“我累了”，是很多情侶在分手邊緣時(shí)最常掛在嘴邊的詞。熱戀的時(shí)候，男友會(huì)跑到很遠(yuǎn)的地方去買你愛(ài)吃的甜品，會(huì)陪你看他并不感興趣的宮斗劇，會(huì)在你生氣的時(shí)候不厭其煩地哄你，可是不知從什么時(shí)候開(kāi)始，他漸漸地松懈了，直到有一天爭(zhēng)吵的時(shí)候，他再?zèng)]有哄你一句，只說(shuō)“我累了”，就轉(zhuǎn)身離開(kāi)了。為什么好好的戀愛(ài)談著談著就累了，談著談著就分手了呢？怎么才能挽回快要失去的愛(ài)情呢？
1.你們之間付出和索取失衡
可能你的男友花了很長(zhǎng)時(shí)間才把你追到手，你早已經(jīng)習(xí)慣了他持續(xù)單方面的付出，在剛確立戀愛(ài)關(guān)系時(shí)，他歡天喜地，覺(jué)得終于抱得美人歸，以后一定得對(duì)你更好，于是，你沉浸在他的愛(ài)里，肆意索取，忘了自己也要付出。
在兩個(gè)人的關(guān)系里是存在一個(gè)天平的，它可以適度傾斜，但是持續(xù)大角度的傾斜，天平就會(huì)傾覆。好比交朋友，你今天幫了朋友一個(gè)忙，明天朋友請(qǐng)你做美甲，禮尚往來(lái)，你們才會(huì)有持續(xù)的友誼。
愛(ài)情也是一樣啊，你們是平等的，誰(shuí)也不欠誰(shuí)的，男朋友愛(ài)你，愿意為你付出，但是他需要你也愛(ài)他，為他付出，如果你只是一味索取，用不了多久，他就會(huì)覺(jué)得“累了”。
這類情況想要挽回并不難，只要你通過(guò)對(duì)他的了解分析出他的需求，根據(jù)他的需求從小的付出一點(diǎn)點(diǎn)做起，他就會(huì)感受到你的愛(ài)，你們的關(guān)系就會(huì)回暖。
2.沒(méi)有根據(jù)戀情進(jìn)展調(diào)節(jié)相處強(qiáng)度
熱戀期時(shí)，所有小情侶都是恨不得無(wú)時(shí)無(wú)刻黏在一起，但是交往時(shí)間久了，客觀上雙方都需要自己的時(shí)間和空間，如果持續(xù)以熱戀期的約會(huì)強(qiáng)度相處，很快就會(huì)產(chǎn)生疲憊感。
在認(rèn)識(shí)你之前，你的男友有自己的業(yè)余活動(dòng)，比如和朋友打籃球，自己打游戲等等，這都是使他放松、愉悅的消遣方式；和你在一起之后，熱戀的激情使他愿意放棄自己喜歡做的事去陪你約會(huì)，做你喜歡的事，比如逛街、看電視劇等等。
但是如果一直交出自己的全部時(shí)間和空間，他就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有自己的時(shí)間去做令自己放松的事，久而久之就會(huì)覺(jué)得和你戀愛(ài)很累。
想要挽回這段感情，你只需要跟他溝通一下就好。比如原本你們一周有5天都見(jiàn)面，當(dāng)他試圖減少約會(huì)頻率時(shí)，你就會(huì)生氣，抱怨他不陪你，現(xiàn)在你不妨主動(dòng)告訴他，與其天天黏在一起，不如每周見(jiàn)兩次，減少約會(huì)數(shù)量，提高約會(huì)質(zhì)量。
另外，你需要有自己的業(yè)余愛(ài)好去填充你的個(gè)人空間，這會(huì)比一直黏著男朋友更有魅力，更會(huì)給男友持續(xù)的吸引力。
3.你總是需要男友照顧你的情緒
很多女孩在戀愛(ài)中特別敏感，愛(ài)生氣、吹毛求疵、自己的想法不直接表達(dá)偏要讓男友猜，猜不對(duì)就代表不夠愛(ài)、不懂溝通，習(xí)慣以作鬧的方式表達(dá)訴求，依賴男友去哄自己……
你可以反過(guò)來(lái)想一想，如果你跟一個(gè)人相處，你明明想對(duì)他好，但是你跟他說(shuō)話必須時(shí)刻小心翼翼的，因?yàn)槟悴恢滥木錈o(wú)心的話就惹毛了他，他生氣了你需要花很多時(shí)間去哄他，而且你還猜不著他為什么突然不理你；
