在1月1日的元旦，我去電影院看了《心靈奇旅》。

可以說，這是2021年送給我們的最好的新年禮物。

每一個迷失的、被生活重錘的成年人，都會在這部動畫片里被治愈。

2020年，也許你曾焦慮過、迷失過、被生活壓垮過。

但是2021年，那些埋在心里的火苗，未曾實現(xiàn)的夢想，還有不敢邁出的下一步。

請在這一刻重啟。

主人公喬伊·高納是一名中學的音樂老師，每天的工作就是教孩子們彈鋼琴。

他的生活乏味無趣，每天不過是前一天的復(fù)制粘貼。

而這并不是他夢寐以求的生活，他真正向往的，是做音樂，以爵士樂為生。

可是每次快要抓住夢想的時候，他都會因為各種各樣的原因錯過。

一次偶然，他獲得了與著名爵士樂傳奇人物多茜婭同臺演奏的機會。

他興奮極了，因為等待多年的夢想，終于來到了面前。

然而悲劇發(fā)生了，他一腳踩進了沒蓋蓋子的陰溝，game over。

當他醒來，他成為了一個藍色的靈魂，來到了生之彼岸，站在一條似乎永無止境的階梯上。

你不知道盡頭處等待自己的會是什么。

也許是“自我”意識的消逝，變成了一粒塵埃，和宇宙融為一體。

也許是丟失掉生前的記憶，回爐重造，再以另一種形式重新誕生。

喬伊·高納突然覺得一陣恐慌，他不甘心。

“我好不容易快要實現(xiàn)自己的夢想了，我不能就這么死掉。”

