2016年即將結(jié)束，回顧一年半的心理咨詢歷程，內(nèi)心百感交集。
我是醫(yī)學本科背景，2009年畢業(yè)， 2014年10月參加的心理咨詢師考證培訓，2015年3月參加考試，8月拿到的心理咨詢師證。
同是8月，一個機緣巧合，曾經(jīng)做過志愿者的一個社工機構(gòu)需要有心理咨詢師資質(zhì)的人來一起做一個殘障青少年心理服務項目，我剛好和相關(guān)項目的負責人認識，于是就參與了這個項目。
剛開始是以兼職的形式參與的，后來我辭去了工作，開始做專職的心理咨詢。
我猜想很多心理咨詢師最初的從業(yè)切入點都應該是從政府的公益項目開始的，這種政府項目通常不需要個人掏錢，但是能給咨詢師的錢或者更確切地說補貼很少，少到根本是不可能維持基本生活開銷的。但這是一個很好的學習實踐機會，這個項目的參與人大部分都是心理咨詢師，還有專門的督導。
這個心理服務項目針對每個服務對象是一個月四個小時，每周一次，一次一個小時，針對咨詢師，每個月有一次督導會議，一個季度一次小結(jié)，服務結(jié)束一次大總結(jié)。項目做得很認真，服務時間和督導會議從來沒有減少或者缺失一次，每次的咨詢報告，個案小結(jié)，督導總結(jié)也是詳實具體，沒有任何的應付和打馬虎眼，也沒法應付和打馬虎眼，因為督導和負責人會監(jiān)督。
在這個為期一年的服務當中，通過和服務對象的互動溝通，我也在成長，投射，依賴，尋求認可，焦慮，移情，反移情，阻抗，反阻抗……在督導的幫助下，自我覺察和自我分析，一步步地自我成長。
除此之外，我開始潛心研讀各大流派心理學大師的著作：弗洛伊德，榮格，卡倫霍尼，阿德勒，馬斯洛，歐文亞隆，薩提亞……了解和體驗各種治療手段：繪畫治療，舞動治療，沙盤治療，意象對話，敘事療法……
在眾多的大師當中，我最喜歡和敬仰的是歐文亞隆，最喜歡的治療手段是繪畫治療。
我推崇歐文亞隆不僅僅是因為他把精神分析和人本主義融合在一起，開創(chuàng)了團體治療的先河，更重要的是他的教學體小說以直白淺顯，輕松幽默，詼諧戲虐的方式帶人們認識了什么叫做心理治療以及在心理治療當中治療師和來訪者之間的心理歷程，讓人感覺到他的真實生動和人性光輝。最重要的一點，我非常欣賞歐文亞隆的敢于質(zhì)疑權(quán)威的創(chuàng)新精神（哈哈，我在他身上找到了認同感）。
其實很多治療手法我都喜歡，畫畫，舞動，沙盤，但最終我選擇繪畫治療作為主要的輔助手段，是基于客觀和主觀綜合考慮的，舞動治療需要一個大的空間，沙盤治療需要一整套的沙具，但是畫畫只要一張紙和一支筆就可以，即使通過網(wǎng)絡也可以進行，非常方便。其次，畫畫是我自己本人也一直喜歡的，有治療師說，如果你自己本人不嘗試體驗各種畫筆，各種顏色，各種作畫方式等帶來的感覺變化，那你也不能感受來訪者的心理變化，不能做到真正的理解和共情。我深表贊同。
我主要是通過殘障青少年項目，閱讀，自我體驗來進行自我成長，沒有去報個人成長班，主要是因為費用實在太高昂，跟我做咨詢的收入強烈地不對等。因為沒有體驗過外面的個人成長班，所以我也不對它進行評價。但是我一直在想，這個個人成長是從榮格時候開始要求的吧？那榮格他本人，還有祖師爺弗洛伊德，還有眾多的心理咨詢師或者說精神分析師們，他們又是怎么搞的？不經(jīng)過外面培訓機構(gòu)的成長到底能不能做咨詢？經(jīng)過培訓機構(gòu)的成長之后又都能做咨詢嗎？怎么去衡量能與不能？
這些問題讓我想起一些印象深刻的事情。
我除了做青少年殘障項目，自己也會接一些個案做。我曾經(jīng)在某個網(wǎng)站上發(fā)帖很誠實地寫明“國家注冊三級心理咨詢師”，有人在下面留言說：三級也敢來得瑟？還有人問我：你收費多少？我是二級，收費只要你一半。
