正常的面色應(yīng)該明亮、潤澤、含蓄、紅黃隱隱。更為奇特的是，我們的臉上有著一個不為人知的坐標(biāo)圖，我們發(fā)現(xiàn)每一個臟腑，都能在這個健康坐標(biāo)上，找到自己相對應(yīng)的位置，另外，判斷臉色的好壞，我們還需要注意以下五點：1.燈下不看色，2.不要化妝，3.自己三對照來進(jìn)行比較，而不是和別人的臉色相比，4.遠(yuǎn)近結(jié)合，5.看臉色的時候，一定要按順序進(jìn)行，這個順序的口訣是：一豎三橫從下往上橫繞一圈，掌握了這些知識，你就可以初步判斷自己的臉色是否健康。
我們?nèi)绾蝸韰^(qū)別正常的膚色和病色，正常的應(yīng)當(dāng)是紅黃隱隱、明亮、潤澤、含蓄，什么是病色的特點，病色有六個方面的表現(xiàn)：
1.氣色太過。就是我們的臉色變深了、變濃了，你怎么知道它變深了、變濃了，用手背、脖子的顏色和臉色對照，如果三對照臉色是深的、濃的，那么說明這個人的臉色變深、變濃了，就有可能是病色。
2.氣色不及。就是進(jìn)行三對照的時候，這個臉色比手背的顏色、脖子的顏色淺，如果臉色變深了，可能是實證，如果臉色變淺了，很可能是虛證，這是兩種可能。
3.凡是臉色不隨四季氣候變化的，叫做色不應(yīng)時，那也是病色。
4.色不應(yīng)位。紅色應(yīng)當(dāng)是在顴頰的部位，黃色應(yīng)當(dāng)是在我們臉上其它的部位，如果紅色不在顴頰的部位，跑到其它部位了，這是病，如果黃色不在其它部位，跑到顴頰來了，也是病，這叫做色不應(yīng)位，它沒有在它應(yīng)該呆的位置呆著。
5.一色獨顯。我們臉上的氣色應(yīng)當(dāng)是由紅、黃兩種顏色組成，如果原來是兩個顏色，現(xiàn)在只剩下一種顏色了，比如只剩下紅色，或只剩下黃色，特別明顯，那么這個黃和紅就是病色。
6.特色顯現(xiàn)。特色，就是平時我們臉上沒有的顏色，比方說我們中國人臉上很少出現(xiàn)青色、黑色，那么相當(dāng)一部分黃種人，他的臉色不白，如果突然之間他的臉色變黑了、變青了、變白了，這叫做特色顯現(xiàn)，特色顯現(xiàn)也是病色的特征。
只要具備我講的上述六個特征之一，我們就知道他得了病了，他臉上已經(jīng)顯現(xiàn)出來病色了。如果我們周圍的親戚朋友，在他們臉上發(fā)現(xiàn)了六個特征之一，我們一定要關(guān)注他的健康，提醒他及時到正規(guī)的醫(yī)院去治療。
正常的臉色應(yīng)該是紅黃隱隱、紅中帶黃，黃中帶紅的，并且開起來明亮、潤澤、含蓄，如果臉中夾雜著灰色、黑色，這就說明我們的健康亮起紅燈。那么我們的臉上最容易出現(xiàn)哪些異常的顏色呢？紅、青、黑、黃、白，這些顏色又代表著什么呢？
黃色的種類不同，它的意義也不同。比方說，從部位上看的話嗎，如果我們的黃色，出現(xiàn)在了鼻尖和比翼兩側(cè)的部位，鼻尖代表了脾，兩側(cè)鼻翼代表了胃，如果要是淡黃色出現(xiàn)在鼻尖，那是脾氣虛，病人不愿意吃飯，而且也不想吃飯，吃飯的興趣一點都沒有，吃多好的東西，他都感覺不出它的香味來，稍微遲一點東西肚子就漲，不吃不漲，吃完就漲，而且很可能他還存在大便的失常，他也會逐漸的消瘦。如果出現(xiàn)在兩側(cè)鼻翼，那是胃氣虛，胃氣虛的人雖然想吃，但是他吃不多，吃不下，吃進(jìn)去了就難受，而且不消化。黃色如果出現(xiàn)在兩個眉毛的中間，有的時候還會連接到我們的眉毛和發(fā)際之間，下三分之一的這個部位，那么這個人很有可能，就會出現(xiàn)一個特殊的癥狀，中醫(yī)臨床經(jīng)常會碰到這種人，他滿懷憂愁的走道中醫(yī)科，甚至于會說，大夫，你救救我吧。