1.凡事看開一點，想開一點，不要去鉆牛角尖。
2.對于別人的誘惑，努力保持克制，不要去想，先拒絕了再說。
3.找個時間，什么都不去想，徹底放空自己，只要吃好玩好就行。
4.不要一根筋，要懂得變通，要懂得圓通，做人圓滑一點。
5.遠離喜歡耍心機的人，遠離喜歡在背后說別人壞話的人，遠離當面一套背后一套的人，遠離喜歡搬弄是非、無事生非的人，遠離不三不四的人，遠離偽君子，遠離小人。
6.減少自己的欲望，控制自己的欲望，不要想太多，不要要求太高，不追求物質(zhì)享受。
7.遠離有不良嗜好的人，如果跟他們在一起，會影響你的習慣，可能會帶你染上不良嗜好。
8.不要把一些事情看得太重，你對一些事情看得越重，自己越會受到影響，你當它不存在，或者當它不重要的時候，你就會很從容、淡定。
9.遠離那些會影響自己心情的爛人爛事，遠離不靠譜的人，遠離不誠信的人，遠離喜歡吹牛、撒謊的人，遠離喜歡攀比的人，遠離愛慕虛榮的人，遠離非常要面子的人。
10.多清理一下自己的負面情緒，把不開心的事丟掉、忘掉，讓自己沒有包袱前行，讓自己快樂每一天。
11.多跟成熟穩(wěn)重的人來往，多學學他們身上的成熟穩(wěn)重的優(yōu)點。
12.經(jīng)常一個人靜靜，找個沒人的地方待一會兒，多反省一下自己，多總結(jié)一下自己，總結(jié)經(jīng)驗教訓和人生得失。
13.遇到問題不逃避，直面現(xiàn)實，主動想辦法解決，當你能解決一個又一個問題的時候，你的內(nèi)心就會覺得無比的從容、淡定。
14.遇到緊張的情況，深呼吸，想點讓自己不緊張的事情，改變這種情況?；蛘叨鄟韼状?，慢慢地，你遇到同樣的事情，有了經(jīng)驗之后，你就不會緊張了，你就會變得從容、淡定了。
15.多讀書，讀好書，多吸收前人的智慧，當你學富五車的時候，你看事情就會很容易看透事情的本質(zhì)，你就會覺得很輕松、淡定、從容。
16.不要斤斤計較，要大方大氣大度一點。
17.人生不如意事十有八九，都一樣，告訴自己，想開一點就好。
18.不以物喜，不以己悲，修心養(yǎng)性。
19.不杞人憂天，不庸人自擾。
20.多笑笑，遇到不重要的人或事，一笑而過。
21.平平淡淡，簡簡單單，追求內(nèi)心的舒適即可，不要追求太復雜的東西。
大家還有什么需要補充的嗎？
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