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想要快樂,先要痛苦——9月份目標(biāo)計劃回顧盤點

9月還有一天就要結(jié)束了,馬上迎來了十一假期。是不是早早的就計劃好去哪兒玩,準(zhǔn)備過一個開心的假期?在開心之前,還是需要先來難過一下,來看一下自己9月份目標(biāo)計劃的執(zhí)行情況。

是不是又是計劃了很多,完成的卻并沒有多少?具體原因是什么?這些不解決,10月份仍然是這樣。所以,需要不斷地來回顧總結(jié),回顧過程,找到問題,提出解決方法,在下個月來嘗試解決,這樣目標(biāo)計劃才能有所改進,而不是一直只停留在計劃中。

今天就帶大家一起來回顧盤點一下我個人9月份目標(biāo)計劃的執(zhí)行情況,希望能夠給你帶來有所啟發(fā)。

自媒體

首先還是自媒體上面,9月份比較開心的一件事情就是自己的第3本書《思維導(dǎo)圖:簡單,高效的思維整理術(shù)》終于上市了。翻著自己的書,聞著書香味,感覺很奇妙。

到目前為止是保持了每年出一本書的計劃,但現(xiàn)在出實體書越來越難了,明年出版有點危險,但仍然按原計劃來進行,就算實體書出不了,還可以弄電子書。

說完了好的方面,接著就是不好的了。9月份寫作方面數(shù)量有所下降,雖然保持了公眾號的日更,但有一些是之前發(fā)過的文章重新修改后發(fā)的,新的文章數(shù)量并不多,完成總字?jǐn)?shù)也在2萬字左右。其它的寫作主要放在了課程稿件上,總字?jǐn)?shù)超3萬字。

新版的時間管理訓(xùn)練營目前課程安排和初稿已經(jīng)完成,但前面幾節(jié)課不太滿意,所以還需要再調(diào)整一下,然后才可以開始錄制。

閱讀學(xué)習(xí)

9月份本來計劃是完成100本的,到目前為止總共完成了99本,還差一本。不過9月份閱讀的書相對比較厚一點,按閱讀量來看還是完成了計劃的。

9月份閱讀書的質(zhì)量還是比較高的,重點給大家推薦以下這四本。

這次沒有按主題來進行閱讀,因為圖書館在進行書籍更換,之前看中的都找不著了,那就隨機看上哪一本就看哪一本,下月計劃閱讀經(jīng)濟方面的,需要提前先選好書。還剩三個月,至少再來閱讀30本。

運動健康

9月份跑步100公里的目標(biāo)完成,跳繩3萬的目標(biāo)也完成了。本月開始跳繩由一次5000調(diào)整成了4000,聽從了一位專家的建議,太多超量確實怕對膝蓋不好,找到適合自己的范圍即可。3000下太輕松,4000下正好,而且也是在半小時左右完成,比較適合我自己。也是提醒大家,運動不要過量,一定要找適合自己的量來進行。

本月Keep上健身的目標(biāo)沒有完成,次數(shù)和時間縮減了,安排的是下午進行的,但這個月下午經(jīng)常有事會打擾到,這個時間還需要再來重新調(diào)整一下。

整體來說,9月份是平穩(wěn)中的,沒有大的問題,下月保持,爭取帶來一些驚喜。

你的目標(biāo)計劃完成的如何呢?歡迎留言。

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