。
她說生完兩三天，醫(yī)生檢查完說可以洗澡洗頭，于是就洗頭洗澡了。
醫(yī)院里有淋浴室，住院期間的伙食由院方提供，由專門的營養(yǎng)師準(zhǔn)備。
至于飲食方面，并沒有什么禁忌，醫(yī)院發(fā)的牛奶都是剛從冰箱里拿出來的，菜也有涼的沙拉。
在日本，產(chǎn)婦刷牙、洗臉、洗手都是用自來水（冷水）。
在國內(nèi)，冷的東西是絕對不能碰的。
按照傳統(tǒng)的說法，月子里不能吃水果和冷的東西，但是在日本頓頓都有水果的，而且還有冰蘋果、冰牛奶，還提供冰茶。
關(guān)于飲食
月子里的營養(yǎng)無論是在國內(nèi)還是在日本，大家都很重視。
日本的醫(yī)院里負(fù)責(zé)3餐，有專門的營養(yǎng)師給配餐，主要的食物就是米飯和醬湯，葷菜有時候是肉，有時候是魚，也有蔬菜和水果、牛奶什么的。
下午有一頓下午茶，喂母乳的媽媽，晚上還有點(diǎn)心。
關(guān)于穿衣
中國人講究月子里不能見風(fēng)，要穿長袖長褲什么的，在日本產(chǎn)婦都是穿一件半長的睡裙，很少看見有人穿長褲穿襪子。
日本的新媽媽出院的時候都是一身短夏裝，光著腳穿涼鞋。
在夏天，產(chǎn)婦去浴室洗澡，換衣服的地方就放了一臺電扇，那些產(chǎn)婦洗出來就直接對著電扇吹，這在中國，大概是不可想象的事情。
關(guān)于外出
據(jù)專家說：科學(xué)地講，產(chǎn)褥期除了要注意休息、合理營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉、避免感染，確實(shí)沒有必要有那么多的規(guī)矩。
與之相比，那些一個月不能洗澡、不能洗頭、不能吹風(fēng)、不碰涼水、不吃生冷、要穿長袖、戴帽子、不能出門等等的規(guī)矩，真的是太夸張了。
順便補(bǔ)充一下，在日本生完孩子不流行七大姑八大姨提著雞蛋等各種補(bǔ)品去醫(yī)院探視（塞錢）的，而是打電話過來問問夫妻倆需要什么，順便給帶過來。
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