當(dāng)你問他怎么回事的時候，你同時一看，她的兩個眉毛之間和眉毛上方都是黃，而且不是一般的黃，黃而發(fā)暗，而且發(fā)烏，就好像洗臉的時候，這一塊沒洗干凈似的，怎么洗、擦也不干凈，他就會告訴你，我覺得嗓子眼堵得慌，一直就在這堵著，我想咳也咳不出來，我想咽也咽不下去，按照中醫(yī)的說法，這種黃兒暗濁之色，是痰濕的顏色，往往她是因為心情不舒暢，因為氣淤而生痰，痰和氣阻礙在我們呼吸通道的地方，于是他就會堵得慌，你只要囑咐他把心情保持好，另外吃一些行氣化痰的藥，她就會逐漸減輕，就會逐漸痊愈。
面色黃還有一種情況，是臉色不但發(fā)黃，不但是淡黃，而且還發(fā)干，甚至有些時候最近一段時間，皺紋也增多了，那么這種情況叫做萎黃，萎黃是長期的脾胃氣虛，飲食不下，不能夠很好的吸收飲食營養(yǎng)，出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，這種情況下就應(yīng)該給病人吃補(bǔ)脾的藥物。也有一種相反的情況，他臉色發(fā)黃，但是臉上不但不瘦，反而顯得很喧，這個喧的概念很難理解，實際上也很好理解，我們剛蒸出的饅頭和放了兩天的饅頭不一樣，剛蒸出的饅頭很喧，這個喧騰如果放在我臉上，就是臉又黃又喧騰，說腫還到不了腫的程度，那么這種情況是脾虛不能運化水濕所引起的，如果不能得到及時正確的治療嗎，很快病人就會發(fā)生水腫。
要想知道臉色發(fā)黃與健康有什么關(guān)系，有幾個部位需要您重點關(guān)注。如果鼻尖發(fā)黃，說明脾氣虛，鼻翼兩側(cè)發(fā)黃，說明胃氣虛，如果眉毛之間和眉毛上方發(fā)黃，說明體內(nèi)有痰氣交阻，如果臉色發(fā)黃干，說明脾胃精氣兩虛，如果臉上又黃又喧，說明病人脾虛濕盛，不久之后可能會發(fā)生水腫。那么除了黃色以外，臉上還有那些顏色需要我們引起注意呢？
有一個英雄叫關(guān)羽，關(guān)羽代表性臉色就是大紅臉，從出生一直到死亡都是大紅臉，但是他明亮潤澤，也沒有熱證，因此我們一定要學(xué)會分辨，是正常的顏色，還是得病之后的病色，我們剛剛喝了酒，剛剛飽餐一頓，特別害羞，情緒特別激動的時候，臉色也會紅，這都屬于生理的變色，這些都是明亮、潤澤和含蓄的常色，這些都和病沒有關(guān)系。病色的紅最主要的特點，就是不明亮、不潤澤、不含蓄。中醫(yī)說，只要臉色發(fā)紅，那肯定是有熱，所以紅赤色它是熱癥的代表，但是這個熱證，在中醫(yī)看起來，它是有虛、實、真、假之分，它是不一樣的，必須得根據(jù)這個紅色，它是深的還是淺的，是滿臉通紅，還是兩顴嫩紅。實熱證的紅，他是滿臉通紅，滿臉都是一個特別深濃的紅色，我們一看就知道，這個人正在發(fā)燒，或者這個人的血壓正在升高，那么肝火上炎了，所以這是實熱，實熱就必須用清熱瀉火的方法去治療。如果要是虛熱的話，那么他就在兩個顴骨尖上，表現(xiàn)出來兩塊淺紅嬌艷的紅色，紅樓夢里面有個可憐的人物林黛玉，林黛玉聰明無比，可惜命運不佳，從小她的母親就死了，于是不得不到姥姥家來住。到了姥姥家之后，別人有父親母親她沒有，別人有兄弟姐妹她沒有，本來就肝氣內(nèi)淤，一到下午她的兩個臉蛋，就會出現(xiàn)兩個嫩紅的顏色，然后就開始發(fā)熱，開始起急，到了傍晚的時候，她兩個臉蛋的紅最明顯，也是賈寶玉最受氣的時候，為什么呢，因為她有虛熱，那么虛熱的表現(xiàn)，就不是滿臉通紅，而是兩個臉蛋嫩紅。