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為什么小孩子喜歡吃包子和餃子這類帶餡兒的食物?

相信很多媽媽都有這樣的體會,每次在包餃子的時候,自家崽崽總會控制不住自己的要來幫忙,幫忙包餃子,雖然包的丑,但是那個激動的心全家都能感受到。為什么小孩子喜歡包餃子呢?孩子又為什么喜歡吃餃子,包子這種帶餡兒的食物?那主要肯定是因為媽媽做的最好吃啊~這里的好吃不單純指味道好吃哦~

1,包子餃子這類食物吃起來相對容易,不需要勺子筷子的協(xié)助,手抓就能吃,對孩子來說降低了吃飯的難度,自然就喜歡。

2,對于外面賣的帶餡兒的食物,往往餡兒里相對重油重鹽,這樣吃起來才不會寡淡,所以味道肯定好吃啊。如果是家里做的,我們也會用肉和菜調(diào)餡兒,調(diào)味料混合一起,肉香菜香也很好吃

3,營養(yǎng)夠均衡,其實孩子只是不會正確表達(dá),但是他們心里明白,包子發(fā)面的好消化,吃起來也容易咀嚼,對胃腸和牙齒都很友好。

面皮和內(nèi)陷差不多是6:4的比例,這基本符合均衡膳食標(biāo)準(zhǔn),再配上一點涼拌菜就很完美。餃子雖然皮少一點,肉和菜多一點,但是我們習(xí)慣吃餃子配點粥,或者喝餃子湯,這搭配也很好。

4,家長的主觀意識在暗示,當(dāng)孩子吃了1-2次帶餡兒的食物,表示出喜歡,大人們就會貼上“他愛吃”的標(biāo)簽,然后就經(jīng)常做,或者經(jīng)常買,如此反復(fù),孩子也就更愿意接受了!

關(guān)于好吃的餃子,營養(yǎng)師藍(lán)冰瀅推薦-茴香餃子

隨著年齡的增長,越來越?jīng)]有時間回家。然而一回家最懷念的還是媽媽包的餃子。這個周末讓我們一起回家。跟著家人一起包餃子。一起在體會那個童年的味道哦。

材料:

豬前臀尖200g,生抽15g,清水50g,白胡椒粉1g,鹽2g,雞蛋1個,蠔油10g,食用油10g,茴香500g,姜末10g,蔥末10g,餃子面團(tuán)300g

步驟:

1,面粉和水混合均勻,揉成面團(tuán)醒20分鐘左右,豬肉打成肉餡兒,放入胡椒粉,鹽,蠔油,生抽等混合均勻

2,茴香切成丁剁碎后跟肉餡放在一起攪拌均勻

3,醒好的面團(tuán)切成小份揉成細(xì)條,揪成劑子,劑子搟片,包入肉餡,包好,鍋內(nèi)放入清水,燒開后放入餃子,開鍋3-5分鐘既可

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