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3條177位百萬富翁的生活習(xí)慣的共同規(guī)律,2分鐘學(xué)會去用來改善你的生活

有一本書名字叫《Rich Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals(百萬富翁的日常習(xí)慣)》的書,書中寫到所有白手起家的百萬富翁,都有他們能成功的原因。他們從普通人轉(zhuǎn)變成有著七位數(shù)財產(chǎn)的成功人士的原因之一,在于其“富有的習(xí)慣”。

托馬斯·科里花了五年時間,他研究了177位自力更生的百萬富翁的日常習(xí)慣。他們成功的習(xí)慣有13條,但是對于一般人來說我覺得下面3條是可以復(fù)制的:

1、堅持鍛煉

“76%的富人堅持每天有氧運動30分鐘以上”,科里寫道。

有氧運動包括跑步、短跑、快走、騎自行車等?!坝醒踹\動不僅對身體好,對大腦也有很大幫助”,他寫道。

“有氧運動可以增加神經(jīng)元(腦細胞),體育鍛煉還可以增加體內(nèi)葡萄糖含量,葡萄糖就是大腦的燃料。大腦獲得的養(yǎng)料越多,發(fā)展就會越好,你也會變得更聰明。”

2、結(jié)識其他成功人士(拓展人脈圈,跟高手學(xué)習(xí))

“你會和你常常來往的人一樣成功,”科里寫道。

“富人總是在尋找目標明確、樂觀熱情、心態(tài)積極的人做朋友?!绷硗庖惨苊馀c負能量的人或影響接觸。

科里強調(diào):“負面的、消極的批評會讓你離成功的道路越來越遠?!?/p>

堅持鍛煉是為了擁有一個健康的身體,堅持閱讀是為了學(xué)習(xí)和了解新生事物,結(jié)識其他成功人士是為了擴展人脈圈,相互學(xué)習(xí)。

3、經(jīng)常閱讀(活到老,學(xué)到老)

他們愿意學(xué)習(xí),而非娛樂??评飳懙溃骸?8%的富人每天會至少閱讀30分鐘,內(nèi)容以自學(xué)和自我提升類閱讀為主。大多數(shù)人都不會為了娛樂去讀書,富人閱讀是為了獲取知識。”

他們傾向于閱讀三類書:成功人士自傳、個人修養(yǎng)或發(fā)展類書籍、歷史類書籍。

俞敏洪曾經(jīng)說:“我每天都寫日記,每天都會寫今天有多少時間用在進步上?!?/p>

我去年跟隨一位頂級策劃+銷售高手貼身學(xué)習(xí)的時候,他告訴我像新東方俞敏洪、360的周鴻祎、馬云等都有閱讀和總結(jié)的習(xí)慣。

受老師的啟發(fā),我也開始每天寫總結(jié),對學(xué)習(xí)和工作進行反思。寫總結(jié)著重寫今天遇到的問題和打算如何去解決,自己什么地方做的好值得表揚的,每天給自己送鼓勵。

現(xiàn)在已經(jīng)寫了一年的總結(jié),我發(fā)現(xiàn)自己改變了不少,以前很多想不通的事情也慢慢變明白了。隨著動腦的次數(shù)增加了,遇到不懂的就百度查詢和查看書籍,慢慢我的閱讀量也增加了起來。

俗話說活到老學(xué)到老,我想就是如此吧!通過學(xué)習(xí)和實踐提升自己的能力,然后踏入一個新的人脈圈。

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