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你幸福嗎？美國著名的健康心理學家公布了他對幸福的最新分析和看法。幸福必備十大要素你有幾項？1.必須擁有健全的身體和健康的體魄2.切合實際的目標和期望3.自尊4.控制感情5.樂觀6.豁達7.益友8.合群9.挑戰(zhàn)性的工作和活動性的消遣10.團隊意識。