文   //    寧?kù)o致遠(yuǎn)

cenxi解憂(yōu)汐言

當(dāng)媽媽在婚姻中痛苦和抱怨的時(shí)候，自然會(huì)把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到孩子身上，我們來(lái)看看這個(gè)媽媽是如何逆襲的？

（這是學(xué)員寫(xiě)的第78篇文章）

大家好，我叫寧?kù)o致遠(yuǎn)，我的十幾年婚姻生活啊，是一地雞毛。

結(jié)婚了十幾年，我對(duì)老公怨恨十幾年，苦不堪言，以下我一一道來(lái)我的婚姻劇本。

我與老公剛開(kāi)始結(jié)婚，前幾年相處還是舉案齊眉，不知從何時(shí)起，老公對(duì)我是百般挑剔、否定、指責(zé)、抱怨。

哪怕在我看來(lái)是雞毛蒜皮的小事兒，但是在他看來(lái)是不值得原諒的大事兒，負(fù)能量讓我承受很大的壓力。

我天生性格喜歡忍受，不善表達(dá)，害怕沖突，很多時(shí)候就隱忍，內(nèi)耗。

有時(shí)被逼得與老公吵架和冷戰(zhàn)，長(zhǎng)期心情沮喪壓抑，脾氣也暴躁。

由于情緒沒(méi)有得到及時(shí)的疏通，所以我情不自禁將在婚姻中堆積的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移給了孩子，內(nèi)心痛苦的媽媽?zhuān)匀缓翢o(wú)智慧和耐心去搞好孩子的教育。

隨著孩子一天天長(zhǎng)大，暴露出越多教育的問(wèn)題，后來(lái)孩子也開(kāi)始折磨我了，于是我參加了很多家庭教育課程，但是根本問(wèn)題沒(méi)有得到解決。

日積月累，情緒壓抑和抱怨讓我身體也生病，甲狀腺和乳腺增生都結(jié)節(jié)了，我連想擁有健康的身心都做不到，這讓我陷入了恐懼和無(wú)助之中。

于是我求助春春同學(xué)，春春引領(lǐng)我來(lái)修心，可以解決我的身心苦惱。

于是5月底我報(bào)了涔汐老師的情緒管理訓(xùn)練營(yíng)，聽(tīng)了幾節(jié)課后像是追劇一樣停不下來(lái)，幾天我就聽(tīng)完了150節(jié)課。

覺(jué)得老師講得特別好，風(fēng)趣幽默又接地氣。

但在訓(xùn)練營(yíng)里我經(jīng)常看到老師棒喝，我心里的小九九就出來(lái)了，群里打卡我只走形式，只報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)，所以也不用心踐行。

這個(gè)時(shí)候孩子暴露的問(wèn)題越來(lái)越多，孩子缺乏安全感，脾氣沖動(dòng)、易怒，厭學(xué)，習(xí)慣也差，還非常叛逆。

我覺(jué)得自己和老公的教育方式都有些問(wèn)題，這么多年沒(méi)有教好孩子，于是我想把孩子推出去。

我選擇了一位很智慧大愛(ài)的老師，三天線下課，讓別人替我們教育孩子。

當(dāng)時(shí)老公堅(jiān)決反對(duì)，不認(rèn)可老師，也不認(rèn)可我的做法，我不妥協(xié)，跟老公對(duì)抗，連哄帶加壓的方式把孩子帶到了課堂。