我覺得這些人挺有意思的，如果這兩類人都是心理咨詢師，他們這種咨詢師適合給人做心理咨詢嗎？
考過心理咨詢師證的咨詢師都明白，三級和二級的區(qū)別在哪里，二級比三級多一篇論文，多一個實操。這個多出來的論文和實操能證明二級比三級厲害嗎？這個就像拿研究生學歷證書和本科生學歷證書，前者能力未必比后者強。有時我也會自我解嘲和調(diào)侃，明明有資格直接考取二級，為什么因為嫌去武漢考取太麻煩而選擇在廣州本地考，導致被人鄙視和作賤。
我還看過一個專門教人挑選咨詢師的文章，里面也是滿滿的對新晉咨詢師的惡意，首先是證書級別，其次是受訓背景，再次是咨詢時數(shù)，最后是匹配程度。我不明白，寫這篇文章的人自己是怎么成長的？難道他自己不也是從新到老的嗎？如果不是，難道是孫悟空再世，直接從石頭縫里蹦出來的？
社會是一個江湖，任何行業(yè)都是一個江湖，心理咨詢也有江湖，而且因為頭頂著助人的絢麗光環(huán)，更容易被外人誤以為咨詢行業(yè)沒有爾虞我詐，傾軋欺凌，誤以為咨詢師都是善意的，無論是對來訪者還是對同行。
我并不否認一些新的咨詢師的確做出了很多令人汗顏的荒唐事，因為個人能力的不足而對來訪者造成傷害，但是這種傷害也并不僅僅出現(xiàn)在新的咨詢師身上，老的咨詢師也有，而且，很多傷害通常被夸大，導致很多來訪者乃至新的咨詢師都人心惶惶，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，來訪者不敢咨詢，新的咨詢師不敢接咨詢。我個人臆測，很多時候，這種傷害是培訓機構(gòu)為了招攬個人成長班而極力夸大和渲染的。
如果要繼續(xù)說傷害，一些權(quán)威機構(gòu)的咨詢師做出的傷害更大，這種傷害不僅對來訪者，也是對心理行業(yè)。
比如學校的心理老師，醫(yī)院的心理醫(yī)生。
我曾經(jīng)接過接受過學校心理老師和醫(yī)院心理醫(yī)生咨詢的來訪者，他們反饋說：老師和醫(yī)生就跟我說教，講道理，可是他們說的道理我都明白，甚至我能講得比他們還要好，可我還是沒辦法解決自己的問題。另外，大部分醫(yī)院的心理醫(yī)生都只負責開藥，不負責心理疏導。
學校和醫(yī)院是社會大眾公認的權(quán)威，他們的心理咨詢水平做成這樣，叫大眾還怎么敢相信社會上其他心理機構(gòu)的咨詢師或者是自己執(zhí)業(yè)的咨詢師？
我不懷疑他們都是認真地想把事情做好，可是對不起，他們沒有把事情做好。
另外，一些人考到心理咨詢師證之后就開始做一些玄乎的東西，利用心理學來騙錢，這個也是對心理行業(yè)的一個很大的傷害，導致大眾對心理咨詢懷疑，排斥，抨擊。
我有個高學歷的朋友就曾經(jīng)以為心理咨詢就是騙人的，以為我也混入騙子行業(yè)。
相應的，大眾對心理的過分迷信也會造成對心理咨詢的不信任，有人認為心理咨詢是萬能的，只要把事情交給咨詢師，聽咨詢師的話，自己不用努力就會好，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，并不是那么回事，咨詢師基本不會給建議，他們所做的只是陪著一起探索，改變還是要自己主動做，見效還很慢，很多時候還會反復，很多人堅持不了幾次就放棄了。于是就認為，心理咨詢沒用。
很多外行人都覺得心理咨詢師是個高大上的職業(yè)，能幫助別人，而且收入還很高，于是心生向往和憧憬，這都被按時收費騙了，單看按時收費，的確是挺貴的，但是咨詢師并不是每天都咨詢8小時的，對于很多咨詢師來說，能保證每天有一個小時的咨詢，這也是件很不錯的事情，而這個不錯的狀態(tài)，是已經(jīng)屬于中等收入的水平，而很多新咨詢師是達不到的。我并不否認有高收入的咨詢師，但是對于普通的咨詢師，收入最多可能就是中等吧，對于新晉咨詢師，比如我，我這一年基本都是入不敷出，需要靠做別的兼職來維持生計，曾經(jīng)看到一個咨詢師靠給人搞衛(wèi)生來補貼生活，讓我忍俊不禁又感同身受。