他有什么需要從來(lái)不直接說(shuō)，全靠你來(lái)猜，你猜不著他就控訴你不愛(ài)他，你就差把心掏出來(lái)給他看看了。你說(shuō)，如果是這樣，你覺(jué)得累嗎？
所以，以己度人，你這么做，你的男朋友也覺(jué)得累，他會(huì)覺(jué)得跟你談戀愛(ài)還不如自己一個(gè)人舒服呢，為什么平白無(wú)故給自己找了個(gè)祖宗。
想要修復(fù)這樣的情況，你首先得成熟起來(lái)，學(xué)會(huì)正常地與人溝通，習(xí)慣清晰明確地表達(dá)自己的需求，并懂得包容和理解對(duì)方。
4.對(duì)男友的期待超出他力所能及的范圍
如果你在確立戀愛(ài)關(guān)系之前沒(méi)有檢視他是否符合你對(duì)婚戀關(guān)系的主要需求，那么很可能就會(huì)出現(xiàn)他本人的能力并不滿足你的期待的情況，這樣你也委屈，他也很累。
比如你需要你一個(gè)顧家的男人，而你的男朋友是事業(yè)型的，你當(dāng)初被他帥氣的外表所吸引，完全忽略了他可能不會(huì)有太多時(shí)間去陪伴你，當(dāng)他再一次因工作臨時(shí)取消約會(huì)時(shí)，你火冒三丈，他只說(shuō)了一句“我累了”，沒(méi)有再哄你。
如果你真的很愛(ài)眼前這個(gè)男人，想要挽回這段感情，你就需要調(diào)整自己的期待值，沒(méi)有完美的伴侶，誰(shuí)做你的男朋友，都有令你著迷的一面，有需要你包容和支持的一面，你需要根據(jù)他本人的特質(zhì)做合理的期待。
當(dāng)你的男朋友說(shuō)累了要分手，遇到這種情況該怎么挽回，現(xiàn)實(shí)上，疲倦這個(gè)詞很抽象。它不只包含了我心中的感覺(jué)，壓力和需求，還表達(dá)了是否繼續(xù)議論未來(lái)的感嘆，愛(ài)情需求他們兩個(gè)人都有志愿，并且感覺(jué)舒適。一方表明，疲憊的大部分原因是由于盡力沒(méi)有得到預(yù)期的報(bào)答。當(dāng)一個(gè)人精疲力竭時(shí)，假如他沒(méi)有得到歇息，他很簡(jiǎn)單的被吞沒(méi)。此刻，哪怕是最細(xì)微的壓力也或許會(huì)銷毀他，可是，高壓并不意味著他不再愛(ài)你，可是現(xiàn)在的共處方法讓他感到十分不舒服，所以他想經(jīng)過(guò)火手來(lái)開(kāi)釋這種壓力。
因而，假如男友以我累了為由分手，康復(fù)的時(shí)機(jī)很高！理性看待當(dāng)時(shí)的心情情況，分手這件事不可避免地會(huì)導(dǎo)致心情潰散。那些從未從分手中康復(fù)過(guò)來(lái)，無(wú)法走出失戀暗影的人不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不敢相信沒(méi)有互相，他們能過(guò)上夸姣的日子。因而，有些人甚至?xí)l(fā)瘋，優(yōu)待自己，當(dāng)他們?cè)獾搅b絆，質(zhì)疑，無(wú)法得到滿足的回應(yīng)時(shí)，會(huì)為愛(ài)而死。可是，這只會(huì)讓對(duì)方想趕快脫節(jié)與你的一切聯(lián)絡(luò)，并且會(huì)像勒索和回絕碰頭相同，那么今后檢索它會(huì)愈加困難，并且你自己看起來(lái)價(jià)格也會(huì)十分跌落。
因而，當(dāng)別離時(shí)，首先要做的是改動(dòng)主見(jiàn)，正視別離的現(xiàn)實(shí)。不要扔掉自己，不要推卸責(zé)任，不要做極點(diǎn)的行為。打亂他的腳步，不能讓他帶你走，當(dāng)他決心要和你分手時(shí)，你千萬(wàn)不要甩手，先下手為強(qiáng)，打亂他堅(jiān)決和你分手的腳步。你能夠主張他們鎮(zhèn)定一段時(shí)刻，分隔一段時(shí)刻，兩個(gè)人正企圖去游覽，等等。這樣做的意圖是使用這段時(shí)刻來(lái)收拾自己，進(jìn)步自己的價(jià)值。你能夠使用這段時(shí)刻找出分手的真實(shí)原因，總歸，這是為了先延遲他的上訴，可是忌諱是不停地哭泣，向他周圍的人訴苦，尋求協(xié)助，等等。
