大土豆們都被各路大廚和主婦們切成了土豆絲或煎成了土豆餅,做成各種美食菜品。
小土豆們很寂寞,咋就沒人喜歡我們呢?都是一個媽生的怎么差別這么大呢!
別急!這不好菜往往都在后頭嗎!小土豆別看個頭小,營養(yǎng)成分可一點(diǎn)都不比大土豆們差。而且這小土豆去皮以后直接成菜,往往營養(yǎng)價值保留的更加充分,更加完美。
這不今天這一道適合夏季飲食需求的涼拌菜:蒜泥醬香小土豆來了嗎!
一起來認(rèn)識一下吧!
美食食材:小土豆500克,大蒜15克,紅尖椒20克,香菜10克
調(diào)味料:黃豆醬10克,蠔油5克,米醋3克,香油適量
美食制作:
1、先將小土豆清洗干凈,放入蒸鍋大火蒸制25分鐘;
2、蒸熟后放涼,將土豆皮剝掉;
3、大蒜搗成蒜泥,紅尖椒切末,香菜切末均放入盆中;
4、將蠔油、黃豆醬、米醋和香油加入盆中拌勻;
5、將去皮后的小土豆放入盆中攪拌均勻即可食用。
幸福小貼士:1、小土豆最好是蒸熟以后再用手剝?nèi)テ?,這樣做出來的口味可不是用刀早早刮去皮能比擬的!2、小土豆盡量選擇個頭差不多大的,這樣蒸熟的時間,拌后的口味才會相同。
怎么樣?簡單吧!一款口味清新,滋味豐滿的涼拌小土豆這個夏季您不要錯過了!
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