糾正孩子的問題行為是父母和子女共同改變和成長的過程
家長使用語言暴力的時(shí)候，除了表達(dá)自己的不滿和失望，也一定希望能夠制止孩子的問題行為。但真有這樣的效果嗎？上一篇文章《不對孩子發(fā)脾氣，可能嗎？》，我們談?wù)摰氖恰安粚⒆影l(fā)脾氣”技術(shù)層面的問題，和大家一起討論了如何掌控自己的情緒。今天這篇文章，我想用近期的一些研究來分析發(fā)脾氣對孩子問題行為的影響。
武云斐
旅美學(xué)者、華東師范大學(xué)教育學(xué)博士新
航道家庭教育研究院特聘研究員
親子交流中的語言暴力
這里的語言暴力指通過大喊大叫、嚴(yán)厲的責(zé)罵訓(xùn)斥、羞辱或諷刺的語言給孩子們造成情感上的痛苦和不適，以此來達(dá)到矯正孩子問題行為的目的。前段時(shí)間看到某個(gè)視頻，爸爸在輔導(dǎo)三年級孩子做數(shù)學(xué)題，只見爸爸邊拍桌子邊大喊大叫，指著孩子的腦袋，說“怎么這么笨”“我們家怎么出了你這么個(gè)東西”“傻啊你”等等。這些都是語言暴力。
大喊大叫、厲聲訓(xùn)斥這兩種行為被稱為語言暴力，這很容易理解。此外，生活中還有一些隱性的語言暴力，比如家長以諷刺的口吻調(diào)侃和貶低孩子：“馬上就要考試了，你還不緊不慢的，你以為你是愛因斯坦啊！”又或者說:“瞧，咱家的天才這次又考了XX分。”家長的這些語言已經(jīng)不是善意的調(diào)侃了，它們其實(shí)是語言暴力。
總之，以語言的方式給孩子造成情感上的痛苦和不適的，無論是顯性還是隱性，都屬于語言暴力的范疇。
頻繁的語言暴力誘發(fā)孩子問題行為
語言暴力在生活中太常見了，或許不曾引起我們的注意，甚至連孩子都覺得不過是被父母說幾句、罵幾句而已，沒什么大不了。但研究證明：
頻繁的語言暴力對孩子的傷害程度相當(dāng)于體罰
良好的親子關(guān)系無法緩解語言暴力帶來的傷害
匹茲堡大學(xué)的心理學(xué)教授Ming-Te Wang和他的團(tuán)隊(duì)，以嚴(yán)格的實(shí)證研究數(shù)據(jù)分析的方式，對967個(gè)家庭的13-14歲青少年及家庭進(jìn)行了跟蹤研究。該研究團(tuán)隊(duì)選擇七年級學(xué)生及其家長作為研究對象，按自愿參與的原則，對學(xué)生、家長做了第一次調(diào)查。一年后孩子們升入八年級，又進(jìn)行了第二次調(diào)查。調(diào)查問卷主要包括抑郁癥狀、問題行為、語言暴力和親子關(guān)系的自我評價(jià)等。
研究發(fā)現(xiàn)，這些家庭中近一半以上，經(jīng)常使用嚴(yán)厲的責(zé)罵和訓(xùn)斥等方式，但這對阻止孩子的不良行為并沒有幫助。實(shí)際上，孩子經(jīng)歷了嚴(yán)厲的責(zé)罵、訓(xùn)斥或羞辱以后，更傾向于表現(xiàn)出問題行為或者產(chǎn)生抑郁等癥狀，即便平時(shí)家長和孩子間有著良好而溫暖的親子關(guān)系。換句話說，良好的親子關(guān)系也無法抵消嚴(yán)厲的訓(xùn)斥和責(zé)罵帶來的負(fù)面影響。[1]
1.語言暴力與問題行為發(fā)生頻率有因果關(guān)系
調(diào)查結(jié)果顯示，孩子們在13歲時(shí)（七年級）所經(jīng)歷的頻繁的語言暴力，與他們14歲時(shí)（八年級）問題行為發(fā)生頻率的上升有直接的因果關(guān)系。父母對青少年問題行為表現(xiàn)出的反感，會(huì)刺激青少年以更多的問題行為來回應(yīng)。當(dāng)成人向孩子大喊大叫、厲聲訓(xùn)斥或說出侮辱性語言的時(shí)候，造成的負(fù)面影響相當(dāng)于體罰。面對嚴(yán)厲的懲罰和責(zé)罵，孩子們的大腦暫時(shí)處于“戰(zhàn)斗、逃跑或僵持”的狀態(tài)，大腦問題解決的高級功能被屏蔽了，孩子在這種情況下不可能從錯(cuò)誤的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。這樣一來，父母覺得自己的管教沒起作用，又會(huì)加大斥責(zé)的力度，升級懲罰的方式。于是，孩子的問題行為也相應(yīng)地升級，并招來父母更多的語言暴力，從而形成雙向影響的惡性循環(huán)。在這個(gè)過程中，問題行為模式，最終很可能在孩子的行為中固定下來，導(dǎo)致孩子在青春期后期表現(xiàn)出嚴(yán)重的問題行為或最后發(fā)展出抑郁、自暴自棄等問題。
2.良好的親子關(guān)系無法抵消語言暴力的負(fù)面影響
另一個(gè)約定俗成的看法是，如果親子關(guān)系在平時(shí)非常融洽，那么在孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候，面對嚴(yán)厲的呵斥，孩子也會(huì)理解家長的苦心。他會(huì)認(rèn)為父母不是不愛他，只是要求嚴(yán)格一些而已，這和親子關(guān)系緊張的那些情況不一樣。然而，Wang博士的研究結(jié)果，給出了不一樣的結(jié)論。語言暴力對孩子的負(fù)面影響，即使溫暖的親子關(guān)系也沒法緩解。
