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一文詳解羊肉的挑選、烹飪技巧,廚師學(xué)到就是賺到
冬季,羊肉最滋補(bǔ),很多餐廳都推出了各種羊肉菜式。那么,不同產(chǎn)區(qū)的羊肉風(fēng)味特點(diǎn)有什么不同?又有什么烹飪方法呢?廚師們都知道嗎?
作者:梁文源
編輯:王白石

每年冬天,羊肉都會(huì)變得很受歡迎,廚師們?cè)诟露静藛蔚臅r(shí)候也常常將羊肉列入菜單,也要絞盡腦汁尋找合適的羊肉食材。

作為產(chǎn)羊和吃羊大國(guó),中國(guó)全國(guó)各地都有羊的產(chǎn)地。那哪些地方的羊肉品質(zhì)最好?處理羊肉又有什么方法呢?看下去,一起做個(gè)選羊烹羊?qū)<遥?/span>

中國(guó)人的吃羊歷史和做法一樣豐富

中國(guó)人對(duì)羊肉到底有多愛?從漢字的組成就可見一斑:魚羊組成一個(gè)“鮮”字,羊大為“美”,就連代表吉祥如意美好的“善”“羲”之中,也有羊的存在。

除了把羊?qū)懗勺?,中?guó)人還擅長(zhǎng)把羊吃進(jìn)肚子里。

國(guó)人吃羊肉的歷史大約有4000多年,周代開始就有專門的烹羊做法了。

不過漢代以前原料少、做法單一,羊肉做法以煮或是裹泥烤為主。漢代開始,羊肉烹飪方式開始出現(xiàn)了煙熏烘烤、熬湯,三國(guó)時(shí)期還出現(xiàn)了用鐵板烤炙羊肉的吃法。

到了盛唐,羊肉烹調(diào)更是充分結(jié)合中亞客商和游牧民族的做法,衍生出更加豐富的做法,誕生了像水盆羊肉這類經(jīng)典美食?!肚瀹愪洝分羞€記載武則天愛吃“冷修羊”,做法類似今天的白切羊肉,是將羊肉加香料煮熟,趁熱時(shí)去骨,將肉塊壓平,吃時(shí)再切薄片。

到了宋代,由于冶鐵技術(shù)進(jìn)一步提升,鐵鍋第一次進(jìn)入人們的日常生活中。羊肉的烹飪?cè)谶^去的燜、煮、燉的基礎(chǔ)上,增加了爆炒、油潑等吃法。

宋代最有名的吃貨蘇東坡也愛羊肉,不過當(dāng)時(shí)羊肉貴,他只吃得起羊蝎子。在被貶謫到廣東惠州后,蘇東坡就曾在寫給弟弟蘇轍的信中吐槽了這件事:“惠州偏遠(yuǎn)落后,攤販一日最多賣一頭羊,但還是太貴了,我只買脊骨。脊骨還有點(diǎn)肉,飛水后給點(diǎn)薄鹽,微微炙烤一下,很好下酒……”

到了元明清,羊肉的做法變得越來越豐富。

朱元璋的餐單就有炒羊肉、羊肉水餃、蒸羊肉等。而且羊肉的滋補(bǔ)功效已為大眾所知,李時(shí)珍在《本草綱目》中就曾說:“羊肉能暖中補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣,開胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷?!?/span>

到了清朝,羊肉也時(shí)常出現(xiàn)在宮廷菜當(dāng)中。據(jù)記載,乾隆皇帝的正餐就經(jīng)常出現(xiàn)羊肉包子、汆羊肉、燒羊肉、酒燉羊肉等菜式。

如今,羊肉的烹調(diào)方式更是多種多樣,煎、炒、烹、炸、烤、燜、燉,經(jīng)過廚師妙手誕生了無數(shù)特色美食,如內(nèi)蒙烤羊、西北手抓羊、老北京涮羊肉、山東蔥爆羊、四川簡(jiǎn)陽羊肉湯、廣東羊腩煲……從北至南,羊肉有著五花八門的做法,各有特色。

那么,哪里的羊肉最好吃呢?

