文     //    虹英

“cenxi解憂汐言

一個產(chǎn)后抑郁癥7年，把母女關(guān)系折騰得一地雞毛的媽媽，她是如何用將近2個月的時間，修復(fù)了母女關(guān)系的？大家一起來聽聽虹英同學(xué)的分享啦~

作者：虹英

大家好，我叫郭虹英，是兩個孩子的媽媽，女兒19歲，兒子7歲。

參加修心課程快兩個月了，在這個過程中，我的親子關(guān)系，夫妻關(guān)系都有了一個質(zhì)的改變。

我的女兒今年已讀大二了。從小學(xué)到初中她一直都是別人家口中的孩子，琴棋書畫樣樣精通，陽光自信，成績優(yōu)異。

可這所有的一切在她進入青春期后一步一步地坍塌。

高齡產(chǎn)婦的我生下二寶后，就有些抑郁，經(jīng)常情緒喜怒無常，對孩子非打即罵，只關(guān)注成績，夫妻之間二天一小吵，三天一大吵，整個家被我鬧得雞飛狗跳。

一進入高中女兒就開始早戀，我把早戀當(dāng)成了洪水猛獸，只堵不疏，導(dǎo)致孩子越來越逆反，因此孩子的成績也是一落千丈。

為此我開始在外面找一些課程來學(xué)習(xí)，有一點點效果。

此后，女兒順利的考入了大學(xué)，在填報志愿的時候，女兒選擇離我們江西非常遠的內(nèi)蒙古師范大學(xué)。

盡管我們堅決反對，但是女兒的一句話棒打了我：

“我就是要去那么遠的地方，離你越遠越好，如果不回來更好，我考上了大學(xué)，我要去做我自己了?！?/p>

她第一次去那么遠的地方上大學(xué)，第一次坐飛機，孩子拒絕了我和爸爸的護送。

我知道倔強的孩子在跟我們對抗，來彰顯她的獨立，宣泄她對我的不滿。

上大學(xué)以后，女兒一個月也難得給我們打一次電話，每次我們跟她視頻的時候，她都說自己很忙，說不到兩句就掛了。

為了能了解女兒，我每天都會去翻看女兒的朋友圈無數(shù)遍，希望能了解她的動態(tài)。

為了討好她，我偶爾在朋友圈點個贊成者評論，女兒會說你看看就行，別瞎評論。有時她還直接把我這個母親拉黑了。

疫情在家的一段時間，女兒每天只有吃飯才會下樓，其他時間都把自己關(guān)在房間，全天跟我?guī)缀跏橇憬涣鳌?/p>

面對這種僵硬的母女關(guān)系，我想去修復(fù)卻無從下手，很多道理我都明白但卻做不到。

就在今年4月9號，我在一個朋友的分享中結(jié)緣了涔汐老師學(xué)習(xí)了修心課程。

學(xué)了半個月課程，某天我在為我過去犯下的過錯懺悔中痛哭流淚。

我突然想起了以前對孩子做的種種不可理喻的事情，比如：

經(jīng)常性的去比較別人家的孩子，把她的課外書燒掉，把手機摔碎，半夜把她趕出家門讓孩子站在路燈下看書，不讓她穿漂亮衣等等。

當(dāng)我真正懺悔后，能量由內(nèi)疚上升為感恩、感恩女兒照見的丑陋，我把Ch信發(fā)給了涔汐老師。

老師看完后，給了中肯的建議，讓我對修復(fù)親子關(guān)系有了更清晰的方向，感恩老師隨時都在為我答疑解惑。

這在我成長的道路上和修復(fù)跟女兒的關(guān)系中起到了至關(guān)重要的作用。

修心后我會主動的去跟女兒視頻，她拒絕視頻，我也不氣餒，因為知道這是以前自己種下的因。

女兒和弟弟感情好，那我就改變策略，讓兒子給她打視頻。我珍惜每次和女兒鏈接的機會，不是原則的問題我都會順隨她。

女兒愿意跟我分享的時候，我就做一個傾聽者。

五一期間女兒事先定好了去大連旅游的酒店、車票臨行前一天，她發(fā)現(xiàn)自己身份證不見了。

女兒平時東西喜歡亂放不愛收拾，這次我不去翻舊賬數(shù)落她，而是換成肯定她著急的情緒，支持她去幫她補辦。

晚上她出去丟垃圾摔了一跤把腳摔壞了，不順的狀況頻出，我都不去指責(zé)，評判她。

整個五一期間女兒一人在宿舍，我和隊友每天給女兒打電話關(guān)心她。

前段時間女兒說她要考雅思問我們支持嗎？

我和隊友告訴她只要她喜歡，有目標(biāo)就去做，結(jié)果如何我們都欣然接納。

