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每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)

生活中會(huì)有很多人說：好運(yùn)似乎從來沒有降臨在我的身上，倒霉的事情倒是一件接著一件，人倒霉起來，喝口水都會(huì)塞牙縫。

抱怨倒霉的人，通常是在生活中或者工作中遇到的運(yùn)氣不好的瑣事很多，比如說剛一出門就遇到下雨，不出門天倒是晴朗無云。

又比如，在工作中，本來辛辛苦苦完成的工作，在最后一刻電腦死機(jī)了，文檔沒保存，忙碌了一天的工作就這樣付諸東流了等等，這些都稱之為倒霉或者運(yùn)氣不好。

而在事后總結(jié)中得出的結(jié)論大都先是進(jìn)行自我的責(zé)怪，然后主觀意識(shí)中會(huì)產(chǎn)生一種這是一個(gè)飛來的橫禍，最后再以自身運(yùn)氣不好的原因安慰自己。

在理性思考之后，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，然后再做出相應(yīng)的判斷，是人在承認(rèn)或者意識(shí)到這是件倒霉事情之后的梳理。在原始的情緒中，人只想解決和擺脫目前所遇到的壓力和窘境。

在這個(gè)不可預(yù)測的強(qiáng)大外部原因之下，缺乏抵抗能力的人，將這些責(zé)任都先歸咎于“老天不公”、“時(shí)運(yùn)不濟(jì)”是最直接有效的辦法。

所以大部分的人都會(huì)以這件事情不全怪我，或者主要原因不在我身上，整件事情我也是受害者，是要被同情的人為心理，去推卸的原本的主責(zé)。

不可否認(rèn)的是，很多事情都不能完全地預(yù)測和準(zhǔn)確判斷，因?yàn)槿松杏泻芏嗍剂衔醇暗囊馔獬霈F(xiàn)。

當(dāng)原本可以順利解決的事情，突然出現(xiàn)來阻礙時(shí)，那么運(yùn)氣也是占有一部分原因的。

不過人的倒霉是不是只是因?yàn)檫\(yùn)氣不好才會(huì)遇到的呢？人的命運(yùn)能簡單地用倒霉來解釋嗎？倒霉的事會(huì)在何時(shí)何地因何種原因發(fā)生呢？

若針對(duì)以上的問題去做具體分析，不難發(fā)現(xiàn)，人倒霉的幾率可能是跟命運(yùn)或者機(jī)遇有關(guān)聯(lián)，但是從其他的領(lǐng)域去分析和拆解，或許可以找到幫助人擺脫倒霉事情的方法，甚至從此告別倒霉。

諸多不順，為什么會(huì)越來越倒霉？

有一種說法，叫做“狗屎運(yùn)”，這種通常是用來形容人身上突然降臨下來的好運(yùn)。但是人在生活中，突然在無意中踩到來狗屎，還會(huì)認(rèn)可“狗屎運(yùn)”這個(gè)說法嗎？

答案當(dāng)然是不會(huì)，反而會(huì)覺得自己這么這么倒霉，出門踩到來狗屎，弄得自己的鞋子又臭又臟。接下來可能一天都會(huì)被這坨踩到的狗屎影響心情，甚至接連幾天都會(huì)感到不順利。

所以說人在感覺自己越來越倒霉的時(shí)候，是有先兆的。

比如說，有些人在生活中總是丟三落四的，那么在工作中一定也免不了會(huì)有同樣的事情發(fā)生，不細(xì)心、老是出錯(cuò)、做事沒有計(jì)劃等，這時(shí)如果領(lǐng)導(dǎo)交給你一個(gè)任務(wù)，在你能力范圍之內(nèi)，可能結(jié)果卻不盡如意。

有人性格軟弱，長相不好看，總是以一種自卑的心理去面對(duì)周遭的人，那么這種消極心理的人通常都會(huì)認(rèn)為自己是倒霉的人，不會(huì)有好運(yùn)存在自己的身上。

還有那些沒有主見，墻頭草的人，總是會(huì)被他人左右思想，并且安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，不主動(dòng)地進(jìn)行提高和學(xué)習(xí)。

這些情況下在持續(xù)了一段時(shí)間后，那么都會(huì)影響自己的運(yùn)勢，遇到很多人生中的阻礙和打擊，使人的生活和工作做得越來越不順，遇到越來越多自認(rèn)為倒霉的事情，不知道問題的源頭，更不知道如何去解決。

不過生活中有一類人恰恰相反，他們偶爾會(huì)遇見倒霉的事，但是卻能輕松地化解，他們一生當(dāng)中，大多時(shí)候都是會(huì)順暢地度過，沒有大麻煩出現(xiàn)，也沒有小麻煩發(fā)生。

