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文 | 宛爸 維尼媽媽
閱讀需5-8分鐘
暑熱已至，最近宛爸發(fā)現(xiàn)孩子們出現(xiàn)的問題特別多，嘔吐腹瀉，感冒咳嗽，濕疹熱痱……
寶寶們吃不好，睡不下！看來，夏季也不是個(gè)能讓媽媽和寶寶們安生的季節(jié)??！
關(guān)于嘔吐腹瀉的問題，我們?cè)谥暗奈恼轮袑懥艘黄P(guān)于夏季水果飲食的，媽媽們仔細(xì)讀哦~記得要給胃腸不好的寶寶們忌口，以免病情嚴(yán)重。
沒看過的可以點(diǎn)擊文末圖片鏈接。
前幾天，維尼晚上睡覺就不停地?fù)习希綋显紧[，翻開她的衣服一看，一片一片小點(diǎn)點(diǎn)，有的地方已經(jīng)被撓紅了。
得~又起痱子了。
（我發(fā)現(xiàn)，只要我們選個(gè)什么話題，維尼小朋友一定會(huì)應(yīng)景兒配合一下?。?/span>
今天我們要來說一說這個(gè)季節(jié)的另一大頭疼話題：痱子。
痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的表淺性、炎癥性皮膚病。因在高溫悶熱環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸漬腫脹，汗腺導(dǎo)管變窄或阻塞，導(dǎo)致汗液潴留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，好發(fā)于皺襞部。
一張圖解釋一下痱子是如何產(chǎn)生的：
圖A是正常的毛孔和汗腺，圖B汗液排泄出現(xiàn)問題，出口有閉塞，汗液局部堆積，皮膚隆起，產(chǎn)生了痱子。
不過，痱子可不都長得一樣：
汗液進(jìn)入表皮層，就是“白痱”（也稱晶痱 ）。
白痱像透明小水泡狀，不疼不癢，，很薄，也很容易破。
如果不慎將痱子戳破，皮膚表面也不會(huì)產(chǎn)生什么大的變化，只是會(huì)有細(xì)小的鱗屑出現(xiàn)。通常來說，寶寶出白痱子不會(huì)有疼痛感，因此白痱子的危害也不大。
汗液進(jìn)入真皮層，或者表皮與真皮交界處，產(chǎn)生“紅痱”。
小孩子得的大多都是“紅痱”，還伴隨有輕微的燒灼感，以及刺癢的感覺。待到消退后，會(huì)有輕度的脫屑現(xiàn)象。有的還帶著白尖兒，這個(gè)白尖兒就是泡發(fā)的角質(zhì)層。
如果“紅痱”沒有及時(shí)處理，在真皮層引起感染化膿，就是“膿痱”。
比如有稍胖的寶寶，脖子底下、腋下等肉肉層層疊疊處，出了紅痱處理不及時(shí)，就發(fā)展成“膿痱”，紅疹上面有膿皰，嚴(yán)重者會(huì)膿皰會(huì)有綠豆大小。
還有一種痱子叫還有“深痱”，這個(gè)在孩子的身上出現(xiàn)得比較少，多見于高溫作業(yè)者。
就是反反復(fù)復(fù)出痱子，把汗管給堵塞了，深痱是汗孔一致的丘疹或水皰，一出汗就增大，不出汗就縮小。
相對(duì)于成人而言，孩子更容易得痱子。
寶寶的新陳代謝旺盛，可是汗腺分泌汗液多、體溫調(diào)節(jié)功能又比大人差，出汗后不能及時(shí)排出。大量汗液阻塞了汗腺孔，就會(huì)刺激皮膚形成痱子。
并不是只有夏季才會(huì)長痱子哦！如果媽媽們給寶寶穿蓋太多，即使是涼爽季節(jié)同樣有可能會(huì)長痱子的！