從北至南,

羊肉品種、吃法各有特色

如果按品種劃分,我國(guó)羊肉可達(dá)800多種,既有本土的南江黃羊、小尾寒羊、敖漢細(xì)毛羊、蘇尼特羊、巴美肉羊等,又有引進(jìn)品種波爾山羊等。如果按照種類分,我國(guó)的羊還可分綿羊、湖羊、山羊、巖羊等。

中國(guó)幅員遼闊,地理形勢(shì)多樣且復(fù)雜,羊肉特性不盡相同,由此延伸出的烹飪方式更是多種多樣,下面就為大家介紹一下南北方較為有名的羊肉產(chǎn)區(qū)和各自烹飪特色。

寧夏灘羊:公認(rèn)中國(guó)最好吃的羊

寧夏鹽池灘羊是很多廚師公認(rèn)全國(guó)最好吃的羊。因?yàn)楫?dāng)?shù)鬲?dú)特的地理環(huán)境,鹽池灘羊肉質(zhì)鮮嫩,膻味很輕,脂肪分布均勻,寧夏當(dāng)?shù)厝擞弥V語“吃灘羊只需蘸點(diǎn)鹽”來形容它的品質(zhì)。

而品質(zhì)優(yōu)良的灘羊也曾多次上過國(guó)宴,如2016年G20峰會(huì)、2017年金磚五國(guó)廈門峰會(huì)以及2018年上合青島峰會(huì),都是指定的羊肉食材。

新疆尉犁羅布羊:天下羊肉尉犁香

新疆巴州的尉犁縣位于塔里木河流域,這里水草豐美,大量生長(zhǎng)羅布麻、甘草、麻黃草、肉蓯蓉等野生中草藥,羅布羊可以說是吃著這些中草藥長(zhǎng)大的,其肉質(zhì)鮮美并具有很好的滋補(bǔ)功效。

對(duì)于羅布羊優(yōu)質(zhì)的品質(zhì)適合很多烹飪方式,當(dāng)?shù)厝藭?huì)用其做成羊肉串、馕坑肉、烤羊排、烤羊腿、烤羊內(nèi)臟、烤全羊等。其中,新疆人還會(huì)用紅柳枝烤羊肉,據(jù)說是疑問紅柳枝烤制時(shí)會(huì)分泌汁液,跟羊肉混合一起可以去膻增香。

內(nèi)蒙海拉爾羊:奶香味十足

海拉爾羊是最典型的綿羊,據(jù)說“海拉爾”在蒙古語是“生長(zhǎng)野韭菜之地”的意思。而吃了野韭菜的羊,肉質(zhì)極其鮮美,且無膻腥之氣,是羊肉中的上品。

手把羊肉是當(dāng)?shù)氐拇聿似?,大廚只需要用火烤、用水煮等簡(jiǎn)單的烹飪方式,最后撒上一把鹽,一道味道鮮美沒有膻味,還有一種濃郁奶香味的手把羊肉就能上桌了。

蘇州藏書山羊:姑蘇羊肉出藏書,美味盡在金雪坊

地處太湖之濱的蘇州藏書鎮(zhèn),歷來盛產(chǎn)肉質(zhì)鮮美、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)藏書羊肉,享有“羊肉美食之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。

蘇州的藏書羊有四千多道羊肉菜式,白湯羊肉是其中的代表菜品。做這道菜時(shí),廚師會(huì)把新鮮山羊肉、羊骨、羊雜同煮三小時(shí),最后煮出的羊肉湯濃郁的奶白色,酥而不爛,鮮美極了。

徐州徐淮山羊:入伏一碗羊肉湯,不用神醫(yī)開藥方

徐淮山羊是產(chǎn)于徐州、淮陰地區(qū)的兼用型山羊地方品種,在當(dāng)?shù)赜兄凭谩耙匝虼i”的飼養(yǎng)歷史。

徐州人吃羊是日常,到了夏天,徐州還有“伏羊節(jié)”,從初伏到出伏,徐州人可以吃掉3000噸羊肉。

徐州人烹羊比起蘇州更像北方,烤羊肉、煮羊湯、羊肉燴面都是常見的菜式,上桌前澆上一勺羊辣油,更是讓人舒坦。

四川簡(jiǎn)陽大耳山羊:戶戶具雞豕,十里聞羊香

大耳山羊是經(jīng)由簡(jiǎn)陽土羊和美國(guó)努比羊雜交而成的品種,經(jīng)過多年雜交和橫向固定,形成了體型粗壯、生長(zhǎng)快的特點(diǎn),重量甚至能達(dá)到200斤,而且肉質(zhì)膻味輕,口感細(xì)嫩鮮美,風(fēng)味獨(dú)特,很受當(dāng)?shù)厝藲g迎。

而在簡(jiǎn)陽當(dāng)?shù)赜兄凭玫呐胙驓v史,其中一道簡(jiǎn)陽羊肉湯聞名全國(guó)。傳統(tǒng)的烹飪技藝加上大耳山羊優(yōu)質(zhì)的品質(zhì),使得當(dāng)?shù)刂谱鞒鰜淼难蛉鉁珳r味美,香氣四溢。