平時我們在家里自己就可以觀察，比方說當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了兩個眉毛之間出現(xiàn)了紅色的話，那么很可能是肺有熱，她最近可能有一些輕微的咳嗽，容易吐黃痰，或者鼻子容易堵塞，流黃鼻涕，口比較渴，如果要在兩個眼睛內(nèi)眼角之間，出現(xiàn)了紅色，那可能心火比較盛，他最近脾氣比較急，晚上睡覺不太好，容易做夢，而且做夢的時候還起急。如果要是在鼻梁的部位上，出現(xiàn)了局限性的紅色，這個人可能就是肝火盛，這個人脾氣特別大，也不好好想想前因后果，說發(fā)火就發(fā)火，說打架就打架。如果要是鼻尖的部位發(fā)紅，很可能是脾胃的火大，給她吃一些清涼的藥物，這個人自己要注意，不要再吃辣椒、生蔥、生蒜這些上火的東西，吃一些清涼的東西，慢慢就好了。因此這個紅赤色，從滿臉上既有實熱、虛熱、加熱之分，出現(xiàn)在不同的部位，我們?nèi)粘Ｓ^察也可以根據(jù)它，來隨時調(diào)整我們的日常生活，使我們保持健康。
我們平時看人是看美不美，我們今后就看著人健康不健康，我們原來看每個人的臉色都是差不多的，但是學(xué)過了色診再一看，每個人的臉上原來都是花的，而不同的顏色往往代表著不同的健康狀況，請現(xiàn)場的觀眾大家相互看看，看看有沒有剛才王教授說的，這些相對應(yīng)的紅色在相關(guān)的部位。
一位女士上來，說自己眉毛中間經(jīng)常紅，有時候咳嗽，王教授說，她自己發(fā)現(xiàn)了兩個眉毛之間的這個部位，也就是我們所說的肺的色部是偏紅的，而且她有的時候會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，有白顏色的痰，從她的癥狀來說，她仍然是肺熱的標(biāo)志，這段時間可以多吃點梨、荸薺、藕、蘿卜，要吃熟的，這些東西可以化痰、理氣、清熱。如果臉上出現(xiàn)紅色，可以基本判斷體內(nèi)有熱，紅色在臉部出現(xiàn)，深淺和形態(tài)不一樣，傳達(dá)出來的健康信號是不一樣，如果兩個顴骨發(fā)紅，說明肺有虛熱，兩內(nèi)眼角發(fā)紅，說明心火過剩，鼻梁上出現(xiàn)紅色，說明肝火過旺，而鼻尖發(fā)紅，說明脾胃火大。
除了紅色，臉上如果出現(xiàn)了青色和紫色，同樣要予以重視，臉上發(fā)青說明什么呢？
一般人一說青色，一位講的就是青綠色，像樹葉的顏色，實際上中醫(yī)色診學(xué)所講的青色，絕大多數(shù)都是青紫色。青紫色也有不同，有的人是偏青，有的人是偏紫，有的人不但青紫，而且顏色還發(fā)黑，因此，它也有輕重不等的差別，而且它會出現(xiàn)在不同的部位，這種青紫的顏色一旦出現(xiàn)，代表人體有比較重的病癥，首先一個最嚴(yán)重的病就是淤血，那么淤血為什么會出現(xiàn)青紫的顏色呢？我們都知道，如果我們的身上磕一塊碰一塊，這個地方就會發(fā)青發(fā)紫，所以中醫(yī)認(rèn)為什么叫淤血呢，淤血是全身血液運行不通暢，或者是局部血液瘀滯所出現(xiàn)的顏色，據(jù)此推理，那么青色，中醫(yī)認(rèn)為又是肝病的顏色，因為中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，肝臟的疏泄好了，氣血的運行才能通暢，肝臟的疏泄不好氣血運行就不通暢，就會發(fā)生氣滯血瘀。