其實(shí)我是在保護(hù)自己啊
01
前幾天有一位小檸友留言說(shuō)：“偷偷學(xué)習(xí)不想讓別人知道，這是什么心態(tài)？”檸檬看到忍不住露出了會(huì)心的微笑。大家可能都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，明明自己挑燈夜學(xué)到凌晨，第二天卻是興致勃勃的和同學(xué)說(shuō)自己通宵看小說(shuō)，一點(diǎn)沒(méi)復(fù)習(xí)。
我還記得當(dāng)時(shí)班上一個(gè)男生極其喜歡打游戲，是游戲里的大神，聊起游戲裝備來(lái)簡(jiǎn)直就是一個(gè)網(wǎng)癮少年，關(guān)鍵是他還是我們班的學(xué)霸，每次數(shù)學(xué)都是毫無(wú)懸念的滿分。他幾乎成為了一個(gè)神話。
直至畢業(yè)聚會(huì)，說(shuō)起這位神氣的同學(xué)，班主任神秘一笑，“你們真的覺(jué)得他是在打游戲嗎？他是故意聊游戲讓你們都放松警惕?！贝嗽捯怀觯珗?chǎng)寂靜無(wú)聲。
現(xiàn)在再回想起來(lái)已沒(méi)有當(dāng)時(shí)那種震驚和「被欺騙」了的感覺(jué)，更多的是對(duì)那位頂著巨大壓力同學(xué)的諒解，這其實(shí)是一種「心理防御機(jī)制」。
心理防御機(jī)制是自我受到超我、本我和外部世界的壓力時(shí)，自我發(fā)展出的一種機(jī)能，即用一定方式調(diào)解、緩和沖突對(duì)自身的威脅，使現(xiàn)實(shí)允許，超我接受，本我滿足。
02
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到努力并成功是值得贊揚(yáng)的，而努力卻失敗了會(huì)給人留下低能的印象。使用這種心理防御策略后，成功了是因?yàn)楦吣芰?，失敗了卻是因?yàn)橥獠恳蛩氐淖璧K作用。
就像檸檬曾經(jīng)在大學(xué)發(fā)現(xiàn)的有趣現(xiàn)象，很多人都不敢坐在教室里的第一排，因?yàn)樽诘谝慌诺耐瑢W(xué)往往會(huì)被人叫做「學(xué)霸」，我們認(rèn)為第一排的同學(xué)必定是認(rèn)真努力的，他們應(yīng)該取得優(yōu)異的成績(jī)。
如果他們只是中等水平，我們確實(shí)會(huì)在心里懷疑他能力的問(wèn)題。
但是如果一個(gè)坐在最后一排或者經(jīng)常不來(lái)上課的同學(xué)成績(jī)倒數(shù)第一，當(dāng)別人問(wèn)及他失意的成績(jī)時(shí)，他能夠干脆了當(dāng)?shù)卣f(shuō)「我沒(méi)有努力而已」。老師如果找他談話也會(huì)是「你那么聰明，只要肯努力，成績(jī)一定會(huì)上來(lái)」。
心理防御機(jī)制能將失敗的原因客觀化，那些喜歡說(shuō)自己沒(méi)怎么努力的人，他們通過(guò)給自己設(shè)置一些障礙，來(lái)將自己失敗的原因客觀化。
而那些讓人看到努力的人，他們往往找不到好的借口，覺(jué)得別人肯定認(rèn)為自己不夠聰明，將其失敗的原因歸結(jié)為內(nèi)在，而不是外在，因此感到自尊受挫、形象崩壞。
03
那些偷偷學(xué)習(xí)不想讓別人知道，還要故意裝作自己沒(méi)學(xué)的樣子的人只是希望在他們失敗時(shí)能以「自己不努力」為由來(lái)保護(hù)自尊，進(jìn)而讓自己減少挫敗感，這對(duì)他們接下來(lái)面對(duì)困難有積極意義。
而不小心成功了，那么他們也能以此獲得更多的贊美，甚至獲得「學(xué)神」的稱號(hào)。因此，很多人也愿意用這種方式去保護(hù)自己。
就像之前檸檬在網(wǎng)上看到的，很多人在朋友圈抱怨自己過(guò)得不好，但私下卻時(shí)時(shí)刻刻不忘完成自己的目標(biāo)。其實(shí)不管你愿不愿意將生活展示在別人面前，最重要還是讓自己過(guò)得像理想的那樣。
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