起痱子的原因就是熱、濕，因此：
1、要給寶寶穿棉質(zhì)的、寬松的衣服，棉質(zhì)的衣物可以快速吸附汗液，這樣汗液不宜長時(shí)間停留在孩子身上，否則汗液散不出來，包裹在身上就容易起痱子。
2、用空調(diào)、電扇等降溫工具，將房間調(diào)整至適宜溫度，不要讓孩子出汗散不掉。
點(diǎn)擊下圖了解如何給寶寶科學(xué)使用空調(diào)哦！
3、寶寶大量出汗的話，及時(shí)先用溫濕的毛巾擦干，再用干爽毛巾擦干，避免汗液刺激皮膚，保持寶寶皮膚清潔、干爽；
4、用溫?zé)崴?/strong>洗澡，因?yàn)闆鏊菀状碳っ资湛s更容易汗液潴留后形成痱子，胖寶寶一定要注意清理皮膚的褶皺處！
5、適量拍爽身粉。
媽媽們談爽身粉色變，覺得這個(gè)東西不能給孩子用。
其實(shí)爽身粉沒有傳說中那么邪乎！
維尼幼兒園班級(jí)的老師在群里溫馨提示家長們給寶寶帶爽身粉的時(shí)候，就有媽媽提出了質(zhì)疑，孩子起痱子了千萬不能用爽身粉。
其實(shí)，爽身粉僅僅起到干爽皮膚、預(yù)防痱子的作用。只要孩子皮膚沒有破損，是可以適量使用爽身粉的。
很多媽媽擔(dān)心粉狀有可能堵塞毛孔。那就需要掌握正確的方法：
爽身粉的作用是為了吸附汗液，從而形成粉團(tuán)后脫落皮膚表面。
寶寶洗澡后毛孔舒張，15-30分鐘后逐漸閉合。當(dāng)寶寶洗澡后擦干身體，讓皮膚在室內(nèi)溫度有恢復(fù)過程。
爽身粉要在寶寶洗澡15-30分鐘之后，在身上均勻地涂上薄薄一層，保證皮膚透氣幫助吸收汗液，可以起到很好的預(yù)防作用。
給嬰兒使用爽身粉的時(shí)候，要注意防止粉塵吸入，遠(yuǎn)離寶寶先將多余粉塵撣除，涂抹在寶寶身上薄薄一層就ok了。
在護(hù)理女嬰的時(shí)候不宜將爽身粉拍在陰部和PP、大腿根部位。
對(duì)于處在口欲期的寶寶，要格外注意，小手抓撓身體之后，指甲內(nèi)側(cè)極有可能存留爽身粉，如果吃到肚子里就不好了，所以要給寶寶及時(shí)洗手或用安撫物替代轉(zhuǎn)移注意力，防止手指入口。
媽媽們也可以給寶寶選擇液體爽身粉。
這里宛爸還要說的，就是爽身粉和痱子粉的區(qū)別。
首先可以明確，它倆不是一種東西。
痱子粉的原料主要有滑石粉、香料，升華硫、薄荷腦、氧化鋅、百里酚和水楊酸等。
爽身粉的主要成分是滑石粉(或玉米粉)、硼酸、碳酸鎂及香料。
其中主要的區(qū)別是痱子粉含有薄荷腦、水楊酸，而爽身粉沒有；
爽身粉中所含的硼酸在痱子粉中是禁放的。
選同樣?jì)胗變河玫乃矸酆宛蜃臃巯啾容^，爽身粉對(duì)孩子的刺激性更小。
除去液態(tài)爽身粉，市面上賣的爽身粉有含滑石粉的爽身粉和不含滑石粉的爽身粉兩種。
媽媽們?cè)谶x用爽身粉的時(shí)候，可以遵循以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)準(zhǔn)這幾個(gè)字：醫(yī)用食品級(jí)滑石粉，這才是安全的。
或者選用非滑石粉成分的爽身粉，維尼媽媽給維尼選的就是不含滑石粉的爽身粉用來預(yù)防痱子。
2、購買時(shí)一定要注意其成分和國家質(zhì)量監(jiān)督部門的權(quán)威報(bào)告。
3、實(shí)在不放心，就用淀粉等代替爽身粉，只要能吸附汗液形成粉團(tuán)脫落皮膚就可以。
