文/秋秋 個(gè)人微信號(hào):fushi1025
寫在前面的話:最近好多新關(guān)注的姐妹們問(wèn)7個(gè)月8個(gè)月左右寶寶可以吃些什么?7個(gè)月左右寶寶是咀嚼訓(xùn)練的窗口期,當(dāng)寶寶在嘗試過(guò)米糊以及一些簡(jiǎn)單的菜泥果泥之外,還需要一些比較軟嫩的食物來(lái)鍛煉寶寶的咀嚼能力,比如粥、面線、小軟餅等? 新關(guān)注的姐妹可以進(jìn)公眾號(hào),點(diǎn)擊左下角“寶寶食譜”進(jìn)入小程序,我把以前的食譜都做了分類哈
正文:說(shuō)到今天的這款小軟餅,我在小餅里加上了香甜的香蕉泥,小寶寶吃只要抿一抿就能吃的動(dòng),很軟嫩,不用擔(dān)心寶寶嚼不動(dòng)的問(wèn)題,所以寶寶沒(méi)怎么出牙也能用牙齦抿著吃喲?
甜、軟、香。咬上幾口軟綿綿的,團(tuán)子這個(gè)最近比較嫌棄這種沒(méi)有嚼勁的小軟餅,都能輕輕松松吃光光,吧唧吧唧著小嘴還嫌不夠呢!
做法也很簡(jiǎn)單,攪拌一下,然后再放鍋上一烙就成,就算是一個(gè)人帶娃的姐妹也能輕松搞定啦
—香蕉小軟餅—
食 材雞蛋:1個(gè)(可只用蛋黃)
配方奶:30ml
香蕉:1根(小根)
面粉:15克
寶寶米粉:25克
參考月齡:8個(gè)月以上
難易程度:易
提示:適合對(duì)食譜中食材不過(guò)敏的寶寶
制作量不代表添加量哦!!
步 驟
將配方奶按比例配好,并加入面粉與米粉中,攪拌均勻
— 2 —
再加入1個(gè)雞蛋攪拌均勻
*1?寶寶米粉可以都換成面粉,但用量需要靈活調(diào)整
2?蛋清過(guò)敏的寶寶可以只用蛋黃哦,但米粉與面粉用量需要等量減少
— 4 —
加入到蛋糊中,攪拌均勻
— 5 —
用勺子舀入面糊
小火煎至表面慢慢有些凝固成型,用鍋鏟推一推,小餅已經(jīng)不粘而且成型了,就可以翻個(gè)面,煎至有些微黃、淺咖啡色就可以出鍋啦
1?大寶寶可以將米粉都換成面粉哦,但注意靈活調(diào)整用量,調(diào)至黏稠但提起勺子能緩慢流動(dòng)的狀態(tài)
2?小月齡寶寶可以只放蛋黃哦,面粉與米粉用量相應(yīng)減少
小程序的使用非常簡(jiǎn)單,點(diǎn)擊上面這張圖片就能進(jìn)入,點(diǎn)擊寶寶食譜,里面有按年齡、功效、類別、制作四大查找方式,喜歡的菜譜可以點(diǎn)擊一下旁邊的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里隨時(shí)查看,還可以上傳作品照片,與上萬(wàn)寶媽一起分享輔食
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