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<內(nèi)在動(dòng)機(jī)>:戰(zhàn)勝自己,比戰(zhàn)勝千軍萬馬更熱血

張姐讀書

開卷有益,瞰見美好!

大家好,歡迎來到張姐讀書。
我是分享人:張釗
今天的內(nèi)容分享:《內(nèi)在動(dòng)機(jī):自主掌控人生的力量》

看到這個(gè)書名,你是否也很向往這樣的狀態(tài),希望獲得自主掌控人生的力量呢?

同一件事,被迫不得已而為之和積極主動(dòng)、心甘情愿去做肯定是完全不一樣的狀態(tài)和結(jié)果。工作、學(xué)習(xí)、教育孩子,都會(huì)遇上這樣的問題,我們?nèi)绾巫龅阶灾?,又如何促進(jìn)孩子自主學(xué)習(xí),當(dāng)做不到的時(shí)候又會(huì)很挫敗或自責(zé)……這本書中講到的例子,真是太親切了,就是無數(shù)次發(fā)生在身邊的事情!

想讓孩子乖乖聽話學(xué)習(xí),用了外部激勵(lì)立竿見影,但效果是真實(shí)的嗎?只不過是想得到獎(jiǎng)勵(lì)而做,獎(jiǎng)勵(lì)消失行為停止。不

用獎(jiǎng)勵(lì),苦口婆心說了半天,沒有效果或直接被拒絕不想寫作業(yè)。

自己在簡單粗暴和循序善誘中不斷切換,不斷挫敗,不斷自責(zé)中徘徊。之

所以痛苦,是因?yàn)楫?dāng)人們要么服從控制,要么反抗控制時(shí),就都不是自主的

真正的自由需要在主動(dòng)改變環(huán)境和尊重環(huán)境之間取得平衡。這真的是需要不斷試錯(cuò),不斷接納,不斷修煉??!

與其坐等這個(gè)世界改變,不如我們更為主動(dòng)地去做一些事。想讓孩子看書,自己先開始看書,孩子還沒什么改變,不過把注意力收回到自己身上,主動(dòng)學(xué)習(xí)還是很開心地!

讀書筆記是自己想寫的,不是被迫被逼地完成任務(wù),如果不想寫了可以隨時(shí)終止,然而卻停不下來了,每天感覺自己有所收獲的感覺很不錯(cuò)~

戰(zhàn)勝自己,比戰(zhàn)勝千軍萬馬更熱血!



讀書瞰見美好!期待你給我留言,分享收獲哦~
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