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健康相關(guān)的大實(shí)話,一般人不會(huì)告訴你

1、肺癌并不是都不能根治,肺炎并不是都不會(huì)要命,不要盲目害怕肺癌,也不要不把肺炎當(dāng)回事。

2、并不是每個(gè)抽煙的人都不能長(zhǎng)壽,但煙該戒還是要戒,因?yàn)橛行┘膊?0%的患者是吸煙者。

3、養(yǎng)寵物不一定會(huì)導(dǎo)致肺病,但是有肺病的就盡量不要養(yǎng)寵物了,肺病患者盡量吸入純凈的空氣。

4、定期體檢做CT很重要,尤其是40歲以上的人,有些肺部疾病早發(fā)現(xiàn)和晚發(fā)現(xiàn)之間相差一條命。

5、靠吃東西補(bǔ)肺大部分起不到太大作用,補(bǔ)肺最好的就是純凈的空氣。

6、生命在于運(yùn)動(dòng),不在于劇烈運(yùn)動(dòng),在自己可承受的范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)才是養(yǎng)生。

7、生活中覺(jué)得身體不舒服了,盡量不要硬撐,能撐過(guò)去的損耗了身體儲(chǔ)備,撐不過(guò)去的損耗了生命長(zhǎng)度。

8、血糖高一點(diǎn)、血壓高一點(diǎn),即使沒(méi)有癥狀也要重視,說(shuō)不定那天就突然高很多,也會(huì)威脅生命。





胡洋,同濟(jì)大學(xué)附屬上海市肺科醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)肺功能學(xué)組成員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)成員。擅長(zhǎng)間質(zhì)性肺病、結(jié)節(jié)病、肺癌等肺部疾病的預(yù)防與診治。








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