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婚姻顏值有關(guān)系嗎？我想大部分人思考過(guò)，而哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究證明，顏值越高的人，婚姻往往越難長(zhǎng)久。
研究人員針對(duì)世界著名的20名女演員和100名世界名流的婚姻進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了三個(gè)現(xiàn)象：
第一，長(zhǎng)得好看的人更容易出軌
第二，太有魅力會(huì)更容易吸引異性，對(duì)現(xiàn)在的關(guān)系造成威脅
第三，頂尖演員和名流更容易離婚
原來(lái)長(zhǎng)得漂亮的人更容易離婚，婚姻壽命更短。
無(wú)獨(dú)有偶，Princeton University做了一個(gè)認(rèn)知心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)，研究人員追蹤校花校草們后來(lái)戀愛(ài)和婚姻的情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，?；ㄐ２莸幕橐鰤勖韧g人更短。
研究人員解釋，外表好看的人相信自己有更多選擇，所以抱著下一個(gè)更好的想法，在感情發(fā)生挫折的時(shí)候更容易選擇出軌或是分手。
帥哥靚女也許更容易憑借外表找到伴侶，但外表卻不是維系長(zhǎng)期關(guān)系的原因。
心理學(xué)上有個(gè)匹配假說(shuō)（matching hypothesis），人們一般會(huì)選擇魅力水平和自己相同的人談戀愛(ài)，如果對(duì)方更有魅力，你也許會(huì)覺(jué)得高攀不起。對(duì)方魅力不如你，你可能會(huì)覺(jué)得對(duì)方配不上你。
然而如果有幸追到了男神女神，你也會(huì)在潛意識(shí)中不斷降低對(duì)ta顏值的評(píng)價(jià)，而且在一起的時(shí)間越長(zhǎng)，越覺(jué)得對(duì)方長(zhǎng)得普通。
所以再好看的對(duì)象，如果你天天面對(duì)ta，男神/女神也會(huì)慢慢變路人。潛意識(shí)通過(guò)這種方式維護(hù)你的自尊心，也讓外表慢慢成為關(guān)系中的次要因素。
顏值越高，婚姻滿意度越高？
顏值對(duì)婚姻的負(fù)面影響不是絕對(duì)的。
國(guó)內(nèi)一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)相評(píng)分越高的人婚姻滿意度越高。這是由自我效應(yīng)導(dǎo)致的，自我效應(yīng)是指相貌優(yōu)越的個(gè)體，通常能夠擁有更好的共情、溝通、等社交能力，在婚姻中能夠更主動(dòng)、有效地和伴侶進(jìn)行溝通。
也就是說(shuō)，高顏值的優(yōu)勢(shì)不在于外表本身，而是由外表賦能的高于常人的社交能力。
能夠意識(shí)到自己顏值高的人，通常熱衷于交友、拓展興趣愛(ài)好、擁有滿意的事業(yè)，在個(gè)人生活中獲得高度的精神滿足，也就降低了對(duì)親密關(guān)系的期待值，不會(huì)向伴侶索取什么，熱衷于維護(hù)現(xiàn)有的婚姻關(guān)系。
研究表明，相貌是一種稀缺資源。
1972年，密尼蘇達(dá)大學(xué)的心理學(xué)家Karen Dion和Ellen Berscheid做了一場(chǎng)實(shí)驗(yàn)，他們讓60個(gè)學(xué)生根據(jù)三個(gè)顏值不同的人的照片來(lái)評(píng)價(jià)他們是否受歡迎，婚姻是否美滿，職業(yè)地位，為人父母的能力以及性格等等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)顏值越高的人，評(píng)價(jià)也越高。
心理學(xué)家做完實(shí)驗(yàn)后發(fā)布了一篇論文《What is Beautiful is Good》，翻譯成中文就是《長(zhǎng)得漂亮就是好》。
北卡大學(xué)的Lisa Walker和Tonya Frevert用實(shí)驗(yàn)證明，在大學(xué)里，教授真的會(huì)看臉給分的，他們會(huì)給長(zhǎng)得更正派的，更像學(xué)霸的學(xué)生更高的分?jǐn)?shù)。
高顏值者能給配偶帶來(lái)更多的滿足，配偶就會(huì)給予更多的體貼成本，無(wú)形中促進(jìn)了兩人的關(guān)系。