昨天女兒跟我聊了一個多小時，她說又買了一個蘋果手機時。我當(dāng)時有些驚訝及不理解，心里這么想：

你大一開學(xué)，就買了自己喜歡的手機和電腦，疫情期間又買了蘋果平板，現(xiàn)在又買蘋果手機，4個電子產(chǎn)品，你用得過來嗎？

但當(dāng)時我沒有語言表露出來，女兒說想讓我們暑假一家人去旅游，有個更好的拍照工具。

還說她今年得了近六千的獎學(xué)金，想犒勞一下自己，她幫兩個學(xué)弟在網(wǎng)上補課賺了幾千塊錢，這筆錢留著和我們一起去旅游。

我聽完這些以后，表揚了女兒學(xué)習(xí)和掙錢兩不誤，有自己的想法，感恩她的孝心，感恩她愿意跟我分享這些。

母親節(jié)那天孩子給我買了一套化妝品，給爸爸買了一個剃須刀。我知道女兒收到了我們的愛，她也在用行為回饋對我們的愛。

520那天女兒朋友圈高調(diào)的秀了一把愛媽媽。

我發(fā)現(xiàn)：當(dāng)我無條件的去包容，尊重女兒時，孩子的心門在一點一點地打開，現(xiàn)在隔一天她就會打電話回來分享她在學(xué)校里的點點滴滴。

哇，這是我多年以來夢寐以求想要的情景和畫面，現(xiàn)在都實現(xiàn)了。

我修心還有一個目的是看到孩子兒子身上的一些問題，不知道如何引領(lǐng)，比如：

孩子有不良的口頭禪，脾氣暴躁，還有一些我非常不喜歡的肢體動作，拖拉磨蹭等等。

報課之前，我曾經(jīng)咨詢過涔汐老師如何解決孩子這些不良習(xí)慣，老師說：孩子是父母的折射，從父母身上先改。

修心后，隨著我的改變，孩子也發(fā)生了改變。

有一天晚上睡覺的時候，孩子抱著我說：

媽媽請你把我的優(yōu)點寫下來放在枕頭底下，缺點我們一起埋到地底下去。

我被孩子的話感動得一塌糊涂，每個孩子都是特別純潔善良都希望向陽而生。

他們都在用心感受生活，用心愛著我們，只是父母把自己惡習(xí)惡語，不良的習(xí)慣復(fù)制給了孩子。

當(dāng)父母用包容心，慈悲心，感恩心去看到孩子，會發(fā)現(xiàn)他們都是天使。

修心之前我一直不能接納老公，一個大男人在家里呆著。

修心之后我學(xué)會了轉(zhuǎn)念，老公前半輩子一直在事業(yè)中打拼，真正讓他自己閑下來的時間非常少。

老公現(xiàn)在暫時不賺錢，把身體養(yǎng)好就是最好的投資，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整是為了接下來有個更好的出發(fā)。

這時我才發(fā)現(xiàn)了修心課程如此的神奇，雖然我只修了不到兩個月的時間，課程還有很多精華，我還來不及消化。

但是我只用了修心課程中的一個工具，那就是用8心去對照自己，并在生活中點滴去踐行。

不知不覺，我發(fā)現(xiàn)親子關(guān)系，夫妻關(guān)系，都悄然發(fā)生了改變。

我每天都會去讀一遍那個修心箴言：

索取之前先付出，得到后即感恩。

日日感恩，夜夜懺悔。

時時精進，念念利他。

你想擁有幸福，先給出幸福。

你想獲得成就，先去成就別人。

你不想遭受傷害，請不要傷害別人。

這些朗朗上口，通俗易懂的話語都是涔汐通過多年踐行總結(jié)出來了的方法，我們只需要聽話照做，在不經(jīng)意間我們都能收獲驚喜和美好。

感恩遇見大愛的涔汐老師和一群志同道合的學(xué)長們一起精進，一起修心，希望有緣人加入我們這溫暖有愛的大家庭。

解憂汐言 //

虹英同學(xué)用將近兩個月的時間把關(guān)系關(guān)系都修復(fù)好了，這就是我們【修心：情緒管理】訓(xùn)練營的神奇之處。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長見識不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方， 個人微信：zhangcenxi999。