這些行為會(huì)讓男人十分惡感，男人對(duì)別人為他做決議深感討厭。假如你想使用大眾言論來(lái)阻撓他和你分手，成果或許會(huì)更糟。從頭樹(shù)立聯(lián)絡(luò)以溫暖你的愛(ài)情是十分重要的。更好的方法是碰頭，并企圖找到一種互相碰頭的方法。假如你有一起的好朋友，最好聯(lián)絡(luò)你的好朋友安排一次集會(huì)，這樣對(duì)方就能知道你的現(xiàn)狀和這段時(shí)刻里你的改動(dòng)。假如你沒(méi)有一個(gè)一起的朋友，尋覓你日子中或許遇到的當(dāng)?shù)?，你的一起喜好和喜好，他?jīng)常出現(xiàn)的當(dāng)?shù)?，等等，相遇也能夠人為設(shè)定。
當(dāng)然，在你見(jiàn)到他之前，你有必要做好充沛的預(yù)備。你能夠從你的表面開(kāi)端，細(xì)心裝扮自己，試著給他一種眼前一亮的感覺(jué)?；蛟S在短時(shí)刻內(nèi)，你的心不會(huì)改動(dòng)太多，但至少你應(yīng)該堅(jiān)持一顆一般的心，不要通知他，沒(méi)有他的話，你依然愛(ài)他。因而，主張您的談天內(nèi)容能夠是一個(gè)簡(jiǎn)略且可繼續(xù)的論題。修正聯(lián)絡(luò)，處理導(dǎo)致分手的主要對(duì)立。當(dāng)你能成功完結(jié)前三個(gè)進(jìn)程時(shí)，這個(gè)進(jìn)程是決議你能否保存成功的要害。在這一步中，你有必要做的是修正你的感覺(jué)，處理導(dǎo)致分手的實(shí)際問(wèn)題。
你太莽撞了，由于你不安全，他不明白這一點(diǎn)，以為你不合理。像這樣的問(wèn)題能夠在需求必定時(shí)刻學(xué)習(xí)和改進(jìn)后處理。這是一個(gè)自我內(nèi)涵醫(yī)治和改進(jìn)的進(jìn)程。假如你能很早了解這些工作，你能夠經(jīng)過(guò)短期學(xué)習(xí)和自我意識(shí)來(lái)改動(dòng)它們?？墒羌偃缒銍L試過(guò)，你有必要知道這真的不簡(jiǎn)略。因而，在這個(gè)時(shí)分，你十分需求一個(gè)專業(yè)的情感導(dǎo)師，帶你進(jìn)入潛意識(shí)，讓你看到真實(shí)讓你感到不安的東西，看到它，放下它，從心底改動(dòng)自己，康復(fù)愛(ài)情不是一件簡(jiǎn)略的工作。
相比以前感情變淡后的厭煩，這種時(shí)刻作一下的感覺(jué)更加嚴(yán)重，不是說(shuō)我錯(cuò)了，請(qǐng)?jiān)俳o我一次時(shí)機(jī)，就能完畢。這并不是說(shuō)你能夠經(jīng)過(guò)下降你的身體和乞討來(lái)移動(dòng)對(duì)方，找回成功是一個(gè)堆集進(jìn)程，分手不是一蹴即至的，找回分手也不是一蹴即至的。你不能逼迫對(duì)方和你在一起，你只能以正確的方法一步一步地引導(dǎo)對(duì)方，漸漸康復(fù)你們之間的對(duì)立。
1.做最懂他的知己、智友、異性好友
朋友是什么？有分寸又不失親密，一個(gè)眼神，一句話就可以點(diǎn)亮你們之間的默契。
智友是什么？和你在一起能學(xué)到新鮮玩意，和你聊會(huì)天能感嘆出一堆人生哲理，然后一起享受這產(chǎn)生共鳴的時(shí)刻。
異性好友是什么？你們性別不同，卻有著很多相似的地方，異性相吸，他從你的身上總能看到驚喜。
三種關(guān)系的核心都離不開(kāi)“朋友”這兩個(gè)字，再結(jié)合男人思維方式，就可以得出：
