知道這道美食是什么的,離水滴家一定不遠。這是河南特色粥——紅薯干粥。水滴的母親知道水滴愛喝這種粥,每年都親自洗紅薯,切片,晾曬,然后給水滴郵過來。以前,我們熬紅薯干粥,是熬好之后和點面糊進去,增加粘稠度。(河南人喜歡喝粘稠的面或者湯,不喜歡稀湯寡水。比如,河南特色湯——胡辣湯、河南特色面條——粉漿面條,粘稠度都非常高。喜歡喝清湯的人一定喝不慣。)
這次,母親給水滴郵紅薯干過來時,特意交代,讓水滴放點綠豆進去煮,說這樣更好喝。水滴乖乖的聽母親的話,把婆婆種的綠豆抓了一把放進去。熬好后,味道果然好。聽媽媽的話真沒錯!
紅薯干綠豆粥
原料:
紅薯干一大把
綠豆兩大把
水適量
詳細做法:
1、紅薯干洗凈、綠豆洗凈,放進高壓鍋,加適量水。紅薯干和綠豆都比較吸水,加的水要比平時熬粥多一倍。蓋蓋,按豆類鍵。壓55分鐘。再燜20分鐘。拔掉插銷后,不用放氣,等鍋內(nèi)的氣自然消散再開蓋。把紅薯干用勺子碾碎,即可盛碗里享受。如果您買的紅薯干特別甜,熬出來的粥也是甜的。如果您買的紅薯干不夠甜,粥的味道自然也淡。
2、這款家常特色粥的好處是,纖維含量豐富,促進腸蠕動,喝完會特別舒服。尤其是吃油膩了,喝上一碗這個粥,從頭到腳都舒坦。因為加了綠豆,還敗火。一周喝幾次,挺好的。沒喝過這種粥的朋友,都可以熬一鍋嘗嘗。
如此簡單,為最愛的人準備一份吧。
生活如此美好!讓我們一起來享受它!
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