每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)
人生就像一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅行，在這個(gè)過(guò)程中我們會(huì)遇到形形色色的路人，而他們也將留下各自的印記，在我們的人生中占據(jù)著一定的地位。
每個(gè)人成長(zhǎng)時(shí)都會(huì)遇到朋友，他們陪伴著我們度過(guò)了許多時(shí)光，在他們的幫助和支持下，我們走出了許多難關(guān)，也分享了許多快樂(lè)和美好的時(shí)刻，除此之外，朋友還可以給我們提供不同的見(jiàn)解和觀點(diǎn)，幫助我們更好的認(rèn)識(shí)自己和世界。
朋友對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，但在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是每一個(gè)朋友都真心實(shí)意。
有些人只是因利益而來(lái)，他們還會(huì)因利益各自散去，假如有一天你發(fā)現(xiàn)身邊沒(méi)有一個(gè)真朋友時(shí)，那就說(shuō)明你進(jìn)入了低配的人生。
相信大家都曾有過(guò)脆弱的時(shí)刻，尤其是在現(xiàn)代社會(huì)里，盡管人們的社交范圍更加廣泛了，可面對(duì)物質(zhì)壓力，工作壓力和生活壓力等問(wèn)題時(shí)，大家卻越來(lái)越缺乏精神上的支持和幫助，從而致使脆弱感越來(lái)越頻繁的出現(xiàn)。一方面是因?yàn)槲覀冋非蟊砻娴姆比A和成功，從而忽略了內(nèi)在的情感交流，進(jìn)而導(dǎo)致人際關(guān)系變得越來(lái)越單薄，另一方面也可能是因?yàn)槲覀兾丛鴵碛凶銐虻男湃魏陀H近感，不敢把真正的感受吐露給別人。下面這個(gè)情況非常常見(jiàn)，當(dāng)我們遇到了挫折和失敗時(shí)，內(nèi)心壓抑到極點(diǎn)急需找人溝通交流，可翻遍通訊錄，卻找不到一個(gè)放心訴說(shuō)心聲的號(hào)碼，而大多數(shù)人只能靜靜的躺在好友列表里，成為我們的場(chǎng)面朋友，平時(shí)最多只有點(diǎn)贊之交。在大多數(shù)情況下我們只能自行承受痛苦，獨(dú)自消化內(nèi)心的苦楚。從心理學(xué)的角度來(lái)看，人際交往能力具有雙重含義，一個(gè)個(gè)體在不同人際關(guān)系中所表現(xiàn)出的靈活性，其次是個(gè)體是否能妥善解決個(gè)人情感問(wèn)題。每個(gè)人對(duì)友情的價(jià)值觀都是不同的，這受到了他個(gè)人經(jīng)歷性格以及生活方式等諸多因素的影響，十個(gè)人就會(huì)有十種看法。有些人認(rèn)為一個(gè)人生活可以讓他們擁有更多的自由和獨(dú)立性，生活本就不需要太多的朋友，友誼對(duì)于他們而言更是可有可無(wú)。而有些人則很重視，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)友情卻無(wú)比珍貴，它勝過(guò)一切，這份情誼用再多的寶物都換不來(lái)。友情在我們的生活中起到了重要的作用，身邊的朋友可以給我們帶來(lái)精神上的支持和幫助，還能增加我們的社交層次和社交能力。盡管人們可以在社交軟件上擁有許多的朋友，但真正的好朋友卻很難找到我們需要花費(fèi)時(shí)間和精力去培養(yǎng)真正的友誼，而不是只擁有表面上的熟人。當(dāng)我們遇到困難需要傾訴時(shí)，擁有一個(gè)可以信賴(lài)并能夠敞開(kāi)心扉的朋友十分重要，它可以給予我們鼓勵(lì)，支持和建議，幫助我們渡過(guò)難關(guān)，這樣的朋友不僅需要彼此擁有共同的興趣愛(ài)好和價(jià)值觀，還需要雙方互相理解給予對(duì)方足夠的尊重和信任。觀眾比朋友多
在心理學(xué)家看來(lái)，金錢(qián)并不能完全決定一個(gè)人的價(jià)值，我們還需要參考對(duì)方的品德能力和貢獻(xiàn)等諸多因素。人類(lèi)社會(huì)是一個(gè)高度社會(huì)化的世界，我們需要與他人建立聯(lián)系和交流，這樣一來(lái)我們才能從朋友的身上獲得快樂(lè)和知識(shí)，還能幫助我們更好的了解自己和他人，開(kāi)拓眼界，獲得資源。有的時(shí)候你所認(rèn)為的朋友未必是真朋友，他們就像是你這出人生大戲的觀眾，這些人只是看著你的一切，卻從不參與你的生活。假如你遇到了困難，一定不會(huì)向他們求助，因?yàn)槟銈冎g的交流太過(guò)于貧瘠，除此之外，也只有膚淺的人才需要觀眾注視著他，真正積極向上的人往往過(guò)好自己的生活就已經(jīng)足夠幸福了。嵌入性理論
馬克格蘭諾維特教授提出了嵌入性理論，他指的是每個(gè)人都身處于社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中，與其他人相互連接著。這種社會(huì)網(wǎng)絡(luò)并非孤立存在，它是由各種關(guān)系組成的復(fù)雜結(jié)構(gòu)，比如朋友，家人，同事，鄰居等等，這些人構(gòu)成了我們的社會(huì)關(guān)系。另外中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)的不同團(tuán)體間還存在著明顯的等級(jí)和差別，類(lèi)似于階梯形式的社會(huì)結(jié)構(gòu)，這便是費(fèi)孝通所提出的差序格局。總而言之，人的一生不能沒(méi)有友誼，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己身邊一個(gè)朋友都沒(méi)有的時(shí)候，那就說(shuō)明你正在過(guò)著低配的人生。第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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