南方人永遠(yuǎn)不能體會(huì)冬天里吃雪糕、光膀子的感受。今年南方降溫又降雪，出門三分鐘，解凍兩小時(shí)。南方人紛紛表示，被子才是我最想擁有的幸福。每當(dāng)這時(shí)，北方的群眾們暗自欣喜，有暖氣的孩子是塊寶。
但是，有暖氣也不一定是件好事兒，因?yàn)殚L(zhǎng)期在暖氣房就會(huì)得一種病——暖氣病。這大概是對(duì)不尊重冬天的北方人唯一的懲罰了！
暖氣病，顧名思義就是由暖氣而引發(fā)的綜合病癥。主要是因在暖氣環(huán)境中，門窗緊閉，空氣流通不好，室內(nèi)溫度過高。患上暖氣病，人會(huì)出現(xiàn)鼻咽干燥、胸悶、出汗、頭暈眼花、血黏度增高、心跳加快、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等癥狀。
今年的冬天異常寒冷，大家都想辦法讓屋里更暖和。如果我們緊閉門窗，調(diào)高暖氣，就會(huì)導(dǎo)致屋內(nèi)空氣干燥，人體丟失水分就會(huì)引發(fā)很多問題！
1.心臟遭殃
人的血液中也有一定的水分，水分含量合適，血液循環(huán)暢通。干燥的空氣、過熱的室溫會(huì)搶走血液中的水分，導(dǎo)致血液黏稠度增高，易引起血壓下降及心絞痛等心血管問題。
而且，長(zhǎng)時(shí)間處于過熱的環(huán)境中，室內(nèi)外溫差太大，猛一出門會(huì)引起血壓波動(dòng)，容易損傷血管，引發(fā)心臟疾病。如果走到室外感覺心慌、胸悶就要小心暖氣病了。
2.皮膚缺水
盡管你在暖氣房里熱得流油，這油卻不能滋潤你的皮膚。室內(nèi)過高的溫度會(huì)加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而斷裂。皮膚不僅不被滋潤，還會(huì)長(zhǎng)皺紋。
而且，過高的溫度還會(huì)影響淚液的循環(huán)，干眼癥、紅眼病會(huì)接踵而來！
3.嘴唇脫皮
冬天很多人容易出現(xiàn)這些問題：嘴唇脫皮、嘴唇干裂流血、鼻咽干燥、干咳等癥狀。尤其是嘴唇，一層又一層的皮依次褪去，干裂的嘴一笑就流血，簡(jiǎn)直讓人尷尬。
這是因?yàn)樽齑奖緛砭蜎]有分泌油脂的功能，過于干燥的環(huán)境會(huì)加快唇部水分的流失。干燥溫暖的環(huán)境還會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)干燥，灰塵、細(xì)菌就會(huì)借機(jī)粘附在上面，出現(xiàn)干燥、咳嗽等癥狀。
冬天天氣寒冷是自然規(guī)律的體現(xiàn)，人體會(huì)自動(dòng)適應(yīng)自然。中醫(yī)認(rèn)為“人法自然，人順?biāo)臅r(shí)”，意思是說人應(yīng)該順應(yīng)自然規(guī)律，適當(dāng)?shù)暮溆欣谌损B(yǎng)生，也就是人們常說的增強(qiáng)抵抗力。我們?cè)撊绾握_過冬，避免做溫室里的花朵呢？
1.勤開窗通風(fēng)
冬天不能門窗緊閉，應(yīng)選擇溫度適宜的一天，開窗通風(fēng)1～2小時(shí)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。但要避免對(duì)流風(fēng)，以免受涼感冒。
2.多喝水
暖氣房里水分丟失快，尿量太少容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染。應(yīng)多喝水，保證尿路被足夠的水沖洗。正常成年人每天應(yīng)攝入1500～2000毫升的水。
3.室溫適宜
控制室內(nèi)溫度，感受溫暖即可。如果房屋是統(tǒng)一供暖不能自己調(diào)節(jié)溫度，可以多次通風(fēng)換氣，避免溫度過高。
北方的朋友們，小心暖氣病襲擊！
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