幫寶寶除痱，可以牢記這七個(gè)字：降溫、干爽、爐甘石
● 降溫
首先可以肯定的是，夏天是可以開空調(diào)的，溫度是孩子適宜的溫度，而不是大人們覺得涼爽的溫度。
上文已經(jīng)提到了哦，沒有看過正確使用空調(diào)文章的媽媽，可以點(diǎn)擊上文中的圖片進(jìn)入查閱。
在保證房間內(nèi)溫度適宜了之后，給孩子穿的衣服要純棉，寬松，身上長痱子的地方，能露在外面就露在外面，盡量別穿蓋衣服，這樣有利于方便擦拭皮膚和汗液的排出。
● 干爽
勤洗澡舒張毛孔，用溫?zé)岬那逅丛?，少用肥皂、沐浴露?/p>
洗完澡后，一定要及時(shí)把皮膚晾干。尤其是嬰兒期的胖寶寶們，皮膚的褶皺處（脖子、大腿根、腋窩、屁屁等），都要仔仔細(xì)細(xì)地晾干。
出汗后可以濕熱毛巾擦干，一定不能用涼水毛巾。
涼毛巾只會(huì)刺激毛孔收縮使得痱子越來越嚴(yán)重。
不要再給寶寶使用保濕乳霜了，雪上加霜，汗腺會(huì)堵塞的更厲害。
還不能自主如廁的寶寶，記得勤換尿不濕！
● 爐甘石
這真是便宜又好用的一種制劑，值得家中常備。
用之前搖一搖，洗完澡后涂在長痱子的地方。
爐甘石涂布皮膚后，由于水分的蒸發(fā)，身體倍感涼爽，瘙癢緩解，干后皮膚形成淡紅色或灰白色粉狀薄層而具有粉作用，其中甘油有潤澤皮膚和黏附粉劑的功能。
并不是所有痱子都適合爐甘石，如果紅痱變成了膿痱，當(dāng)務(wù)之急是帶寶寶就醫(yī)，以免病情嚴(yán)重了哦！
在這里，宛爸要重點(diǎn)說一說媽媽們非常關(guān)注的問題：
除了爐甘石，十滴水，寶寶金水等也是非常流行常見的寶寶去痱用品，但十滴水究竟能不能給孩子用？
網(wǎng)上的說法各不一致。
隨手翻翻各育兒論壇、百度知乎，醫(yī)生、專家們的觀點(diǎn)也都不相同。
認(rèn)為十滴水不能給寶寶用的，通常覺得十滴水的成分會(huì)對(duì)孩子有害：
這里有爭議的就是樟腦和乙醇的問題。
那么宛爸在這里要提醒大家，給孩子用十滴水去痱子，是需要稀釋+外用，而不是直接口服。
首先搞清楚使用方法，拋開劑量談毒性都是耍流氓。
樟腦：
樟腦涂于皮膚有溫和的刺激及防腐作用，能刺激冷覺感受器而有清涼感，可止癢止痛，有輕度的局部麻醉作用，故此可以達(dá)到痱子期間的皮膚緩解癢感。樟腦被寶寶誤食后可能引起的中毒反應(yīng)。
但宛爸重申：十滴水正確使用方法：稀釋+外用，我想哪個(gè)媽媽也不會(huì)給孩子喝加了十滴水的洗澡水吧？！
乙醇：就是俗稱的酒精。
有的媽媽馬上說乙醇有讓寶寶有中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
乙醇是在藥物制作過程中作為溶劑的，含量通常在40-50%。
稀釋過的酒精可以用來做消毒，而且酒精極易揮發(fā)，作為十滴水的輔料，根本談不上會(huì)對(duì)孩子造成外用中毒。
十滴水的使用方法：
1、每次洗澡十滴水1支，40-45度溫水2000毫升稀釋后備用。
2、身體沖洗干凈后，用稀釋后的十滴水擦洗身體。不要擦生殖器和頭部。
3、十滴水稀釋液擦拭后。用沖水沖洗好身體表面即可。
當(dāng)然，如果媽媽實(shí)在不放心，那就爐甘石好了，簡單好用。也省卻了各種糾結(jié)。
最后說一句：“一年起痱子，年年起痱子”這話不靠譜~
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