此外，高顏值和較好的交際能力能從家庭以及周邊社會(huì)獲得良好的反饋，外界的稱贊能提升你對(duì)伴侶的喜愛(ài)。尤其在中國(guó)這樣的傳統(tǒng)社會(huì)，家人親戚的評(píng)價(jià)能夠極大地影響到你對(duì)伴侶的判斷，無(wú)形中就提高了你對(duì)婚姻的滿意度。
維護(hù)良好親密關(guān)系的tips
現(xiàn)實(shí)生活中，婚姻的破裂很少是因?yàn)橄訔墝?duì)方長(zhǎng)得太美/丑。當(dāng)婚姻出現(xiàn)換一個(gè)對(duì)象或者繼續(xù)這段關(guān)系的選擇時(shí)，你需要明白婚姻對(duì)你意味著什么。
婚姻能給你帶來(lái)什么？
首先，一個(gè)幫助你應(yīng)對(duì)危機(jī)的伙伴。這意味著當(dāng)你生病時(shí)，有一個(gè)人會(huì)不辭辛勞地照料你的健康；當(dāng)你發(fā)生什么意外，或者暫時(shí)失業(yè)，有另外一個(gè)經(jīng)濟(jì)來(lái)源幫你化險(xiǎn)為夷。這是一個(gè)你能放心交托后背的伙伴，給你帶來(lái)極大的安全感。
其次是一個(gè)補(bǔ)全自我角色的機(jī)會(huì)。人要實(shí)現(xiàn)價(jià)值需要多方面的努力，而成為一個(gè)人的丈夫或者妻子，則是詮釋人生價(jià)值最有效的方式。走入一段關(guān)系你才知道，原來(lái)你能為另一個(gè)人付出到這個(gè)地步，原來(lái)你的心中有這么多的愛(ài)和溫柔，原來(lái)你的不足真的能被一個(gè)人的出現(xiàn)彌補(bǔ)。你真的能為了孩子戒煙，為了家庭上進(jìn)努力，成為一個(gè)更好的自己。
最后是一個(gè)緩解你孤獨(dú)的靈魂伴侶。多少人想脫單就是希望下班后，能躺在一個(gè)懷抱中，享受片刻溫存而已。
如果恰好你們有著相似的生活志向，共同的興趣愛(ài)好，你們?cè)谝黄鸬拿繒r(shí)每刻，孤獨(dú)都不會(huì)侵?jǐn)_。
一段壞的愛(ài)情，我們當(dāng)然不介意它戛然而止。而一段好的感情，我們希望讓它一直持續(xù)，直到生命的終結(jié)。維持婚姻并不是相愛(ài)就夠了，它有3個(gè)關(guān)鍵技巧。
1. 價(jià)值交換，互惠互利
價(jià)值互換是婚姻穩(wěn)定的基礎(chǔ)，但這不是我給你多少的紅包，你就要償還相等的勞動(dòng)或物品，婚姻中交換的價(jià)值更多是指價(jià)值感。
同樣是丈夫賺錢養(yǎng)家，妻子在家?guī)蕖Ｓ械募彝フ煞蛴X(jué)得自己下班能吃上一口熱飯就很滿足；有的家庭丈夫卻覺(jué)得妻子啥也不干，自己為家庭付出太多了。這就是價(jià)值感不同產(chǎn)生的婚姻滿意度差異。
價(jià)值感跟夫妻倆的三觀、兩人磨合出來(lái)的貢獻(xiàn)方式有高度聯(lián)系，這因人而異，但它一定是結(jié)婚前后必須要弄清的東西。
可能你們自然而然就找到了合適的貢獻(xiàn)方式，也有可能怎么磨合也覺(jué)得心里不平衡。但一個(gè)要點(diǎn)是，關(guān)系中的雙方既不要過(guò)度奉獻(xiàn)，也不能完全不付出。
2. 積極支持，包容妥協(xié)
這是良好溝通最基本的原則。每個(gè)人的經(jīng)歷、觀念、行事都不相同，哪怕是夫妻，都難免會(huì)有分歧。積極地傾聽(tīng)理解、鼓勵(lì)支持是愛(ài)的催化劑，包容妥協(xié)、求同存異是解決矛盾的最好方式。
3. 認(rèn)知重構(gòu)，期待效應(yīng)
心理學(xué)的期待效應(yīng)告訴我們，你期待什么，就會(huì)發(fā)生什么。改變自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，變得更加樂(lè)觀、積極。
期待關(guān)系往更好的方向發(fā)展，期待伴侶向著利己利人的樣子轉(zhuǎn)變，在壞事中看到好的影響，在伴侶的脾氣中看到ta的脆弱。你的積極和期待會(huì)逐漸影響伴侶的想法和行為，最終可能會(huì)迎來(lái)你期待的結(jié)果。
雖然婚姻受很多客觀因素影響，比如經(jīng)濟(jì)、學(xué)歷甚至性別等等，但婚姻也是很主觀的實(shí)踐，哪怕長(zhǎng)得好看被撬墻角的風(fēng)險(xiǎn)也高，但能不能讓男神/女神對(duì)你死心塌地，還得看你本領(lǐng)如何，真心幾兩。
- The End -
作者 | 湯米達(dá)
編輯 | 萬(wàn)安
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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