隨著寶寶逐漸長大,你是否在糾結(jié)該不該給孩子“斷夜奶”?但是考慮到孩子的營養(yǎng)需求,你又不得不在寶寶夜間醒來哭鬧求食的時候,為寶寶提供“夜宵”,安撫寶寶情緒,讓寶寶盡快入睡。
那么,什么時候給寶寶斷夜奶比較合適呢?
首先,新生嬰兒夜間奶是肯定不能斷的。一般來說,在寶寶滿六個月的時候,就可以斷夜奶了。此時的寶寶已經(jīng)可以添加適量輔食,寶寶汲取的營養(yǎng)途徑也不僅僅局限于母乳,還可以從奶粉、米粉、菜泥、水果泥、等獲取營養(yǎng),從生理上來說,寶寶在滿6個月的時候就具備夜間斷奶的條件。不放心的爸媽可以持續(xù)到寶寶9個月以后為寶寶斷夜奶。
那么該怎么為孩子斷夜奶呢?
1. 寶寶睡前適量添加輔食。每天在寶寶睡覺一個小時之前為寶寶添加適量輔食,比如米粉,也可以喂寶寶一些奶粉或者是母乳。這樣寶寶在夜間就不會由于太餓而出現(xiàn)“嗷嗷待哺”的情形了,夜奶自然也就比較容易斷了。
2. 正確把握喂奶時間。在寶寶夜間醒來時,不要直接為寶寶喂奶,如果寶寶醒來不哭也不鬧,可以適當喂寶寶一些水,不必直接喂奶。直接喂奶的話會讓寶寶更難斷掉夜奶,寶寶晚上活動量很小,不會消耗太多能量,喂一些水也不會餓到寶寶。此外,逐漸對寶寶喂奶時間做出調(diào)整,以每次提前或者推遲半個小時為最佳,這樣的話,可以逐漸將寶寶所需補充營養(yǎng)的時間調(diào)整的相對合理,通過不斷的調(diào)整,讓寶寶逐漸斷夜奶。
3. 頂住壓力,持之以恒。對于媽媽來說,給孩子斷夜奶的道路上總是充滿荊棘。聽到自己的孩子在夜間哭鬧求食,都會心軟給寶寶喂奶。好不容易狠下心來做出決定不再為寶寶夜間喂奶,結(jié)果家人的不理解又讓自己功虧一簣。因此,媽媽在為寶寶斷奶的道路上一定要頂住壓力,狠下心來,抱著絕不心軟的態(tài)度,持之以恒,這樣的話,寶寶會慢慢斷掉夜奶了。
為寶寶斷夜奶需要一個循序漸進的過程,關(guān)鍵問題在于是否堅持。在為寶寶斷夜奶的同時,也能幫助寶寶逐漸養(yǎng)成良好的睡眠習慣,所以,在為寶寶斷夜奶期間,媽媽可以使用適合自己寶寶的方法,一定要狠下心來,漸漸停止寶寶“夜宵”的供應(yīng),這樣才能讓寶寶盡快斷夜奶。
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