我是東林夕亭

你有故事，就來找我。

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否定人的話有很多種，其中最簡潔也最致命的只有三個(gè)字：“你不行！”

就像有個(gè)離婚女人吐槽自己的前夫時(shí)說的一樣：

『別的女人都是通過婚姻變得越來越自信，可我卻通過婚姻變得越來越自卑，真是讓人寒心。

曾經(jīng)的我是個(gè)很開朗很自信的人，可自從嫁給了我的前夫，就一步步變成很悲觀很自卑的人了。之所以會(huì)是這樣的結(jié)果，不是因?yàn)槲冶旧碛卸嗖顒?，而是前夫總是否定我的一切?/span>

本來我覺得我還挺不錯(cuò)的，可嫁給他之后，我所做的一切在他眼中都是錯(cuò)的：

不管我說什么，哪怕只是一些很平常的話，他都會(huì)跟我較真兒，挑毛病，挑語病，嘴上說是要教我怎么說話，實(shí)際上就是變相否定我，打擊我，最后丟下一句，“爛泥扶不上墻，你竟然連怎么說話都不會(huì)！”

他不做飯我做飯，他會(huì)借此機(jī)會(huì)否定我；他不做家務(wù)我做家務(wù)，他會(huì)借此機(jī)會(huì)否定我；哪怕是出門逛街過馬路，等紅燈，他都不停地在否定我，搞得好像我是個(gè)白癡一樣啥都不會(huì)。

雖然我內(nèi)心知道他說的不對，我并沒有他說的那么愚蠢，可是時(shí)間久了，我不知不覺中就變得自卑了，之后開始自我懷疑，自我否定，就開始悲觀了，感覺自己很不正常。

我不知道這是不是所謂的PUA，總之我最后受不了了，簡直都快抑郁了。我不得不跟他離婚，因?yàn)槲覍?shí)在聽不了“你不行”這三個(gè)字了，如果不離婚，我早晚會(huì)被他折磨死！』

不光是女人受不了男人否定自己，男人更受不了女人否定自己，一個(gè)男人如果一直聽妻子說“你不行”，不管指的是哪一方面，最后都會(huì)崩潰。下面這個(gè)男人就是因?yàn)檫@三個(gè)字跟前妻離婚的，我們一起來看看怎么回事。

東林老師，您好：

以前我跟很多男人一樣，擇偶標(biāo)準(zhǔn)的第一項(xiàng)就是“顏值”，不管三七二十一，先要看女人是否漂亮，不漂亮就排除。

我天真地以為只要娶了個(gè)漂亮的老婆，不管她有多少缺點(diǎn)，我都可以接受。可真等我娶了個(gè)漂亮的老婆了才明白：她的顏值相對于她給我的折磨，根本一文不值。

我并不是說所有的漂亮女人都不是好女人，我指的只是我的前妻。她之所以敢那么肆無忌憚?wù)勰ノ遥呷栉?，傷我的自尊，就是仗著自己長得好看，就是仗著我不敢輕易跟她離婚。

不瞞您說，我一開始確實(shí)不敢跟她離婚，一來是自欺欺人想著慢慢就會(huì)好的；二來是擔(dān)心自己離婚了會(huì)婚姻不順。而她，偏偏就死死攥住我的這個(gè)弱點(diǎn)打擊我，羞辱我。

跟她結(jié)婚后，我并沒有懈怠，依舊在努力工作，可是到頭來卻被她說成“你不行”，然后肆無忌憚拿我跟別的男人相比，說起別的男人時(shí)兩眼放光，每次都讓我心痛不已。

那方面的事更是我的痛處，每次聽到她說“你不行”，我都恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，感覺作為男人的自尊完全被她踐踏干凈了。最讓我痛心的還不是她說這三個(gè)字時(shí)的語氣和表情，而是：她竟然在這種事上也拿我跟別的男人相比，如果我是個(gè)家暴男，肯定早就對她動(dòng)手了。

除了上面那些大事之外，其他生活中各種小事也總是被她否定，甚至可以說她是以此為樂。最后我跟她提離婚的時(shí)候，她更是說出了很多否定我的話，攤上這樣的老婆，除了離婚我還能怎么辦。

我告訴她：“不是我給的太少，而是你要的太多，我無法像‘打了雞血’一樣愛你。我是個(gè)人，不是機(jī)器，我也有累的時(shí)候，我也需要被愛。你只知道否定我，為什么不反思下自己呢？你說我不行，你自己呢？”

她自然回答不出什么好話，無非是肯定自己否定我，還說，“你不行就是不行，是個(gè)男人都比你行，我之后隨便找個(gè)人結(jié)婚都要比你好一萬倍！”

她說得信誓旦旦，可結(jié)果卻是：再婚嫁的老公還不如我，真不如我，我只想送她兩個(gè)字，活該！

東林夕亭情感建議：

有些人的婚姻，其中的感情和物質(zhì)是“供求平衡”，彼此會(huì)同等付出，這樣一來，不僅兩個(gè)人都具備愛和被愛的能力，而且互相牽制，誰都不會(huì)落后，誰都不會(huì)拖后腿，自然會(huì)很幸福。

有些人的婚姻，其中的感情和物質(zhì)是“供大于求”，這樣的婚姻只要兩個(gè)人都沒有破壞婚姻的想法，同樣可以很幸福。

而有些人的婚姻，其中的感情和物質(zhì)則是“供不應(yīng)求”，這就很容易出問題。上面那個(gè)男人的婚姻就屬于這一種，即便他再努力再賣力，甚至已經(jīng)竭盡全力了，妻子依然不知足，依然提出超高的要求，進(jìn)而說他不行，對他各種否定，對男人來說，最后忍無可忍時(shí)當(dāng)然會(huì)離婚。

希望其他人能夠好好吸取教訓(xùn)，努力讓自己的婚姻呈現(xiàn)出前面兩種狀態(tài)，盡量避免婚姻陷入“供不應(yīng)求”的狀態(tài)，不然注定是悲劇。如果你的婚姻已經(jīng)進(jìn)入了“供不應(yīng)求”的狀態(tài)，那就必須調(diào)整。能調(diào)整好就繼續(xù)過，調(diào)整不好就趁早離婚，不然最后誰付出多，誰的損失就重。

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
你的婚姻屬于上面三種婚姻的哪一種？