他希望你能夠有自己的生活圈、朋友圈。他只是你其中一個(gè)特殊的朋友，而不是你唯一的朋友。
他的每一個(gè)決定不一定都和你有關(guān)，他考慮的更現(xiàn)實(shí)，但這并不意味著他心里沒(méi)有你。
有時(shí)候，他也非常需要你溫暖的懷抱，堅(jiān)實(shí)的臂膀，能夠承載他為數(shù)不多的脆弱，而不是在他最需要你的時(shí)候，卻想盡辦法躲開(kāi)你。
所以，你看，男人不是你想的那么無(wú)情，你需要他的同時(shí)，他也非常的需要你，他可以愛(ài)你勝過(guò)愛(ài)自己，但能讓他處于這種狀態(tài)的時(shí)候，女朋友也一定是離他很遠(yuǎn)。
這就像能量守恒定律一樣，當(dāng)你們的關(guān)系能夠相處似朋友時(shí)，看似有距離，卻是一種最舒服的距離。
2.愛(ài)己使男人明“旨”
都說(shuō)男人靠眼睛，靠下半身談戀愛(ài)，其實(shí)這很片面，男人和女人戀愛(ài)時(shí)一樣，都喜歡靠感覺(jué)。
感覺(jué)舒服，就靠近一點(diǎn)
感覺(jué)踏實(shí)，就逗比一點(diǎn)
感覺(jué)優(yōu)秀，就聽(tīng)話一點(diǎn)
所以，你要懂得給你們相處時(shí)營(yíng)造這樣的氛圍。
①
舒服的感覺(jué)，不能被標(biāo)準(zhǔn)化出來(lái)，畢竟每個(gè)人的感受都不一樣，但找到這種感覺(jué)的前提一定是兩個(gè)人相處起來(lái)不累。
男生相對(duì)于女生來(lái)說(shuō)是“有話直說(shuō)”型的，因此，女生一定要做到敢于表達(dá)自己，“不隨便說(shuō)沒(méi)事，沒(méi)事不說(shuō)隨便”。
所有大事小事甚至一丁點(diǎn)情緒起伏都可以和他說(shuō)，不需要掩飾著說(shuō)沒(méi)事，我很ok。
想讓他陪你，你就直說(shuō)，想要生日驚喜你就直說(shuō)，你愛(ài)他，你就直說(shuō)。
這樣的感覺(jué)，怎么會(huì)讓他感到心累呢？
②
踏實(shí)的感覺(jué)，最直接的方式，就是滿足他對(duì)你的安全感需求。當(dāng)你懂得有話直說(shuō)后，他的內(nèi)心就會(huì)多一份踏實(shí)，他知道你不會(huì)口是心非，他知道你有什么事情都會(huì)和他說(shuō)，不憋在心理。
這份踏實(shí)感就像女生需要心安的感覺(jué)一樣，你也可以給予給男生，他同樣是需要的！
他能從你那體會(huì)到踏實(shí)，那就一定會(huì)回報(bào)你心安。
③
優(yōu)秀的感覺(jué)，一定是來(lái)源于和你相處中的驚喜。
比如，你學(xué)了一門(mén)外語(yǔ)，你學(xué)會(huì)了做瑜伽，你學(xué)會(huì)了養(yǎng)生，你學(xué)會(huì)做一道他愛(ài)吃的菜。
這些都是你get到的新技能，這些都會(huì)讓他感受到你的優(yōu)秀。
當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)生活，愛(ài)自己多于愛(ài)他的時(shí)候，他就會(huì)感受到你的優(yōu)秀。
而這種感覺(jué)像毒品，會(huì)令他欲罷不能！
因此，想讓他對(duì)你上癮，那就給他展示你的優(yōu)秀吧！
一段愛(ài)情始于心動(dòng)，但很多時(shí)候往往會(huì)死于誤解。
男人覺(jué)得女人無(wú)理取鬧，卻不知道女人只是想要更多的被在乎。
女人覺(jué)得男人整天忙于應(yīng)酬，忽略了自己，卻不知道他是為了你們的未來(lái)在努力。
沒(méi)有理解、沒(méi)有溝通的愛(ài)情像極了一個(gè)互相猜謎的游戲。一個(gè)捂著耳朵聽(tīng)不到，另一個(gè)使勁叫喊著比劃。
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