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返工防護(hù)該怎么做，這3大方面要注意

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2020.08.15

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2020/2/17

隨著春節(jié)假期的結(jié)束，人們將逐漸重回工作崗位。時下正值新型冠狀病毒感染的肺炎疫情流行期，作為上班族的我們該如何做好自我防護(hù)？應(yīng)該如何減少因為接觸所造成的交叉污染呢？今天我們就來給大家支支招。

近日全國各地通報了多起新型冠狀病毒感染的肺炎聚集性疫情，十分引人關(guān)注。所以，如果你的公司能夠允許居家遠(yuǎn)程辦公那是最好不過了，如果必須要前往辦公室工作，您也不必過度恐慌。我們將通過以下幾個方面，告訴大家如何確保自身與他人的安全。

上下班途中

最重要的一點，一定要全程佩戴口罩。對于我們來說，醫(yī)用防護(hù)口罩、醫(yī)院外科口罩、工業(yè)防護(hù)口罩都可以使用，切記全程佩戴。一旦口罩出現(xiàn)濕潤、污損和變形，注意及時更換，每天建議多攜帶一個口罩出門，以備不時之需。

考慮到距離和便利程度兩方面，我們優(yōu)先建議您考慮步行或騎行，這樣既可以遠(yuǎn)離人群，并且適當(dāng)?shù)倪\動量能夠增強體質(zhì)，提高自身抗病能力。其次就是自駕出行，但也要做好愛車的消毒工作。

如果必須要乘坐公共交通的話，首先建議錯峰出行。和他人要保持一定的距離，如果周圍有人咳嗽，不必過度恐慌，保持兩米以上的距離，必要時可換乘其他交通工具。車內(nèi)的公共設(shè)施盡量避免觸碰，如有觸碰切記及時洗手消毒。

公司空間內(nèi)

1、進(jìn)入公司內(nèi)首先要主動接受體溫檢測。

2、注意通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖，但每次通風(fēng)時間不宜過長，以15—30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮，提高室內(nèi)空氣的相對濕度。

3、與同事們保持足夠遠(yuǎn)的距離，這樣不僅是在保護(hù)自己，也是在保護(hù)他人。

4、確保自己工位的干凈整潔，并注意及時消毒，盡量使用噴霧消毒。

5、切記勤洗手，在接觸門把手、電話、飲水機(jī)等共用設(shè)施后請及時洗手，洗手要牢記“內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕的七步洗手口訣，并且時間應(yīng)不少于20秒。有條件的可以自備免洗洗手液，揉搓時間同樣不應(yīng)低于20秒。

6、建議采取視頻會議，如必須進(jìn)入會議室開會，請全體佩戴口罩。如果會議時間較長，請注意通風(fēng)，會議結(jié)束后應(yīng)及時對會議室進(jìn)行消毒。

7、使用公共衛(wèi)生間時，如遇排隊情況，建議保持一定距離有序排隊，沖水時請蓋上馬桶蓋，避免細(xì)菌傳播，便后要及時洗手。

8、空調(diào)運行應(yīng)注意消毒，不建議長時間使用。

食堂進(jìn)餐

1、飯前請認(rèn)真洗手，建議自行帶飯和餐具并在工位食用，使用微波爐加熱時不必?fù)?dān)心，高溫會殺死病菌。如果在食堂食用，請采用分餐進(jìn)食，避免人員密集。

2、餐廳每天應(yīng)集中進(jìn)行消毒，餐桌椅使用后也請自行消毒。

3、不要互相分享食物，避免不必要的傳染。

4、點外賣應(yīng)選擇無接觸式取餐，提前與外送員商量好取餐地點（大家好，才是真的好）。

5、注意營養(yǎng)搭配，建議食用清淡食物，確保積極健康的精神狀態(tài)。

6、切忌下班后集體聚餐，

雖然各地防聚集措施正取得積極成效，但還遠(yuǎn)未到放松警惕的時候。由外地返回工作地的同事還是建議在家自行隔離一段時間，及時關(guān)注自己的身體狀況，做到有問題及時上報，不懼怕、不恐慌。

下班回家后同樣要認(rèn)真洗手，手機(jī)等隨身物品的消毒同樣不容忽視，請用成品酒精消毒棉片或75%的酒精配合棉球及時擦拭手機(jī)、鑰匙等物品。

編輯說

辦公環(huán)境中人員復(fù)雜，的確存在傳染的風(fēng)險。但大家也不要過度焦慮，做好防護(hù)措施，病毒就沒法侵害我們。切記勤洗手、戴口罩、按時通風(fēng)，保持良好的心態(tài)，通過我們共同的努力，早日戰(zhàn)勝疫情！

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