和這種人相比，拋開了家庭原因，拋開了先天的條件，不禁又會(huì)質(zhì)問出，人與人之間怎么會(huì)產(chǎn)生這種差距？這其中隱藏著怎么樣的奧秘？

對(duì)于這兩個(gè)問題，可以從人的思維和行為來進(jìn)行解析。

就比如說，甲和乙兩個(gè)人，同時(shí)看來天氣預(yù)報(bào)，都知道今天會(huì)下雨，但是甲只是口頭上說來出來，沒有做出準(zhǔn)備工作。但是乙說出了下雨的概率，并且將雨傘帶在了身上。

最后可能沒有帶傘的甲淋了雨，帶了傘的乙，保護(hù)了自己。這就是兩個(gè)人思維和行為上的不一致，帶來的最后結(jié)果。

甲因?yàn)殡S意地表達(dá)了想法，他的頭腦中沒有清晰的概念知識(shí)，所以沒有進(jìn)行精確的思維、做出明確的表達(dá)。而乙用“可能性和概率”的角度去判斷出結(jié)果，然后再做出對(duì)應(yīng)的方法，從而去避免和解決可能會(huì)遇到的概率性的倒霉事情。

所以基于客觀邏輯上的分析，帶傘與否，是一個(gè)明確的行為指導(dǎo)，并非隨意地主觀臆測。

我們所說的運(yùn)氣，跟人的思維和行為都是有很大關(guān)系的，并不是命運(yùn)驅(qū)使的。

倒霉事概率學(xué)

墨菲定律相信大家都聽過，它的主要意思是說：如果認(rèn)為一件事情可能會(huì)向壞的方向發(fā)展，那么它一定會(huì)發(fā)展到最壞的程度。

墨菲定律是一條心理學(xué)定律，闡述的是一種偶然中存在的必然性，也就是人們常常所說的，怕什么就一定會(huì)遇到什么。

這種現(xiàn)象和事件的發(fā)生，主要是因?yàn)樾睦碜饔玫尿?qū)使，導(dǎo)致的人注意力不集中，產(chǎn)生焦慮和恐懼，然后因疏忽犯下的錯(cuò)誤。

一個(gè)人越是不自信，越是感覺到?jīng)]有存在感，就越是會(huì)自卑，越是會(huì)遇到運(yùn)氣不好的事情。長此以往，反復(fù)重演這種倒霉，會(huì)加劇一個(gè)人的精神，擊破原本有的原則和自身的光芒。

尤其是外界存在這對(duì)自身不利的東西越多，那么人就會(huì)在超出自己能力范圍內(nèi)達(dá)不到最終的效果，這樣會(huì)讓事情變得越來越糟糕，倒霉就會(huì)一直跟隨著你。

《老人與?！分羞@些經(jīng)典的話：人不是為失敗而生的；人不抱希望是很傻的；一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗。

在遇到事情的時(shí)候一定要理性，理智地去梳理清楚問題的源頭，找到解決的辦法。

內(nèi)在機(jī)制促使的倒霉

人是很復(fù)雜的高級(jí)動(dòng)物，人類有智慧，有可以開口說話的能力，還有未知的創(chuàng)造力。人的行為也一樣，除了復(fù)雜之外，還有一貫性以及一致性。

比如一個(gè)員工上一年班，只遲到過一次，那么可以解釋為他的行為一貫性低；如果一個(gè)員工一個(gè)月中，每周都會(huì)遲到三次，那么就說明他的行為一貫性高。

從行為一貫性高的人的心理上去找原因，也就是我們所說的內(nèi)部歸因。如果是內(nèi)在機(jī)制出了問題，那么任何的外在措施都不能解決根本的問題。

這種理論直接用在倒霉事多的人身上，也是非常必要的。

人不能驕傲獨(dú)大，不能獨(dú)斷專行，更不能有混亂的價(jià)值觀，人生是自己的，必須要自己一步一個(gè)腳印地去走完，如果不能從自身內(nèi)在機(jī)制上去找出問題的源頭，那么倒霉的事會(huì)永不間斷地出現(xiàn)在你的身上。

- The End -
作者 | 神奇小小
編輯 | 一粒米
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：[1]In: Esposito A., Esposito A.M., Vinciarelli A., Hoffmann R., Müller V.C. (eds) Cognitive Behavioural Systems. Lecture Notes in Computer Science, vol 7403.
[2]Alfred Adler, translated by Zhou lang. what does life mean to you [M]. International Culture Publishing Company, 2000

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