在喧囂的城市，每個(gè)人似乎都忙忙碌碌的，很難有清閑下來(lái)的時(shí)間。隨著工作壓力越來(lái)越大，很多人也容易出現(xiàn)睡眠方面的問(wèn)題，容易焦慮、失眠。雖然還沒(méi)有達(dá)到很?chē)?yán)重的程度，但是睡眠質(zhì)量比較差，也嚴(yán)重影響著身體的健康，真是苦不堪言。所以在臥室中的空氣質(zhì)量以及家居整理，也對(duì)睡眠有很大的影響。
我們可以把自己的臥室打扮得清新可人，舒適溫馨?；氐郊依镄那榫蜁?huì)放松，也不失是一種解壓的好方法。在臥室里不要亂養(yǎng)花，其實(shí)真的很重要。
臥室養(yǎng)花不要養(yǎng)得太多，養(yǎng)上一兩盆就足夠了，不會(huì)跟人爭(zhēng)奪氧氣，還能適當(dāng)?shù)貎艋覂?nèi)的空氣，在這個(gè)私人的私密空間里，變得更加溫馨，讓身體越來(lái)越健康。那么在臥室里適合養(yǎng)什么樣的花卉植物呢？咱們?cè)谂P室養(yǎng)花可不能隨隨便便的，很多植物并不適合養(yǎng)在臥室里。如果養(yǎng)了那些植物，很可能會(huì)起到反作用，會(huì)影響睡眠。
今天列舉幾種比較適合養(yǎng)在臥室里的植物，白天可以進(jìn)行光合作用，凈化空氣，晚上還可以吸收二氧化碳，凈化夜間空氣。來(lái)看看這幾種花，隨便選一種都是不錯(cuò)的。
第一，虎皮蘭
虎皮蘭適合放在臥室里。虎皮蘭，我們平時(shí)說(shuō)的虎尾蘭，虎皮蘭的葉片肥厚挺拔，葉片邊緣帶有金邊，還帶有斑斑駁駁的虎紋，整個(gè)植株顯得郁郁蔥蔥，青翠挺拔，養(yǎng)護(hù)起來(lái)非常的簡(jiǎn)單。而且，它在散射光的環(huán)境里就可以養(yǎng)到爆盆，放在臥室的角落里，也可以起到裝點(diǎn)的作用，還能凈化空氣。吸附灰塵對(duì)臥室的空氣非常好。
其次是在晚間的時(shí)候，虎皮蘭會(huì)停止生長(zhǎng)，會(huì)讓葉片的毛孔張開(kāi)，不會(huì)跟人們爭(zhēng)奪氧氣。而那些生長(zhǎng)過(guò)快的植物在晚上也是吸入氧氣的，會(huì)給人爭(zhēng)奪氧氣，反而會(huì)影響空氣的質(zhì)量?；⑵ぬm是很好養(yǎng)護(hù)的，平時(shí)盆土干透了澆水，不需要曬大太陽(yáng)就可以養(yǎng)的郁郁蔥蔥，尤其是在春天里，輕輕松松就可以爆出很多的小芽來(lái)，
如果。比較怕臥室里有小蟲(chóng)，可以在虎皮蘭的表面覆蓋上一層陶?；蛘叽趾由硜?lái)預(yù)防生蟲(chóng)，這樣就可以一年四季保持清脆油綠的狀態(tài)，不生蟲(chóng)，油綠又健康，臥室的空氣也清新。
第二，綠蘿
綠蘿是非常普及的家庭盆栽綠植，也被稱(chēng)作生命之花。因?yàn)榫G蘿特別容易養(yǎng)護(hù)，而且價(jià)格也非常便宜，幾塊錢(qián)就能買(mǎi)到一盆綠蘿。有些朋友在臥室里甚至能養(yǎng)七八盆的綠蘿，其實(shí)并不用養(yǎng)那么多，養(yǎng)一兩盆，讓整個(gè)室內(nèi)顯得清新可人就可以了。
如果養(yǎng)的綠蘿太多，反而讓臥室里顯得有點(diǎn)亂糟糟的。而且綠蘿在生長(zhǎng)時(shí)也會(huì)吸入氧氣和人爭(zhēng)搶氧氣，而臥室這個(gè)私密的空間，通風(fēng)不太好，所以養(yǎng)花多了并不好。綠蘿它有特定的吸附甲醛等有害氣體的作用，所以在臥室里放盆綠蘿，凈化空氣能力也是非常好的，在散射光的地方就可以養(yǎng)的郁郁蔥蔥，還可以起到裝點(diǎn)臥室的作用。
看著綠蘿郁郁蔥蔥，綠油油的垂下來(lái)，心情也會(huì)變得很好。綠蘿在春天、夏天、秋天都是生長(zhǎng)的旺季，可以適當(dāng)?shù)臐颤c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)液，也可以用懶人花盆來(lái)養(yǎng)護(hù)綠蘿，都可以輕松養(yǎng)好。
第三，檸檬樹(shù)
檸檬是一種散發(fā)著清香味的盆栽綠植，檸檬屬于蕓香科的植物，因?yàn)樗娜~片開(kāi)花以及結(jié)果都帶有清香味，而且這種香味對(duì)身體也特別好。檸檬也是非常養(yǎng)人的水果，它里面含有豐富的維生素C，可以美白養(yǎng)顏，是女性朋友的最?lèi)?ài)。