可是課堂沒(méi)有要求收手機(jī)，孩子在課堂上根本沒(méi)有聽(tīng)課大多時(shí)間在用手機(jī)玩游戲，效果當(dāng)然打折扣。

這不怪老師，老師說(shuō)過(guò)要孩子自愿參加，因?yàn)槲业倪@個(gè)決策并沒(méi)有讓孩子的問(wèn)題得到解決。

由此我跟老公的關(guān)系越來(lái)越僵了，他更加否定我，我們冷戰(zhàn)互看不順眼。

有天晚上他像倒豆子一樣指責(zé)抱怨了我多年來(lái)的各種不是。

我情緒激動(dòng)，倆人也聊不下去了，到了離婚的邊緣，只是為了孩子，大家都還在忍著。

孩子也怨我說(shuō)我非要到處報(bào)課走火入魔，把家庭氛圍搞得這么差，擔(dān)心爸媽會(huì)離婚。

有一天，面對(duì)父子沖突，我不接受老公那種簡(jiǎn)單粗暴打罵教育，孩子對(duì)父親怨恨更大。

我不知如何引導(dǎo)，我覺(jué)得孩子種種問(wèn)題都是從他爸那學(xué)來(lái)的，我焦慮又無(wú)力，實(shí)在走投無(wú)路了。

情急之下，我又跑到訓(xùn)練營(yíng)在群里求助涔汐老師，涔汐老師嚴(yán)肅地說(shuō)：

通過(guò)幾次打卡，我發(fā)現(xiàn)你家孩子感恩心嚴(yán)重不足，恭敬心沒(méi)有，而且還沒(méi)有寬容心，心胸特別小。

其實(shí)你求助如何引導(dǎo)沒(méi)用，本質(zhì)是你們作為父母心性有非常大的問(wèn)題，一個(gè)孩子3歲看大，7歲看老。

正常情況下孩子8歲前性格就定型了，10歲前他是啥性格，長(zhǎng)大了一模一樣。

但是可以改，這個(gè)改，只能通過(guò)修心修德的熏陶。

核心在于你這個(gè)當(dāng)媽的有問(wèn)題，我直接跟你說(shuō)吧，你的八心沒(méi)有，脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定，你的孩子心性根本改不了。

你的心性不改，學(xué)習(xí)再多的外在的方法只是按下葫蘆浮起瓢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在教育中永遠(yuǎn)面對(duì)處理不完的棘手問(wèn)題。

你繼續(xù)找方法，其實(shí)不是方法問(wèn)題，是你這個(gè)當(dāng)媽的自己心性有問(wèn)題：

1、傲慢

非常傲慢，一個(gè)傲慢的媽媽?zhuān)偸怯X(jué)得自己是對(duì)的，對(duì)孩子對(duì)老公都是充滿(mǎn)了掌控欲。

媽媽沒(méi)有修好八心，也根本不懂如何引導(dǎo)孩子擁有恭敬心。

2、感恩心

其實(shí)孩子很好培養(yǎng)的，你只要把他感恩心培養(yǎng)出來(lái)了，自然很多問(wèn)題就消失了。

感恩心是點(diǎn)點(diǎn)滴滴你去引導(dǎo)孩子，讓他看到什么東西都懂得感恩和珍惜。

我不斷強(qiáng)調(diào)低頻隨高頻，如果你指責(zé)埋怨你的老公，你孩子就跟你一模一樣嫌棄你老公。

你根本沒(méi)有謙卑心去對(duì)待你老公，沒(méi)有感恩心對(duì)待你老公，你兒子有樣學(xué)樣。

你這個(gè)教育啊，是你自己給你自己挖坑，你要搞定自己，而不是搞定孩子。

以下我的指導(dǎo)你執(zhí)行下去，夫妻關(guān)系快速改變：

• 1、男人靠捧，你多贊美，多崇拜多認(rèn)可，這個(gè)很重要

• 2、不要去直面否定他們，這樣容易打擊他們自信心

• 3、你的恭敬心對(duì)待你的老公非常重要，也給孩子樹(shù)立榜樣

女人經(jīng)營(yíng)婚姻靠的不是剛，是柔和、智慧、示弱。

涔汐老師的話語(yǔ)一針見(jiàn)血，又如當(dāng)頭一棒，很疼，但我知道是良藥，讓我醒來(lái)，我很震撼涔汐老師通過(guò)表面現(xiàn)象看到本質(zhì)。

