寶寶馬上就要上幼兒園了，親愛的爸爸媽媽，你是否比孩子還要焦慮呢?孩子會不會不適應(yīng)幼兒園，一哭一整天?請爸爸媽媽們配合老師做到以下幾點，幫助孩子早點適應(yīng)幼兒園的生活。
一、訓(xùn)練孩子的自理能力
上幼兒園的小朋友，至少需要學(xué)會自己上廁所、用勺子吃飯、用杯子喝水。否則，班里其他人都能做到，就寶寶一個人不會，他就可能在幼兒園餓肚子、尿褲子。
一般來說，半歲之后就可以學(xué)習(xí)用杯子喝水，1 歲左右就可以逐步教孩子自己吃飯，2 歲左右就可以進行如廁訓(xùn)練了。
二、培養(yǎng)孩子的表達能力
2 歲的孩子早就會說話了，但卻未必能用語言清楚表達自己的需求和情緒。
在家的時候，孩子「哼哼」兩聲，爸媽就知道他是想喝水，還是想上廁所;小手一指，就知道他是想要餅干，還是想要玩具。可是，在幼兒園里，只靠「哼哼」和用手指，老師很難知道小朋友想要什么。
從孩子會說話起，爸媽就要有意識地鍛煉孩子的語言表達能力，鼓勵孩子主動思考并表達自己的需求，這樣才能更好地與老師和同學(xué)交流。
三、幫孩子調(diào)整作息習(xí)慣
幼兒園的吃飯、睡覺、做游戲時間都是固定的。如果孩子習(xí)慣下午兩三點睡午覺，幼兒園的午覺時間卻是一點，那孩子可能會在睡覺的時候睡不著，其它時候又常常犯困。
孩子習(xí)慣的`生活節(jié)奏被破壞，總是不能和其它小朋友同步，就會產(chǎn)生各種情緒問題。
爸媽最好提前兩個月開始，就幫助孩子逐漸調(diào)整作息。
四、教孩子學(xué)會自我保護
孩子上了幼兒園，就不能得到父母及時的保護了。
如果孩子不懂得保護自己、處理沖突，被其他小朋友欺負了只會哭，回家也不敢告訴爸爸媽媽，很難在幼兒園過得開心。
所以，如何和周圍的小朋友相處、及時化解沖突，是從寶寶 1 歲之后就要開始培養(yǎng)的能力。
除了上面這最重要的 4 點，讓孩子提前熟悉幼兒園環(huán)境、演練上幼兒園的場景、多和同齡人接觸、戰(zhàn)勝分離焦慮等，都需要提前做好準(zhǔn)備。
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