中藥枕在民間使用歷史悠久，在中醫(yī)學(xué)上有著象征性代表的作用。藥枕的制作工藝并不復(fù)雜，人們通過(guò)中醫(yī)的配方，進(jìn)行簡(jiǎn)單的工藝操作，就可以輕易地制作藥枕。
市面上流通的藥枕種類繁多，諸如：決明枕、茶葉枕和綠豆枕等，每一種枕頭都有其獨(dú)特的功效。因?yàn)槊總€(gè)人的生理情況和健康狀態(tài)都不一樣，所以藥枕的配方都是因人而異，也就意味著每個(gè)人都有專屬自己的藥枕。
藥枕有防病健身的保健功效，但很多人都會(huì)存有多多少少的疑惑，如藥枕到底有沒(méi)有效果？它對(duì)患有慢性疾病的人來(lái)說(shuō)到底有沒(méi)有作用？其實(shí)，這都和藥的配方有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)、精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)腧穴緊密相聯(lián)。使用中藥枕可以使藥物直接作用于頭部，從而治病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。
下面推薦幾種最簡(jiǎn)單的中藥枕以及它們的制作方法：
綠豆枕
功效：可以解暑解熱，幫助緩解頭暈頭痛等癥狀。
配方：以綠豆為原料，取500-600克的綠豆，
制作：洗凈曬干，用一塊毛巾縫一個(gè)長(zhǎng)25公分的，寬10公分的袋子，將曬干的綠豆裝袋之后縫合即可。
茶葉枕
功效：可以預(yù)防高血壓、降火清熱、解毒明目、利尿消暑。
配方：取300-400克用過(guò)的茶葉。
制作：沖泡5分鐘后，茶水濾出，茶葉曬干，裝進(jìn)小紗布袋里縫合，然后再放進(jìn)枕頭里。
決明枕
功效：對(duì)長(zhǎng)期高血壓和結(jié)膜炎等人群有良好輔助治療作用。對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
配方：取決明子120克。
制作：將洗凈的決明子曬干，可放鍋中微炒一下，進(jìn)一步干燥后裝袋縫合，再放進(jìn)枕頭里。
玉米須枕
功效：其具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽之功效。適用于動(dòng)脈硬化、冠心病、腎炎、浮腫等癥。
配方：取玉米須2000克
制作：清洗，曬干后裝袋，放入枕套內(nèi)。
蠶沙枕
功效：能散風(fēng)寒、通絡(luò)止痛，可用于頸椎病疼痛較明顯者。吸汗力強(qiáng)，透氣性良好，冬暖夏涼。
配方：以四齡末、五齡初的蠶沙為原料，選用120克的晚蠶砂。
制作：高溫消毒、炒熟、再進(jìn)行沖洗，去掉表皮，揉成粉末，晾曬好裝袋，再放入枕頭內(nèi)。
自制中藥枕，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，方便好用，又容易推廣。選材最好選用質(zhì)地柔和的藥材，研為粗末裝袋，再裝入枕頭。枕頭套最好用純棉布料，不宜用化纖類制品，柔軟舒適的枕頭能使頭頸與枕頭有更多的接觸面，進(jìn)而使藥物充分滲透到頭頸部。
藥枕每天最好使用8小時(shí)以上，每隔1個(gè)月需翻曬一次，盡量保持藥枕的干燥度，一般1年更換一次枕內(nèi)的藥物。
特別注意：孕婦慎用。使用中如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅等過(guò)敏現(xiàn)象，應(yīng)立即停止使用。
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