南粵東山羊:廣東人好海南羊

萬寧東山羊,是海南萬寧的特產(chǎn)。萬寧氣候溫和、溫差小,特別適宜東山羊生長(zhǎng)。東山羊體型中等,四肢結(jié)實(shí),肌肉發(fā)達(dá),造就了其肉質(zhì)鮮紅有光澤,致密有彈性,皮薄肉厚的特點(diǎn)。

而當(dāng)東山羊到了廣東廚師手里,就能做出讓廣東人胃口大開、食指大動(dòng)的美食。東山羊特別適合用來燜煮燉,制作羊肉煲、羊腩煲和打邊爐,是很多粵菜大廚喜歡的羊肉食材。

除了以上品種,國(guó)內(nèi)的浙江湖羊、西藏藏羊、東北細(xì)毛羊、貴州黔北麻羊等都是比較知名羊肉品種。

大廚支招烹羊小妙招,

去膻超簡(jiǎn)單

羊肉雖美味,但其獨(dú)有的膻味讓很多人望而卻步。羊肉如何去膻,成為廚師們烹羊最關(guān)鍵的一步。

目前關(guān)于羊肉膻味的說法有很多,有廚師認(rèn)為羊肉膻不膻與產(chǎn)地有很大關(guān)系,西北羊比南方羊膻氣重。也有廚師認(rèn)為羊肉膻味其實(shí)與品種關(guān)系更大,山羊比綿羊肉膻味重得多。

無論什么做法,對(duì)于廚師來說烹羊去膻味是最重要的步驟之一。那么,羊肉怎么去膻味呢?

廚師們的方法也有很多,有用大量胡椒去膻的,也有用不同香料去膻的。

△圖片來源:紅廚網(wǎng)攝

紅廚網(wǎng)曾采訪過一位老師傅,老師傅給出的去膻方法很簡(jiǎn)單:用蔬菜。

老師傅表示,羊肉去膻無需大量香料,只需洗凈后冷水下鍋,加入香芹、胡蘿卜、洋蔥頭即可,在水開后撇去浮沫,然后倒一碗涼水,水開后再去浮沫,反復(fù)3-5次,加入少許白蔻、白芷和白胡椒即可。

老師傅說,這樣做出來的羊肉不僅不膻,肉的成熟度恰到好處,而且還能得到湯色清澈味道醇厚的羊湯。

具有多年烹羊經(jīng)驗(yàn)的廣東省粵菜師傅四星名廚、烹羊?qū)<冶R鏡泉對(duì)羊肉去膻味也有自己的看法。他認(rèn)為如果在南方,羊肉搭配白蘿卜、馬蹄烹飪,既可去膻味,又可提升羊肉鮮味;如果是在北方,則可以放洋蔥、辣椒壓住羊肉的膻味。

除了去膻,想要羊肉做得好吃,選對(duì)烹飪方式也很關(guān)鍵。

盧鏡泉告訴紅廚網(wǎng):“一方水土養(yǎng)一方羊,不同產(chǎn)地的羊,肉的質(zhì)地不同,做法也不同?!?/span>

盧鏡泉認(rèn)為,不同品種的羊肉,要用不同的烹飪方式,不同部位的羊肉也要用對(duì)應(yīng)的制作方法。

他告訴紅廚網(wǎng),山羊膻味比綿羊重,適合燒烤而不適合燜煮燉湯,兩者在采購(gòu)時(shí)可以通過觀察鼻子進(jìn)行區(qū)分,山羊鼻子凹進(jìn)去,綿羊的鼻子是拱起來的;成年羊膻味重于羔羊,公羊膻味重過羯羊(被閹割后的公羊)和母羊,但相應(yīng)脂肪也會(huì)更厚,用來燒烤最合適。

羊肉不同部位有不同的特性,也有著對(duì)應(yīng)合適的烹飪方法。

比如涮羊肉,一般來說,只有上腦、大三叉、小三叉,磨檔、黃瓜條五個(gè)部位較適合,刀工技藝更是關(guān)鍵,需先把羊肉用冰塊壓去血水,以專用大刀切成薄片,才能保證肉質(zhì)鮮嫩,不膻不膩。

而烤羊肉時(shí),則宜選用鮮嫩的后腿和上腦部位,肥肉相間,烤制時(shí)香氣更足。


其他關(guān)于羊肉的具體烹飪方式,感興趣的可以點(diǎn)擊紅廚網(wǎng)此前刊發(fā)的《羊肉各部位吃法大全,建議收藏》一文。

各位廚師,還有哪些地方的羊比較出名呢?羊肉還有哪些烹飪方法?歡迎留言評(píng)論。

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