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“生氣”的7大短命危害 你有嗎?
1、傷肝,建議:喝杯水;
2、長(zhǎng)色斑,建議:做深吸氣;
3、胃潰瘍,建議:按摩胃部;
4、心肌缺氧,建議:回憶愉快的事;
5、引發(fā)甲亢,建議:放松坐下;
6、傷肺,建議:專注、深而緩慢地呼吸5次;
7、損傷免疫系統(tǒng),建議:回憶自己做過(guò)的好事,盡量平和心態(tài)。
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