我瞬間醒悟了，多年來(lái)我一直不斷向外抓取，在各個(gè)平臺(tái)學(xué)習(xí)，總覺(jué)得別人可以替我解決問(wèn)題。

可學(xué)了這么多年依然沒(méi)有任何成效，我一味的還在外求。

原來(lái)解決婚姻和親子教育的問(wèn)題，在于我要內(nèi)求把自己的心性修好，原來(lái)我心性一直被傲慢卡住了。

今天我終于有力量了，涔汐老師幫我破了我執(zhí)，找回了良心。

原來(lái)問(wèn)題在我這里，并不是孩子的問(wèn)題，老公的問(wèn)題。我的心不再困在怨氣中，開(kāi)始精進(jìn)勇猛做功課，也不再掛礙，不再恐懼。

當(dāng)我把心洗干凈了，突然我能看到老公的不容易，也看到他的很多優(yōu)點(diǎn)，他很能干，很愛(ài)家，很有責(zé)任心，幽默而富有智慧。

我們吵后兩天內(nèi)各自冷靜，我也沒(méi)有去聯(lián)系老公（他在異地上班），那天我突然就收到老公的道歉信息。

他說(shuō)：

那天我沒(méi)有處理好情緒傷害了你，我向你道歉，希望你寬宏大量能諒解我好好過(guò)下去。你做得已經(jīng)很好了，沒(méi)有什么不對(duì)，希望你能排解我?guī)?lái)的負(fù)能量，好好過(guò)日子，注意好好睡覺(jué)。

我也順話跟他道歉我沒(méi)有尊重到他，兩顆心終于都暖了，連接在一起了。

那個(gè)周末我們一家出游去玩了水上樂(lè)園，哥哥帶著弟弟玩，我本來(lái)害怕刺激不敢玩的，被老公鼓勵(lì)，拉著我一起玩了很多項(xiàng)目，感覺(jué)浪漫又刺激。

十幾年了啊，我們久違的剛結(jié)婚的和諧溫馨又回來(lái)了。

當(dāng)我通過(guò)內(nèi)求，修心找回良心后。

我反省跟老公相處這十幾年的日子，其實(shí)我與老公的沖突矛盾多是雞毛蒜皮的小事，明明是我自己做得不好還死鴨子嘴硬受不得半句批評(píng)。

比如，老公說(shuō)我不歸類(lèi)不整理，到處凌亂，說(shuō)我東西亂扔亂放，到處找東西，說(shuō)我?guī)巴w蓋子，說(shuō)我洗了頭發(fā)后也不把掉落的頭發(fā)清理……

說(shuō)我大事靠不住小事做不好，說(shuō)話做事不動(dòng)腦。

沒(méi)有修心前，因?yàn)槲业陌谅淖魉罹陀X(jué)得他在挑剔我，他在否定我。

我一點(diǎn)也不服氣從來(lái)不知錯(cuò)改錯(cuò)。

因?yàn)槲易砸曃乙采习噘嶅X(qián)養(yǎng)家啊，我付出這么多你眼瞎啊，專(zhuān)挑我毛病，這點(diǎn)兒小事兒，你就不能順手干了嗎？

就因?yàn)檫@些雞毛蒜皮的小事兒，我跟他斗氣，生悶氣，覺(jué)得他不愛(ài)我，脾氣不好，專(zhuān)挑毛病，這一斗氣斗了十幾年。

現(xiàn)在我真懺悔呀，老公一天到晚忙著經(jīng)營(yíng)公司，而我作為妻子沒(méi)有經(jīng)營(yíng)好家庭。

讓他回到家看到亂七八糟的樣子能不生氣嗎？飯菜也做得不用心，很多時(shí)候我都懶得做，我真是缺妻德呀，難怪孩子也教育不好。

我家的大事兒都是老公扛，他對(duì)孩子很上心，孩子家長(zhǎng)會(huì)、生日他從不錯(cuò)過(guò)，孩子生病大都是他帶去醫(yī)院，他真的超級(jí)細(xì)心。