我經(jīng)常和朋友開玩笑說，除了缺錢，其實我過得很開心的。
事實上也是，這一年半來我過得是最自由開心的，除了時不時為錢焦慮一下。我也考慮過是否要再找一份全職的工作，但是同時心里也知道，如果做了別的全職工作，我就沒有多余的時間和充沛的精力來做心理咨詢和寫心理文章。
低收入是很多即使考取了資格證書也不敢全職做的咨詢師的一個很大的顧慮，而在這些兼職的心理咨詢師當中又出現(xiàn)了一批擾亂咨詢行規(guī)的行為，比如免費咨詢，這又是對其他全職心理咨詢師的一種傷害，而且因為不對等，這種行為更容易傾向于隨意和不負責任（不是全部都這樣，有一部分）。我說的不對等不僅僅是金錢上面的不對等，還有心理上面的不對等，因為不收費，來訪者容易對咨詢師唯唯諾諾，為咨詢師馬首是瞻，對咨詢師過于迷信，沒有了自己的獨立思考，而咨詢師因為不收費，容易擺出高高在上，自以為是的權(quán)威姿態(tài)，這些不對等，都不利于咨詢的效果，最終不利于來訪者的療愈。也是因為單純的咨詢收入并不能維持機構(gòu)的正常運轉(zhuǎn)，有很多心理機構(gòu)更多地做培訓，這些我都非常理解。
說到這個免費，我也曾問過自己，假如我有很多錢，不用為生計發(fā)愁，我會不會給人做免費咨詢？我第一反應是會，但是會針對貧困的人群。再一想又開始猶豫了，這種免費的咨詢對來訪者好嗎？如果讓他們習慣性免費索取，這個和西藏兒童跟人伸手要糖要錢甚至發(fā)展到搶的地步又有什么區(qū)別？
何況我現(xiàn)在沒錢，咨詢師又是我的職業(yè)，我通過我的職業(yè)賺錢是天經(jīng)地義的事情。但是，咨詢行業(yè)談錢好像是一件比較忌諱的事情，畢竟，在外人眼里，咨詢師是助人的角色，幫助別人怎么能收費呢？
有來訪者希望我可以給他們做免費咨詢，我只能說對不起，我目前的精力有限，這些精力我先要用在維持基本的生存上面，如果我耗費了大量的精力做了咨詢，但是自己的生活卻沒法保障，我認為這個狀態(tài)對我自己是不健康不好的，這個不好的狀態(tài)不適合給人做咨詢，也不適合去幫助別人。
我不愿意自己被壓榨，我也不希望你習慣去壓榨別人。
尊重自己，才能尊重別人。
讓自己過好，才能有機會讓別人過好。
另外，總想要免費咨詢的來訪者又是什么心理呢？他們很多就是抱著玩玩的心態(tài)，有收獲就更好，沒收獲反正自己也沒損失。當一個人不愿意去投入某些東西，包括金錢，時間和精力去做某件事情，說明他對這件事情并不是認真的，一個不認真的人你再怎么給他咨詢和幫助也是無濟于事的。
也有來訪者跟我砍價，我就跟她說，我覺得我的咨詢值這個價格，如果收低了，我心里會不爽，如果我不爽了就會影響我們的關(guān)系，而我們的關(guān)系在咨詢過程會起到關(guān)鍵的作用，直接就會影響咨詢效果。
我并沒有危言聳聽，咨詢師也是人，也是一個有七情六欲的普通人，普通人有的那些小心思甚至齷齪心理，咨詢師也會有，只是好的咨詢師可以覺察到，并且敢于面對和承認，并有意識地做出改變。
我并不認為自己很高明，很出色，我只是覺得自己很認真，坦誠，也很負責。
個人成長是伴隨一生的事情，并不是短短幾個月或者幾年培訓就可以完成的，而生活，就是一個最好的成長空間，從來訪者，從身邊人，處處都可以學習和成長。
2017年，我將繼續(xù)成長，但是，在成長的同時，我希望可以脫貧奔小康，做一個有錢的心理咨詢師。
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