其實(shí)它的盆栽植物也是對(duì)人非常有好處的，還可以起到殺菌消毒的作用。盆栽檸檬也是比較好養(yǎng)的，臥室要放在南陽(yáng)臺(tái)邊多曬曬太陽(yáng)，它的葉片更加油綠，開(kāi)花掛果才更順利。平時(shí)盆土干到一半澆透水就可以了，只要曬曬太陽(yáng)，多通通風(fēng)，不僅室內(nèi)的空氣好，而且檸檬也會(huì)長(zhǎng)勢(shì)旺盛，還會(huì)掛滿果子，既可以觀花觀果，又可以凈化空氣。
但是在臥室里養(yǎng)檸檬樹(shù)，不要養(yǎng)那種大型的檸檬樹(shù)，太占空間了?？梢责B(yǎng)一盆小的盆栽檸檬樹(shù)，兩三年的時(shí)間就可以掛果，也可以養(yǎng)一顆棒棒糖似的檸檬樹(shù)。放在那兒裝點(diǎn)性能也非常棒。
第四，香松
香松可能大家慢慢地熟悉起來(lái)了，它是近幾年來(lái)比較流行的網(wǎng)紅植物。剛開(kāi)始前幾年價(jià)格還是比較貴的，現(xiàn)在隨著培育得越來(lái)越多，價(jià)格逐漸回落。
香松，它的葉片散發(fā)著淡淡的清香味，這種香味對(duì)人身體特別好，還有消炎殺菌和促進(jìn)睡眠的作用，用手摸一摸，滿手都是香氣，感覺(jué)整個(gè)植株毛茸茸的，清雅又可愛(ài)。而且這種香松經(jīng)常在圣誕節(jié)時(shí)當(dāng)作點(diǎn)的圣誕樹(shù)，也是非常吉利的樹(shù)種，放在臥室里。給整個(gè)室內(nèi)增添一種溫馨、典雅、高貴的氣息。養(yǎng)護(hù)它非常簡(jiǎn)單，只需要放在南陽(yáng)臺(tái)上多曬曬太陽(yáng)，平時(shí)注意不要暴曬就可以了。
盆土干到一半再澆透水。平時(shí)經(jīng)常通通風(fēng)，香松就可以郁郁蔥蔥的生長(zhǎng)，如果光照不好了，它的顏色會(huì)逐漸地變綠。光照強(qiáng)了，它的顏色一年數(shù)月屬于嫩黃的狀態(tài)，像寶塔一樣，非常的漂亮又雅致，再搭配上漂亮的小花盆和小飾品，真是一種不可多得的盆栽綠植。
第五，蘆薈
蘆薈也是一種非常適合養(yǎng)在室內(nèi)的盆栽綠植，在臥室中養(yǎng)護(hù)它，可以擺在南陽(yáng)臺(tái)上半陰的地方，適當(dāng)?shù)貢駮裉?yáng)，葉片會(huì)更加肥厚。蘆薈的作用可是非常強(qiáng)大的，因?yàn)樗梢灾委熭p微的燒燙傷，治療蚊蟲(chóng)叮咬，還它的蘆薈膠，還可以美白養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。
因此，家里養(yǎng)盆蘆薈堪稱(chēng)是家庭的小醫(yī)生，而且它的形態(tài)比較美觀，觀賞性能比較強(qiáng)，也是響當(dāng)當(dāng)?shù)膽腥嘶ɑ?。在家里養(yǎng)的蘆薈大多是不夜城蘆薈，是觀賞型的，蘆薈葉片比較短促。如果喜歡，功能比較多的蘆薈，可以養(yǎng)庫(kù)拉索蘆薈或者木立蘆薈。
它們生長(zhǎng)起來(lái)也是比較快的，尤其是在春天的時(shí)候，可以在旁邊爆出很多的小側(cè)芽，因?yàn)樗娜~片肥厚，能夠供給自身的生長(zhǎng)和需求的養(yǎng)分，所以不會(huì)跟人爭(zhēng)奪氧氣。在臥室里養(yǎng)盆蘆薈也是非常棒的。
第六，琴葉榕
琴葉榕是比較大型的盆栽綠植，它的葉子就像小提琴一樣優(yōu)雅又可愛(ài)，放在室內(nèi)一盆琴葉榕，室內(nèi)的格調(diào)頓時(shí)高升，就像充滿著濃濃的南國(guó)風(fēng)情。琴葉榕顏值高，還能夠凈化空氣，葉片非常碩大，能吸附很多灰塵，所以在家養(yǎng)盆琴葉榕不僅有藝術(shù)之美。
還能有凈化空氣的作用。無(wú)論放在客廳、臥室還是辦公室，都是非常好的盆栽裝飾。琴葉榕它比較喜歡溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境，但是在冬天比較怕冷，也可以放在臥室的角落里。最好放在靠近南陽(yáng)臺(tái)的地方，多曬曬太陽(yáng)，琴葉榕會(huì)長(zhǎng)得更加旺盛。如果臥室的空間比較大，養(yǎng)盆琴葉榕實(shí)在是一種非常好的盆栽裝飾。
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