所以，當(dāng)中醫(yī)發(fā)現(xiàn)人的臉色發(fā)情，特別是鼻梁的部位發(fā)青的時候，注意，首先要考慮，她有肝氣不疏的存在，其次，青色還是寒癥的征象，為什么寒癥會出現(xiàn)青紫的顏色呢？因為萬事萬物都有一個熱脹冷縮的規(guī)律，夏天的時候，大河小河都灌滿了水，都在從西向東歡騰的奔流，一到冬天天氣寒冷了，河流都結(jié)冰了，水也不流了，那么我們?nèi)梭w內(nèi)部會有熱的時候，血液的奔流也就很通暢，所以容易引起出血，但是當(dāng)人體內(nèi)部有寒的時候，血液的運行雖然不結(jié)冰，但是也不通暢了，因此也會出現(xiàn)淤血的顏色，也就是青紫色。這個青紫色在臉上最容易出現(xiàn)的部位，就是我們兩個顴骨最高點和鼻梁最高點的中心，也就是我們鼻梁最高點這個部位，這個部位，一般人都稍微的有一點淡淡的青色，如果這個顏色不是淡淡的青色，而是比較集中的青紫色的顏色，那么證實這個人有肝氣不疏，剛才我們講過了，肝氣的疏泄和氣血的運行有關(guān)系，和人的心情有關(guān)系，和人的脾氣性格有關(guān)系，和人的思維方式也有關(guān)系，和脾胃的運化也有關(guān)系。因此肝氣不舒的結(jié)果，它就不能夠周到細(xì)致的思考問題，因此就會出現(xiàn)兩個極端，一個極端就是小心眼，遇事之后想不開，看著誰也不順眼，辦什么事都不順心，于是心里委屈自己生悶氣。還有一個極端，就是肝火特別大，凡是遇見事情根本就不去好好想一想，就發(fā)脾氣、發(fā)火，這兩種情況實際上都是肝氣疏泄不正常的表現(xiàn)，那么表現(xiàn)在氣色上，就表現(xiàn)在我們的鼻梁部位，發(fā)青、發(fā)紫，而且有相當(dāng)一部分肝病的人，他脾氣不好和這個是有密切關(guān)系的。這個青紫色還有一個部位，是出現(xiàn)在女同志的臉上的，那就是她的兩個下眼瞼，其中有好多女同志她的下眼瞼是青紫色的，凡是兩個下眼瞼出現(xiàn)青紫色顏色變化的女同志，她肯定有月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)的顏色偏暗，月經(jīng)里面有血塊，就以這種兩個下眼瞼青紫色表現(xiàn)在臉上，我們一看就可以知道。
我們在進(jìn)行色診的時候，因為青色主肝病，凡是有慢性肝病的人，臉上最容易出現(xiàn)青色，比方說慢性肝炎、肝腫大、肝硬化、肝癌，這些病人往往在化驗值出現(xiàn)明確的指標(biāo)之前，他的臉色就已經(jīng)發(fā)青，而且是越來越青，最后發(fā)展到青中透黑，黑中透黃的顏色，這個時候肝病已經(jīng)進(jìn)入晚期，所以當(dāng)我們周圍的親戚朋友，臉上出現(xiàn)青色的時候，那么一定要提高警惕，及時送他到正規(guī)醫(yī)院去治療。另外還有一部分心肺疾病的病人，因為心臟是負(fù)責(zé)給全身各個組織器官供血的，肺臟是負(fù)責(zé)人體內(nèi)外氣體交換的，和氧氣的供應(yīng)直接相關(guān)，如果臉色發(fā)青，口唇也青紫的話，往往是慢性心肺疾病的象征，而且是這個心肺疾病已經(jīng)比較嚴(yán)重的象征，這個時候，我們也必須把病人送到正規(guī)醫(yī)院去做相應(yīng)的檢查，做相應(yīng)的治療。
色彩可以讓我們的生活變得五顏六色，多姿多彩，但是在我們的臉上，也可能這些顏色會對我們診斷自己是否有疾病，會給大家?guī)砗芏鄮椭?/span>
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