平時(shí)他也都抽出時(shí)間來(lái)陪伴家人，我媽媽的養(yǎng)老保險(xiǎn)也是他買(mǎi)的，對(duì)我媽媽也孝順。

身邊的朋友都說(shuō)我很幸福，啥事都有老公扛著操心著，不用我操什么心。

但是這十幾年來(lái)啊，是我眼盲心瞎啊，我看不到老公的好，覺(jué)得他挑剔我。

其實(shí)這哪里是在挑剔啊，他說(shuō)的是事實(shí)，這是幫助我的成長(zhǎng)啊，但是當(dāng)初我就在傲慢中認(rèn)為他在攻擊我。

我看到的老公的樣子，恰恰折射了我內(nèi)心世界。

修心前，我覺(jué)得老公狹隘，挑剔，其實(shí)折射了是我自己內(nèi)心的狹隘，修心后我變得感恩，才看到老公的不容易，才看到他點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好。

寫(xiě)到這里我淚目了，這么多年我一直覺(jué)得自己在忍受，受盡委屈。

殊不知我老公在寬容我，包容我，作為妻子我沒(méi)有料理好家庭還怨恨他，甚至有無(wú)數(shù)次想離婚的想法。

想著等孩子長(zhǎng)大成年后跟老公一刀兩斷，但是他從來(lái)沒(méi)有放棄這個(gè)婚姻，我真的是太不該了啊。

跟著涔汐老師修心修德，我才徹底醒悟了，我錯(cuò)了，大錯(cuò)特錯(cuò)了，修心我覺(jué)醒后，明白老公平時(shí)指責(zé)我的地方真正是他所希望看到的溫暖的家。

同時(shí)也是我需要成長(zhǎng)的地方，我開(kāi)始心甘情愿的改變，每天騰出時(shí)間來(lái)打掃整理，學(xué)著做些美食。

現(xiàn)在我們的家里終于像個(gè)樣子了，老公回來(lái)心情也就大好，家里就充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。

一家人的相處，沒(méi)有舌頭不碰牙的，當(dāng)我聽(tīng)涔汐老師的話，從內(nèi)心真的把老公當(dāng)恩人來(lái)看待。

再遇到他批評(píng)我做得不好的時(shí)候，我能欣然虛心接受，調(diào)皮地回句謝謝老公大人提醒。

他的氣也順了，只要我們倆關(guān)系好了，孩子的教育我就不焦慮了，對(duì)于青春期的孩子，我更注重身教，去影響和喚醒。

我何其有幸遇明師指點(diǎn)，感恩春春的引領(lǐng)，感恩涔汐老師的棒喝讓我清醒，不再顛顛倒倒自以為是。

老師拯救了我的慧命，也拯救了我們這個(gè)小家。

我會(huì)跟著老師好好修我自己，相信未來(lái)我的家庭會(huì)越來(lái)越好。

愿我用自己婚姻修復(fù)的故事也能影響到更多人，幫助各位姐妹們擺脫婚姻的痛苦，用良心和智慧經(jīng)營(yíng)好自己的家庭。

最后我把涔汐老師的一句話送給大家：障礙你的不是眼前的高山，而是你心中的執(zhí)念。

我們?nèi)松泻芏嗤纯?，并不是別人帶給我們的，而是我們的執(zhí)念卡著我們的。

祝愿大家福慧雙修，合家幸福，平安健康！

解憂(yōu)汐言 //

痛苦的媽媽養(yǎng)不出幸福的孩子，幸福的媽媽才能教會(huì)孩子如何走向幸福。媽媽情緒越穩(wěn)定，孩子的性格越開(kāi)朗~