最近應(yīng)該大家都有看到一些相關(guān)的提示，很多人都說(shuō)第二波高峰期要來(lái)了，
其實(shí)并不是夸大說(shuō)詞，而是因?yàn)槲覀凂R上要迎來(lái)過(guò)年返鄉(xiāng)。
每年的過(guò)年返鄉(xiāng)都是人流量最大的時(shí)候，
這個(gè)時(shí)候可能和我們擦肩而過(guò)的人就是陽(yáng)性感染者。
如果真的要迎來(lái)第2波高峰期，除了不出門(mén)，我們這些普通人該如何躲避呢，
今天就來(lái)給大家講講我準(zhǔn)備的一些方法，希望能夠幫助到大家。
1、提高抵抗力
作為第1波高峰期的感染者，在觀察了我和身邊朋友的區(qū)別之后，我發(fā)現(xiàn)了一件事情，
我們?cè)谏钪幸欢ㄒ岣咦约旱牡挚沽Γ挚沽Φ母叩鸵矔?huì)有一定的影響。
第1波高峰期來(lái)臨的時(shí)候，我的抵抗力比較弱，
很快就成為了陽(yáng)性感染者，而且好的也比較慢。
但是我有一位朋友，平時(shí)經(jīng)常健身，生活中很少會(huì)生病，
這次大家都成為陽(yáng)性感染者的時(shí)候，我認(rèn)為抵抗力比較好的朋友也是最快恢復(fù)的。
我們都出現(xiàn)了和大家差不多的癥狀，高燒、咳嗽、嗓子疼等問(wèn)題，
但是這個(gè)朋友的癥狀比我們都輕，而且恢復(fù)的比我們都快。
2、別感冒
平時(shí)在日常生活中大家一定要做好防護(hù)，進(jìn)入冬天之后天氣越來(lái)越冷，
很多人會(huì)感冒，在你感冒的時(shí)候可能就會(huì)不小心成為陽(yáng)性感染者。
這個(gè)時(shí)候我們身體的抵抗力比較弱，病毒可能會(huì)趁虛而入，
平時(shí)在日常生活中，大家一定要注重穿衣保暖，不要感冒。
3、做好家居消毒
平時(shí)我們?cè)谏钪幸欢ㄒ龊眉揖酉荆?/span>
我相信現(xiàn)在很多人應(yīng)該已經(jīng)開(kāi)始重視起了家居消毒。
平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候，我們家門(mén)口玄關(guān)位置是一定要進(jìn)行消毒的，
在消毒的時(shí)候建議大家使用次氯酸消毒水。
只要把消毒水噴灑在玄關(guān)位置，30秒就能讓環(huán)境里的細(xì)菌和病毒被消滅干凈，
同時(shí)在使用這個(gè)消毒水的時(shí)候，我們家的布藝制品，衣服，孩子的玩具。
都是可以用它噴灑的，在噴灑過(guò)程中不會(huì)對(duì)家居用品造成損傷，
反而能夠把家居用品上附著的微生物、螨蟲(chóng)消滅干凈。
有了這個(gè)消毒水平時(shí)在居家生活中，家里的細(xì)菌和病毒都能夠減少，
也能更好的幫助我們做好防護(hù)。
4、戴好口罩
現(xiàn)在戴口罩是我們不能忽略的事情，每天在出門(mén)之前一定要佩戴好口罩，
防止出現(xiàn)飛沫傳播，同時(shí)在出門(mén)的時(shí)候佩戴口罩，一定不要把口罩只佩戴一半。
這樣的方法也是錯(cuò)誤的，在佩戴口罩的時(shí)候，
一定要選擇防護(hù)效果更好的N95口罩或者是kn95口罩。
這兩種口罩的防護(hù)效果是一樣的，采用了4層過(guò)濾的方式，
兩層噴溶布外加兩層無(wú)紡布的設(shè)計(jì)，能夠過(guò)濾走空氣中95%左右的非油性顆粒。
同時(shí)最內(nèi)部的一層采用的是親膚無(wú)紡布，更貼合臉部的皮膚，
不會(huì)讓我們覺(jué)得不舒服，而且這種防護(hù)效果比較好的口罩更貼合我們臉部的輪廓。
在佩戴的時(shí)候不會(huì)覺(jué)得不舒服，平時(shí)家里大人在出門(mén)的時(shí)候一定要佩戴好口罩，
不僅是要準(zhǔn)備大人的口罩，孩子的口罩，
最好也換成這種防護(hù)效果比較好的n95或者是kn95口罩。
5、外出做好消毒
除了在家里做好消毒之外，我們?cè)谕獬龅臅r(shí)候也需要做好消毒，
在外出的時(shí)候一定要隨身帶好消毒用品，在消毒的時(shí)候建議大家隨身攜帶消毒濕巾。
這種消毒濕巾在使用的時(shí)候可以幫助我們清潔手部的細(xì)菌，
平時(shí)我們?cè)谕獬龅臅r(shí)候一定會(huì)接觸很多公共用品。
這些公共用品上都存在著細(xì)菌和病毒，如果不想自己因?yàn)檫@些公共用品受到影響，
在外出的時(shí)候一定要做好消毒，如果擦拭這些公共用品未免太浪費(fèi)時(shí)間了。
所以最好的消毒方式就是用濕巾擦拭我們的手部皮膚，除了用來(lái)擦拭手部皮膚之外，
回家的時(shí)候建議大家使用濕巾擦拭一下家里的門(mén)把手。
文末總結(jié)：
如果第2波高峰期要來(lái)了，除了不出門(mén)之外，
我們普通人可以嘗試上面的防護(hù)方法，躲避第2波高峰期，
不過(guò)如果沒(méi)有需要，建議大家還是減少出門(mén)次數(shù)。
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