問卷中，關(guān)于親子關(guān)系的問題被設(shè)計(jì)為，學(xué)生對下列表述給出從1到5的評級，如“我父母的確很關(guān)心我”“當(dāng)我有麻煩的時(shí)候我可以尋求父母的幫助”“我信任我的父母”等等。分?jǐn)?shù)越高表明親子關(guān)系越融洽。在良好的親子關(guān)系中，母親和父親的得分分別為4.38和4.33；在疏離的親子關(guān)系中，母親和父親的得分為3.56和3.31。在這兩個(gè)組別中，處于類似的語言暴力頻率的情況下，孩子表現(xiàn)出的問題行為提升的傾向、出現(xiàn)抑郁等情緒問題的傾向是相當(dāng)?shù)?。因而團(tuán)隊(duì)得出結(jié)論，良好的親子關(guān)系沒有對語言暴力給孩子造成的危害起到緩解作用。
青少年早期問題行為的顯著誘因
Wang博士的研究通過大量的實(shí)證數(shù)據(jù)證實(shí)了語言暴力對阻止問題行為沒有幫助，另一位研究者Patterson博士的開創(chuàng)性研究，則解釋了上述結(jié)論發(fā)生的內(nèi)在機(jī)制。他通過長期近距離觀察家庭中的親子互動(dòng)方式，提出了強(qiáng)制理論，即強(qiáng)制性的家庭教育方式、頻繁使用的嚴(yán)厲的斥責(zé)、喊叫或者羞辱性的語言，是青少年早期問題行為的顯著誘因。
家長通過嚴(yán)厲的責(zé)罵或侮辱性的語言，期望通過制造孩子情感上的痛苦或不適感，來達(dá)到糾正行為的作用（這個(gè)邏輯和體罰如出一轍。體罰是通過制造身體上的不適感來達(dá)到糾正行為的作用，已經(jīng)有很多研究證明了體罰的危害和適得其反的效果）。長期跟蹤研究的結(jié)果證明，通過給孩子們制造情感上的痛苦，并不能有效制止問題行為；相反，強(qiáng)制和羞辱帶給孩子情緒上不愉快的體驗(yàn)，增加了問題行為的發(fā)生頻率，并引發(fā)孩子的人際關(guān)系障礙、抑郁等其他問題。
面對父母的語言暴力，青少年會(huì)覺得自己被拒絕，被父母討厭，感受不到愛。這些感覺，對青少年時(shí)期形成對人際關(guān)系和社會(huì)環(huán)境的總體看法，都有著非常負(fù)面的影響。他們非但沒有改正自己的問題行為，反而對父母越來越抵觸，缺乏信任感，這也激發(fā)了更高一級的問題行為；或者他們會(huì)因此形成非常負(fù)面的自我認(rèn)知、缺乏自尊、覺得自己“一文不值”，最終發(fā)展為抑郁、自暴自棄等心理問題。
改變從現(xiàn)在開始
在此次接受調(diào)查的家庭中，95%以上的家長都曾有過使用語言暴力的情況。每個(gè)家長都會(huì)有控制不住自己情緒而發(fā)火的時(shí)候，家長也不必為自己曾經(jīng)發(fā)過脾氣而過分自責(zé)。上述結(jié)論所強(qiáng)調(diào)的是頻繁發(fā)生的語言暴力提升了孩子問題行為發(fā)生的概率，而不是強(qiáng)調(diào)一種必然結(jié)果，以引起父母的恐慌。當(dāng)語言暴力變成親子交流的一種固定模式，影響的不僅僅是孩子的情緒，還會(huì)阻礙其大腦高級功能的發(fā)展。但家長不必對研究結(jié)論過分解讀，偶爾的語言暴力并不一定會(huì)導(dǎo)致孩子的問題行為。
在良好的親子關(guān)系中，父母發(fā)火之后與孩子的和解非常重要。和解可以消除語言暴力帶來的負(fù)面影響，同時(shí)增進(jìn)親子關(guān)系。這個(gè)研究對家長的價(jià)值是，意識到傳統(tǒng)的訓(xùn)斥方式有害無益，并仔細(xì)審視自己的親子交流模式中是否存在頻繁的語言暴力，這是一起踏上改變之旅的第一步。
糾正孩子的問題行為，不是一個(gè)要求孩子改變的過程，而是父母和子女共同改變和成長的過程。不論什么風(fēng)格的親子關(guān)系，只要父母意識到了，想要改變，現(xiàn)在就是最佳時(shí)刻。從現(xiàn)在開始行動(dòng)，從來都不晚，改變的機(jī)會(huì)隨處可見。我在之前的文章里談過“提及性對話”策略，“忽視負(fù)面行為”策略等等，都是家長改變?nèi)粘ＳH子交流模式的有效工具。
改變是個(gè)長期的過程，每一個(gè)正在嘗試共同改變的家庭，都值得為自己的勇氣鼓掌！
參考資料[1] Wang M T, Kenny S. Longitudinal Links Between Fathers’and Mothers’Harsh Verbal Discipline and Adolescents’ Conduct Problems and Depressive Symptoms[J]. Child Development, 2014, 85(3): 908-923.
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