于是他拼命想要逃脫這條彼岸之梯，結(jié)果陰差陽錯掉進了“生之來處”。

生之來處，是一個個準備投入人間的靈魂。

這些靈魂會被系統(tǒng)設(shè)定成不同的性格，有的溫柔善良，有的易怒。

所有的靈魂，在降臨人世間之前必須完成的一道工序——找到自己的spark（火花）。

只有找到了屬于自己的那一簇火花，它們才能成為一個完整獨立的靈魂，獲得去往地球的通行證。

喬伊·高納誤打誤撞，成為了麻煩精22號靈魂的導師，他的任務(wù)就是幫助這個靈魂找到他的火花。

之所以說22號是麻煩精，是因為22號是一只超級厭世的靈魂，不管是特蕾莎修女的靈魂，還是心理學家榮格的靈魂，都無法讓他“走上正道”。

22號靈魂在生之來處待了幾千年。

他找不到人生的意義，對什么都提不起興趣，他一點兒也不想成為人。

22號靈魂帶著喬伊·高納來到一個地方，在這里每個靈魂可以看到自己一生里無數(shù)個“高光時刻”。

也許是獲得某個頒獎。

也許是治愈好了一位患者。

也許是從大學畢業(yè)。

而當喬伊·高納把手放上去，他的一生變成了幾個片段，在快餐店里郁郁寡歡地吃著薯條，在家里百無聊賴地看著電視。

喬伊·高納心里涌起一陣不甘，他不愿意一輩子就這么過去。

他想到一個辦法，幫助22號靈魂找到那簇火花，拿到通行證，這樣他可以借助通行證，回到肉身上，完成未完成的夢想。

22號靈魂帶著喬伊·高納進入一個盒子，來到一個奇妙的空間。

在這個空間里，有一群迷失的靈魂，他們像一個個體型龐大的黑色怪物，低頭走在路上，被自己的執(zhí)念吞噬。

其中有一頭怪獸，嘴里不停念著做個交易，做個交易。

這像不像每天埋頭工作，陷在 KPI，年終獎，996，房子車子的我們？

被無止境的欲望，恐懼和焦慮驅(qū)使，失去了內(nèi)心的平和和寧靜。

后來這個迷失的靈魂被凈化后，重新變成了輕盈的藍色靈魂。

而在現(xiàn)實世界中，這個本來還在幾臺電腦前盯著股票的基金經(jīng)理，下一秒突然像得到了啟示一般，奇怪自己為什么會在這個地方浪費生命。

當然，你也可以稱這個過程為“頓悟”。

而在這里，也存在一處忘我之境。

在忘我之境的靈魂沉浸在當下的某個片段，也許是在舞臺上放聲歌唱，也許低頭拉著小提琴。

忘我之境的每個靈魂臉上都露出愉悅滿足的神情。

這就像我們每個人在專心做某件事時進入心流的狀態(tài)。

那一刻，我們不為過去牽絆，也不為未來焦慮，我們在當下的每一秒，盡情投入其中，心無旁騖，仿佛周圍的一切噪聲都不存在。

一處是迷失的靈魂，一處是忘我之境的靈魂。

差別在哪里？

前者，終其一生，被焦慮、欲望、恐懼驅(qū)使，臣服于大腦制造的各種幻象，執(zhí)著于獲得認可，取得成功。

他們犧牲了無數(shù)個當下，為了換取所謂的“幸福”。

然而，幸福就在這里，就在這一刻，這個剎那，從來不在彼岸。

我們周遭充斥著太多迷失的靈魂了。

地鐵上盯著手機眼神呆滯麻木的靈魂。

格子間里被業(yè)績、目標、升職加薪關(guān)起來的靈魂。

他們與心斷聯(lián)了很久，自以為懂得很多，自以為擁有很多。

然而，他們依然覺得不開心。

他們的內(nèi)心深處始終有個聲音在叫囂，這TM不是我想要的生活。

他們滿腦子里裝著年薪百萬、升職加薪、人生贏家。

他們看起來很寵愛自己，花錢吃大餐，給自己買名牌，護膚品化妝品應(yīng)有盡有，從沒虧待過自己。

然而他們的內(nèi)心呢？

干涸得像一處荒漠，從沒有被滋養(yǎng)過，而他們從未停下腳步過問。

而忘我之境的靈魂，從不四處張望，也從不焦慮過去和未來，只是瞇著眼睛享受每一個時刻。

隨心而動。

他們與內(nèi)心建立了充分的聯(lián)系，聽從內(nèi)心的指引，不在乎所謂的目的地，只是在路上。

04.

火花

到底什么是火花？

當22號靈魂陰差陽錯附身在喬伊·高納身上，饑腸轆轆時吃到了美味的披薩，在地鐵站臺上被靈動的吉他聲迷住，看著陽光下枝頭的樹葉搖搖擺擺落在指尖的那一刻。

22號靈魂找到了自己的那一簇火花。

它好像不再那么討厭這個世界。

它開始有點想要活著，想要感知當下每一刻的美好。

但喬伊·高納告訴它：這根本不是什么火花，你之所以得到火花，是因為你寄居在我的身體里，而我的身體對音樂有奇妙的反應(yīng)。

喬伊·高納一直以為自己的火花是爵士樂，他認為火花是一個人愿意為之奉獻一生的事業(yè)，是無法辜負的使命，是一個遠大的目標。

后來喬伊·高納終于如愿以償和多茜婭站在舞臺上演奏。

演奏結(jié)束后，喬伊·高納有些失落，因為他并沒有等到想象中的狂喜，他有些疑惑。

多茜婭跟他講了一個故事：

一條年輕的魚想要尋找大海，向一條年紀大的魚詢問：大海在哪里？

年紀大的魚告訴它：你所在的就是大海。

年輕的魚說：這里只有水，哪里來的大海?

喬伊·高納終于明白，原來火花根本不是所謂的夢想、遠大的目標，而是此時此刻，活在當下。

火花是感受大海一點點漫過腳背，再一點點往后撤退。

是把手揣在戀人口袋里，被另一只手握住的溫暖。

是冬天里吃到烤紅薯的甜蜜細膩。

是踩在焦黃色梧桐葉上傳來的沙沙聲。

是陽光下把球扔在草坪上，看著小狗蹦蹦跳跳叼著球跑回來的輕盈。

是周末窩在被子里，桌邊放著熱牛奶，屏幕上放著喜歡的電視劇。

很多時候，我們總是無法活在當下。

我們總是為各種各樣的操蛋的事情焦慮，我們總是很趕，就像5分鐘解決一頓飯一樣，匆忙地敷衍當下。

我們常常把自己當作實現(xiàn)夢想目標的工具，而忽略了對當下的感知。

可是，生命的意義真的是實現(xiàn)夢想，獲得成功嗎？

如果沒有實現(xiàn)夢想，難道就只能終日郁郁寡歡，以痛苦來度過余生嗎？

這部電影告訴了我們答案，那就是——

生命的意義，也許根本不在乎所謂的目的地，就是走在路上，哼著歌，看著湛藍的天空，樹葉在沙沙作響。

生命的意義，就是盡情度過每一秒，活在當下，感知每一刻的美好。

最后：

幸福和內(nèi)心的寧靜不需要年薪百萬也能實現(xiàn)。

所以，活在當下，就是踢開那堆亂七八糟的想法，打開覺知，盡情體驗生命每一刻的驚喜和奇妙。

你看，今天陽光很好。

別忙著回復(fù)工作群里的消息，也別憂郁星期一很快來臨。

穿上羽絨服和雪地靴，出去吧，明媚的冬天在外面等著你。

也許你會路過有煙火氣的菜市場。

也許你會嗅到一陣陣烤羊肉串的孜然香。

也許你會不小心和陌生人撞上。

一切都很美妙。

這就是活在當下。