文/唐若
唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究
在人生成長(zhǎng)的路上，每個(gè)人都可能會(huì)遇到逆境，那么遇到逆境的時(shí)候，我們要如何做，最好的方法不是隨波逐流，而是遵循三個(gè)重要的成長(zhǎng)的策略。
內(nèi)心強(qiáng)大從不是一蹴而就的，內(nèi)心強(qiáng)大來(lái)自我們對(duì)自己的持續(xù)訓(xùn)練，內(nèi)在心智的訓(xùn)練，行為和思維的訓(xùn)練，這些都是助力自我成長(zhǎng)的根本，也是助力我們強(qiáng)大的根本。
第一個(gè)策略：斷舍離?
在人生成長(zhǎng)路上，如果我們遇到逆境，最重要的策略是斷舍離。斷舍離的根本是讓我們離開(kāi)欲望，而是明白，逆境就是考驗(yàn)人心的，也是考驗(yàn)我們本事的時(shí)候到了。
所有的逆境提醒往往提醒我們，時(shí)代變化了，我們需要是去掌握變化，懂得變化，你才能應(yīng)變變化。
許多人在逆境的時(shí)候，面對(duì)變化不知所措，往往就會(huì)錯(cuò)失先機(jī)。事實(shí)上，逆境往往也是成長(zhǎng)的另一個(gè)起點(diǎn)，更是幫助我們東山再起的時(shí)候。
許多人善于利用逆境，本質(zhì)上是斷舍離，舍棄過(guò)去的方式，而是選擇用新的方式方法來(lái)成就自己。
如果我們不懂得斷舍離，而是固守過(guò)去的模式，往往我們就會(huì)一直處于逆境中。真正的逆境是提醒我們需要學(xué)習(xí)，需要成長(zhǎng)，需要擁抱新時(shí)代，當(dāng)你懂得斷舍離的時(shí)候，某些方面新的成長(zhǎng)才會(huì)發(fā)生。
斷舍離的本質(zhì)是需要我們懂得用空杯的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在雙減政策的執(zhí)行，許多人突然發(fā)現(xiàn)時(shí)代變了。
那么面對(duì)變化，一個(gè)人懂得迅速調(diào)整自己的狀態(tài)，就會(huì)迎來(lái)新的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。比如新東方快速轉(zhuǎn)變自己的路徑，從K12教育轉(zhuǎn)為素質(zhì)教育和家庭教育，這種轉(zhuǎn)變的速度之快從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)就是適應(yīng)變化的需求。
如果我們想要走出逆境和低谷，最好的方法請(qǐng)記住擁抱時(shí)代，調(diào)整自己的狀態(tài)，空杯下來(lái)，學(xué)習(xí)新的技巧和新的技能，新的大門才會(huì)向你展開(kāi)。
第二，迭代心智，持續(xù)行動(dòng)?
當(dāng)我們懂得逆境是調(diào)整自我，成長(zhǎng)自我最好的方式，那么持續(xù)行動(dòng)就能讓我們快速走出低谷。
持續(xù)行動(dòng)的本質(zhì)是迭代心智。許多人在心智上往往會(huì)有缺陷和漏洞，比如喜歡責(zé)怪，抱怨，怪罪他人。
這些無(wú)效的低質(zhì)行動(dòng)不僅無(wú)法幫助我們迭代和強(qiáng)大，更重要是我們給自己找了無(wú)數(shù)的借口在逃避成長(zhǎng)的責(zé)任和壓力。
如果我們懂得持續(xù)強(qiáng)大自己，就會(huì)懂得迭代心智，持續(xù)行動(dòng)的本質(zhì)就是一個(gè)強(qiáng)大與壯大自己的過(guò)程。
面對(duì)任何失意的事情，我們都需要找到可以持續(xù)改進(jìn)的方法，當(dāng)你把更多的時(shí)間用在自我成長(zhǎng)上面的時(shí)候，你就沒(méi)有多少時(shí)間來(lái)內(nèi)耗自己，而是更多的時(shí)間用在自我的進(jìn)化上，伴隨你的努力和行動(dòng)，假以時(shí)日，你的功夫到了，自然就會(huì)走出人生的低谷。
人生的低谷從不是永久的，而是來(lái)自我們短暫的狀態(tài)，如果你懂得持續(xù)努力，升級(jí)自己的心智，我們的內(nèi)心就會(huì)變得更為強(qiáng)大。
第三，帶著問(wèn)題持續(xù)奔跑?
在人生的成長(zhǎng)路上，很多人都很害怕低谷。但是事實(shí)上，人生的低谷和順境都是人生的一部分。
即便我們?cè)诘凸鹊臅r(shí)候，你不要唉聲嘆氣，而是擁有平常心，你的心態(tài)上就已經(jīng)戰(zhàn)勝了大多數(shù)人。
學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題奔跑是一個(gè)人厲害的根本，如果我們想要成就自己的生命，最好的方式是從問(wèn)題中去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
沒(méi)有誰(shuí)不是遇到問(wèn)題的，問(wèn)題是我們成長(zhǎng)的孵化器和成長(zhǎng)的助推器。我們能夠解決更多的問(wèn)題，我們的成長(zhǎng)就會(huì)更快。
好的成長(zhǎng)是帶著問(wèn)題持續(xù)向前，而壞的成長(zhǎng)是遇到問(wèn)題持續(xù)逃避而不敢面對(duì)。真正的強(qiáng)大也是帶著問(wèn)題奔跑，面對(duì)問(wèn)題你不再害怕的時(shí)候，而是懷有靜心去面對(duì)的時(shí)候，你的內(nèi)心就會(huì)慢慢變得強(qiáng)大。
好的人生是思考自己的問(wèn)題到底暴露了自我的哪些問(wèn)題，事實(shí)上，人生所有的問(wèn)題都暴露出我們的內(nèi)在格局和心胸，我們對(duì)這些問(wèn)題了解越清晰，我們就越能找到自我突破和升級(jí)的方向。
永遠(yuǎn)都不要害怕遇到低谷和逆境，往往這個(gè)時(shí)刻，說(shuō)明你需要是更新自己，當(dāng)你懂得持續(xù)更新自己的時(shí)候，你的生命才會(huì)迎來(lái)新的生機(jī)和新的生命。
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