觀看3D影片時(shí)雖然安靜的呆在座位上，卻有設(shè)身處地的感覺，有的人甚至?xí)姓媲械牡涓?，這是為什么呢？3D是采用了特殊的制作效果配以觀影設(shè)備來獲得真實(shí)的體驗(yàn)，其原理是因?yàn)榇竽X皮層活動(dòng)和心理狀態(tài)存在一定聯(lián)系，觀看影片時(shí)對(duì)大腦皮層區(qū)域產(chǎn)生的興奮和刺激與實(shí)際參與經(jīng)歷的效果非常類似，所以會(huì)有真實(shí)感。
其實(shí)，在生活里也常有發(fā)生，比如一個(gè)人出遠(yuǎn)門，或是第一次開車都會(huì)讓人充滿恐懼，原因是我們聯(lián)想到了一些恐怖的場(chǎng)景，想象使得大腦產(chǎn)生了和“實(shí)際發(fā)生”類似的恐懼感。不過，即便我們清楚都是聯(lián)想到的恐怖，并不是真實(shí)的，為什么擔(dān)憂恐懼沒有消失呢？
心理學(xué)家認(rèn)為產(chǎn)生的原因是源自于對(duì)事物的未知性。正常的發(fā)展?fàn)顟B(tài)下人們?cè)谀X海中對(duì)事物會(huì)建立相應(yīng)的模型，我們的認(rèn)知可能源于自我接觸和他人的告知，比如父母告訴我們老虎會(huì)咬人，我們便會(huì)遠(yuǎn)離它。但當(dāng)一個(gè)新鮮事物出現(xiàn)，認(rèn)知中沒有對(duì)應(yīng)模型，我們不知道如何的應(yīng)對(duì)，那會(huì)促使人產(chǎn)生無限的恐懼。心理學(xué)家Fritz認(rèn)為，當(dāng)人們不能實(shí)現(xiàn)自我和理想、生活中習(xí)以為常的事物發(fā)生改變或是失去依靠的時(shí)候，都會(huì)產(chǎn)生恐懼感。
如何克服對(duì)未知的恐懼？
在人們成長階段里，父母給予了很多的照顧和保護(hù)，但他們不會(huì)一直陪在你的身邊，而且隨著年紀(jì)的增長，你所遇到的問題他們也不見得都有能力幫你解決。所以，每個(gè)人都會(huì)獨(dú)立的去面對(duì)未知，任何人的生活中都充滿著不確定性，接受它的存在。
還有一些人總是不停的為各種瑣事?lián)鷳n，這是因?yàn)閮?nèi)心理集聚著大量的不安全感，他們自卑對(duì)他人和生活充斥著濃厚的敵意，面對(duì)環(huán)境和生活會(huì)不斷的投射出大量的負(fù)面情緒。比如一味的抱怨生活的困苦，自身的壓力也不會(huì)改變，但周圍的人會(huì)逐漸的遠(yuǎn)離你，你像是一個(gè)負(fù)能量的漩渦，人與人之間的相處是對(duì)愉悅感受的期待。改善自己的心態(tài)，擁有更多正性的思維和態(tài)度，當(dāng)這些理念逐步占滿生活時(shí)，對(duì)于尚未發(fā)生事情的態(tài)度也會(huì)發(fā)生變化。
從另一個(gè)角度講，對(duì)于未知的害怕未必就是壞事，首先它是一種自我保護(hù)意識(shí)，因?yàn)椴涣私馑圆粫?huì)貿(mào)然的行動(dòng)。只要不是久懼成病，順其自然就好，某種狀態(tài)下，恐懼也會(huì)激發(fā)我們的勇氣。心理學(xué)家支招，不妨為自己設(shè)置一個(gè)“恐怖盒子”，把自己所擔(dān)憂害怕的事情寫在小紙條上，放進(jìn)去。隔一段時(shí)間再打開它，看看那些字條，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)讓你感到擔(dān)憂恐懼的事情很多都沒有發(fā)生。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)一些人們十分厭惡的本質(zhì)是在于自身對(duì)于實(shí)際的無法接受，恐懼發(fā)生是因?yàn)殡[含期待，所以他認(rèn)為對(duì)未知的恐懼實(shí)際上是潛意識(shí)中產(chǎn)生的抗拒和逃避。
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